不是的，現在的社會抑鬱症越來越多了，不要把抑鬱症當病，心態要放鬆。本沒抑鬱症，只是一個名字，當作人生的一次考試就行！

抑鬱症患者多數人不願意提及自己患有此症，是因為人們對抑鬱症的正確認識和理解有偏頗。

抑鬱症有一部分是外因導致的心理疾病，雖然內心痛苦，但是還可以有正常的認知和做事的能力。而有些人把抑鬱症和精神病混同，精神病沒有自控能力。

正因為有一些人的錯誤理解，而給患者帶來不願告人的困惑。

呼籲大家多關愛身邊的抑鬱症患者，用我們的愛心幫患者早日走出抑鬱的陰霾。

抑鬱焦慮屬於亞健康的一種，不要害怕。人們為什麼會抑鬱，長久的壓力與情緒擠壓在身體內心得不到抒發。如今電子產品的盛行即使朋友在一起也不會像以前說說笑笑，聚在一起先是拍照修圖髮圈，接著回覆朋友圈，真正可以大家一起閒聊的時間少之又少。起初是想好久不見得朋友敘敘舊取取經，看看大家所見所聞，一起探討人生，結果草草了事回去刷手機找答案，哪有那麼巧合她分享的解決方法就是你目前的狀況，所以導致現在人處事越來越偏激。抑鬱不是病，只是用一個很嚴重的名詞來告訴你的朋友問我需要一個可以溝通抒發內心的得以開導建議的朋友。我最近思想情感受阻需要指點迷津。

抑鬱症當然不是不可告人的病，你現在表現出的就是很多抑鬱症患者都面對的問題——病恥感。而病恥感在中國的嚴重程度確實要強過很多國家和地區，如何對待病恥感，已經成為能否接受系統治療的一條重要前提條件。因為很多抑鬱症患者，正是因為病恥感而不敢去醫院，不敢接受正規的治療。

如果不包括精神疾病，相比你很難找到一種疾病，患者對自己的疾病諱病忌醫，不敢讓別人知道自己患病，不敢去醫院看病。但精神疾病中卻有很多這樣的例子，比如抑鬱症。在我們身邊，經常會聽到關於抑鬱症的“評價”：“這個病就是小心眼，是矯情，是懦弱”，“有什麼好抑鬱的，堅強點”。是呀，這樣的言論聽起來好像有那麼一點道理，但實際上是將抑鬱症完全當成了單純的心理問題，整個忽略了抑鬱症的疾病特性，生物學特性，遺傳學特性。

抑鬱症不是傳染病，不會傳染，但抑鬱症真的可能會遺傳。很可能因為父輩有過抑鬱症患者，你的發病機率就要比普通人大10倍，那麼你抵禦負面情緒影響，抵禦突如其來的精神壓力的能力就會相應弱的多。所以，因為沒受到這些影響，因為沒有患病，就有權利恥笑別人嗎？這樣的理論難道本身不是非常偏激的嗎？

抑鬱症沒什麼不可告人的，只是患病，可沒有虧欠別人，更沒有低人一等。所以，憑什麼要以罹患抑鬱症為恥呢？憑什麼患病還要怕周圍的人知道呢？當然還是因為周圍本就存在的不理智的偏見，因為這種偏見已經給抑鬱症患者造成了實質性的傷害。

哪兒有不可告人的病啊！

那要是得致命的癌症

又怎麼解釋呢？

抑鬱症就是世界上諸多病裡的一種

老師說

人有百樣人也有百樣病

病是伴隨人走完一生的

很多人愛說某人無病而終

這都是伴隨著人美好的願望和祝願！

沒有不可告人的病

沒偷沒搶的

有什麼不可告人的呢？

只有要人命的病！

抑鬱症不是不可告人的病，非常常見，但是，現在大眾對這個人群的理解相對減少，為了避免別人不能夠理解自己造成自己情緒更加不好，很多人可能會選擇不告訴別人而已，當然有一部分人還是有比較明顯的病恥感的。