大便每天超過五六次肯定是不正常的，正常的排便情況一天最多三次，每天排便超過五六次是因為腸道功能紊亂，腸道菌群失衡了，出現這種情況跟你平時的飲食作息的習慣，有很大的關係，比如平時飲食喜歡吃油膩辛辣的食物，作息不規律，長期的情緒低落，壓力大等都會引起腸道功能紊亂，導致大便每天多次出現。

出現這種情況首先要補充腸道有益菌青春雙歧桿菌（常康樂益生菌）來增殖腸道益生菌，抑制有害菌的生長，調節腸道菌群平衡，改善腸道微生態環境，促進消化吸收，當腸道有益菌佔主導時，腸道功能就能夠恢復正常，受損的腸道粘膜得到修復，大便恢復正常排便。

平時不要吃生冷油膩辛辣的食物，每天早睡早起，學會緩解壓力，有利於病情的恢復。

一般來說，大便每天不超過3次，每週不少於3次才算是正常。

由於每個人的體質、飲食習慣和生活習慣都不同，排便的次數可能也有一定的差異。一般大便每天超過3次，就稱為腹瀉，每週的大便少於3次，就稱為便秘。如果大便每天超五六次應該是不正常的，應該屬於腹瀉。

腹瀉可分為急性或慢性腹瀉，急性腹瀉指發作的時間少於二週，而慢性腹瀉則指超過四周以上。

急性腹瀉常見的病因包括細菌、病毒、寄生蟲、原蟲等感染引起，也可能是由於水土不服引起的旅行者腹瀉。

慢性腹瀉可分為器質性腹瀉和功能性腹瀉兩種。

器質性腹瀉包括消化吸收不良性腹瀉和炎症性腹瀉。

消化吸收不良性腹瀉係指由於腸道吸收脂肪不完全，導致糞便中的脂肪含量異常增多。特點是有明顯的體重下降和營養不良，糞便常有惡臭，便中可有油滴和不消化的食物。

炎症性腹瀉是由於腸道炎症導致滲出物增多，從而造成糞便中水分增加或排便次數增多。特點是排便次數相對較多（多者可超過 10次 / 天），而每次便量相對較少，炎症主要累及結直腸的患者上述特徵更為明顯。腹痛是炎症性腹瀉的重要伴隨症狀。

功能性腹瀉是指出現持續性的腹瀉，但經檢查，沒有發現患者有器質性的疾病，同時糞便常規也都正常。這類腹瀉可能與腸道傳輸過快、結直腸內臟敏感性增加及精神心理異常（如應激、焦慮和抑鬱）等有關。特點是排出的糞便中往往混有未消化完全的食物，排便之後，腹痛、腹部的脹滿感會得到緩解。常見於胃腸功能紊亂以及腸易激綜合徵。

另外還有一類是假性腹瀉。是由於直腸肛門受到刺激引起的症狀，醫學上稱之為裡急後重感，是指有便意，又無便排出或僅排出少量糞便，表現為肛門脹、疼痛、便意頻繁、排便不盡感，常伴不隨意、無效地排便動作，多見於直腸肛門的炎症以及腫瘤。另外，坐骨直腸窩或子宮直腸窩的病變刺激直腸也會出現假性腹瀉症狀。

如果是急性腹瀉，應及時補充水分或電解質以避免脫水、休克、電解質失衡，市面上的運動飲料可以適當補充，但不宜過量。同時根據病因來使用抗生素，也可以使用止瀉收斂的藥物像蒙脫石散等治療。如果腹瀉症狀持續超過 48 小時以上或者伴有發熱症狀時，建議應該及時去醫院就診。

如果是慢性腹瀉，由於引起慢性腹瀉的原因比較多，建議應該去醫院全面檢查，明確病因，在醫生指導下進行有針對性的治療。