我在孕中期做檢查的時候大夫也說腿短，我還在想是不是遺傳著我了，體重也輕。現在寶寶是十一個月大了，看著腿也不短，個子也算中上的，體重也剛好。

主要是孕前期有妊娠反應，吃不下飯，吃飯少沒胃口，孕中期營養跟不上，後面飯量大了，慢慢都開始發育了。在孕前期補充葉酸，整個孕期補充維生素，多吃飯，營養均衡一點，堅果，水果，蔬菜，粗糧，魚類多補充，適當鍛鍊。

如果遺傳的話，孕期更得多注意飲食，後天多培養

孕期胎兒的股骨也就是我們說的腿，長度跟身體是成比例生長的，大部分的胎兒在出生前股骨長度在70mm左右。

一般來說胎兒的股骨長度受遺傳和孕期營養的影響，少數民族胎兒普遍比漢族胎兒股骨要長3到5個mm，在出生前股骨普遍在73mm以上，這是基因決定的沒有辦法的事情。

再說股骨短，如果是股骨，肱骨，頭的大小都比相應的孕周要小，一般來說可能是母親影響狀況查或者胎兒吸收不好造成的，問題不大，畢竟出生的孩子有胖有瘦這只是個體差異。

遇到孕期胎兒發育緩慢的要諮詢醫生推算孕周，評估母親營養狀況，根據醫生建議調整飲食結構促進胎兒生長。

孕期寶寶腿短怎麼辦？有些孕媽咪去做產檢，結果被告知寶寶可能有點腿短，這時孕媽咪肯定會格外擔心。那麼醫生是如何判斷寶寶腿短的，若寶寶腿短該怎麼辦呢？

一，如何判斷孕期寶寶腿短

孕期寶寶腿長腿短主要是透過B超測量胎兒股骨長來判斷的。雖然胎兒股骨長並不能決定寶寶的身高，但卻可以初步判斷寶寶大腿的長度（股骨即大腿骨，是人身體裡最大的長骨）。一般各個孕周都有胎兒股骨長髮育的標準值，若低於標準值則說明寶寶腿短。

二，孕期寶寶腿短怎麼辦

1，加強營養

如果孕期寶寶不只是腿短，而是整個身體發育都偏小，那麼孕媽咪一定要加強營養。可以多吃一些含鈣高的食物，比如牛奶、堅果、鯽魚豆腐湯、骨頭湯等等。

2，養成良好的生活習慣

孕期除了補充食物上的營養以外，孕媽咪還應該養成良好的生活習慣，從而保證充足的睡眠和平和愉悅的心情。要知道，良好的生活習慣也可以幫助胎兒發育哦。

最後要說的是：孕期造成寶寶腿短的原因有很多（遺傳因素、測量誤差、胎兒異常等），孕媽咪最好在醫生的指導下科學孕育。記得一定要按時產檢哦。

股骨長指的就是胎寶寶的大腿骨長度，一般來說，各孕周的正常股骨長範圍如下：

胎寶寶股骨長偏短的原因有很多，比如孕媽咪在孕期不注意營養、遺傳因素還有產檢時測量的誤差有關係，30周以後胎寶寶的股骨長是允許有1-2周的誤差的，所以孕媽咪們不用太過於擔心。

另外，胎寶寶的股骨長偏短也並不意味著寶寶以後的個子矮，畢竟寶寶還有很大的發育空間的，孕媽咪們在孕期均衡營養、保持心情愉快才是王道！