是的，我敢向你保證。
年輕時候還不怕，身體強壯，有資本可以揮霍，熬個一次、兩次可能感覺無所謂，補一覺就能很快恢復，滿血復活。
可年紀稍大一點，就不是你想熬就能熬的了。老實說，還真不敢說狠話了。
任誰嘴犟，身體卻老實的狠，再狠的人也說不起狠話——“打起擺子來是一樣的抖”。
首先熬夜後，你會發現口乾舌燥，嘴裡沒味兒。
喝水、吃早餐都沒有胃口，心裡總是想著直接找個枕頭補一下瞌睡。但礙於諸多的不得已，大多數情況你是睡不成的。
比如需要送孩子上學、單位還有工作任務等著你辦、早上有個重要會議需要提前準備等等。
到了工作的時間，精神萎靡，狀態始終不線上。
最怕的就是在開會的時候了，你再努力撐眼皮，還是會迷糊過去的，信不信由你。反正我是經歷過幾次被領導點名，或者身邊同事給推醒的。
為此，你會受到領導的批評，同事的嘲笑。
昏昏沉沉的，漫長的一天終於是熬過去了，等到了晚上終於可以補覺覺了，晚飯都懶得吃一口，早早躺上床就睡下，一秒進入深睡狀態。
第二天早上醒來，你一定會感覺渾身不得勁。脖子、胳膊腿、腰桿子痠痛痠痛，哪哪都不舒服。
然後依然是沒有胃口，眼皮子始終不願抬起，累，睜著眼也是個帶黑眼圈的腫眼泡。
一個人這樣的狀態，你說會不會很快衰老？
這麼說吧，年輕時熬夜只需要一個覺就能迅速補回來。
中年後，熬個夜至少需要兩到三天。
過五十歲，起碼得一個禮拜。
六七十歲吧，七八十歲，唉唉，真不敢推算下去了。原因是都太特麼的準，說句不好聽的，當心直接報銷的風險實在太大啊。
比如癌症，甚至我們經常在新聞上看見的諸多猝死的案例等等。
常言道：“出來混總是要還的”，“人在江湖飄，哪能不挨刀”，“常在河邊走，哪有不溼鞋的”。
以上這些老人們留下來的熬夜警示語，仔細想想還是有道理的啊。
是的，我敢向你保證。
熬夜就是違背自然規律，當然就會受其懲罰的。年輕時候還不怕，身體強壯，有資本可以揮霍，熬個一次、兩次可能感覺無所謂，補一覺就能很快恢復，滿血復活。
可年紀稍大一點，就不是你想熬就能熬的了。老實說，還真不敢說狠話了。
任誰嘴犟，身體卻老實的狠，再狠的人也說不起狠話——“打起擺子來是一樣的抖”。
我可以給你描述一下那難受勁。首先熬夜後，你會發現口乾舌燥，嘴裡沒味兒。
喝水、吃早餐都沒有胃口，心裡總是想著直接找個枕頭補一下瞌睡。但礙於諸多的不得已，大多數情況你是睡不成的。
比如需要送孩子上學、單位還有工作任務等著你辦、早上有個重要會議需要提前準備等等。
到了工作的時間，精神萎靡，狀態始終不線上。
最怕的就是在開會的時候了，你再努力撐眼皮，還是會迷糊過去的，信不信由你。反正我是經歷過幾次被領導點名，或者身邊同事給推醒的。
為此，你會受到領導的批評，同事的嘲笑。
昏昏沉沉的，漫長的一天終於是熬過去了，等到了晚上終於可以補覺覺了，晚飯都懶得吃一口，早早躺上床就睡下，一秒進入深睡狀態。
別問能不能補回來？肯定是睡不好。第二天早上醒來，你一定會感覺渾身不得勁。脖子、胳膊腿、腰桿子痠痛痠痛，哪哪都不舒服。
然後依然是沒有胃口，眼皮子始終不願抬起，累，睜著眼也是個帶黑眼圈的腫眼泡。
一個人這樣的狀態，你說會不會很快衰老？
這麼說吧，年輕時熬夜只需要一個覺就能迅速補回來。
中年後，熬個夜至少需要兩到三天。
過五十歲，起碼得一個禮拜。
六七十歲吧，七八十歲，唉唉，真不敢推算下去了。原因是都太特麼的準，說句不好聽的，當心直接報銷的風險實在太大啊。
熬夜不僅對身體危害大，加速衰老，也是許多疾病的直接誘因。比如癌症，甚至我們經常在新聞上看見的諸多猝死的案例等等。
所以對待熬夜這個問題，一定不要嘴犟，表不信邪，表和自己身體過不去。常言道：“出來混總是要還的”，“人在江湖飄，哪能不挨刀”，“常在河邊走，哪有不溼鞋的”。
以上這些老人們留下來的熬夜警示語，仔細想想還是有道理的啊。