一般情況下，爸爸媽媽高，其寶寶大多高；爸爸媽媽矮，其寶寶大多矮。根據父母身高預測未來寶寶身高的公式有幾個，最常使用的是： 男孩未來可能的身高＝（父高+母高）×1.08/2 女孩未來可能的身高＝（父高×0.923+母高）/2 媽媽的身高更重要 奧地利遺傳學家孟德爾認為，媽媽在寶寶身長的遺傳中起著重要作用。媽媽高，爸爸矮，寶寶多數是高個子，至少不是矮身材；爸爸高，媽媽矮，寶寶多數是中等身材，甚至是矮個子；爸爸中等身材，媽媽矮個子，寶寶幾乎全是矮個子。中國民間流傳這樣一句話爸矮矮一個，媽矮矮一窩。

關於孩子身高受父母哪個的影響大，其實孩子身高不光受父母身高也就是遺傳影響。

父母的遺傳對孩子身高有著重要決定性因素，爸爸對孩子身高有著40%的決定因素，媽媽對孩子身高同樣也有著40%決定因素，如果父母身高都不太高，後天則有著20%的改變因素。那麼這20%就表現在日常的飲食、運動、睡眠、生活環境及疾病方面。

【遺傳】遺傳因素很重要，兒童身高發育的特徵、潛力、趨向等都受到父母雙方遺傳因素的影響。孩子的身高與父母親的身高密切相關。如果父母雙方都高，則生出來的孩子是高的，一方高一方矮，生出來的孩子也是高的。雙方都矮的，他們的孩子才會比較矮。

【睡眠質量】高質量的睡眠是長高的基本條件，因為良好的身體休息，有助於體內生長激素分泌增加，刺激骨骼發展，促進長高。

【營養狀況】兒童長高所需的營養元素有很多，例如鈣、鉀、鈉、鎂、蛋白質等。一旦某些微量元素在體內不足，就會影響兒童的生長髮育。

【生活環境】良好的生活環境、健康的生活習慣和科學的護理、正確的教養、體育鍛煉、完善的醫療保健服務等都是保證兒童生長髮育達到最佳狀況的重要因素。

【疾病影響】疾病對生長髮育的干擾作用十分明顯，慢性感染常使體重減輕。長期慢性疾病則影響體重和身高的發育。內分泌疾病常引起骨骼生長和神經系統發育遲緩。

先天性疾病對生長髮育的影響更為明顯。因此，家長們要做好兒童的疾病防護。

以上發言，借鑑網路資料，但我也覺得20%是我需要把握的，因為孩子出生，就代表遺傳已經形成，我能為孩子做的是努力拿到20%的後天滿分，所以在這裡借這個機會分享出來。

老話常說“爹矬矬一個，娘矬矬一窩”，話聽上去不太好聽，但說的就是孩子的身高和父母的關係，理論上來說父母都高，孩子高的可能性會更大，但如果父母一方高、一方矮，孩子的身高受誰的影響會比較大呢？

【“爹矬矬一個，娘矬矬一窩”有科學道理嗎？】

主講人：張知新——中日友好醫院兒科主任醫師 教授 博士生導師；曾任中日友好醫院醫務處處長 醫保辦主任；中華醫學會兒科分會委員；中華醫學會兒科分會小兒內分泌、遺傳代謝學組委員；中華預防醫學會出生缺陷預防與控制專業委員會委員；中國醫師協會兒童健康專業委員會青春醫學學組委員；北京醫學會罕見病分會委員；北京市優生優育協會專家委員會常委；《臨床兒科雜誌》編委；《中國優生優育雜誌》特約編委；《中國婦幼衛生雜誌》編委；衛生部新生兒疾病篩查專家組專家；衛生部專科醫師准入兒科專家組成員。