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  • 1 # 使用者3417633067606

    確切的說是甜的

    【性味歸經】

      球莖:甘,寒。

      地上全草:苦,寒。

    功能主治】

      球莖:清熱止渴,利溼化痰,降血壓。用於熱病傷津煩渴,咽喉腫痛,口腔炎,溼熱黃疸,高血壓病,小便不利,麻疹,肺熱咳嗽,矽肺,痔瘡出血。

      地上全草:清熱利尿。用於呃逆,小便不利。

    用法用量】

      球莖2~4個;或適量搗汁服。

      地上全草0.5~1兩。

    荸薺的幾種做菜方法】

      荸薺,清脆、甘甜、多汁,自古是冬春盛行的時令果品,以個大紫黑髮亮無破損者為上品。

      《食療本草》:“荸薺,下丹石,消風毒,除胸中實熱氣。可作粉食。明耳目,止渴,消疸黃。若先有冷氣,不可食,令人腹脹氣滿。小兒秋食,臍下當痛。”

      《本草綱目》:“主消渴痺熱,溫中益氣,下丹石,消風毒。除胸中實熱氣。”

      《羅氏會約醫鏡》:“荸薺益氣安中,開胃消食,除熱生津,止痢消渴,治黃疸,療下血,解毀銅。”

      餛飩湯

      材 料:

      *絞肉4兩 *荸薺末2大匙 *蔥末2小匙 *蛋白1/2個 *蛋皮絲、芹菜末、油酥紅蔥頭各1大匙 *高湯7杯 *餛飩皮1/2斤

      調味料:*鹽1/2小匙 *白胡椒粉、麻油各1/8小匙

      醃 料:*酒1小匙

      作 法:

      1、絞肉加入醃料、荸薺末、蔥末、蛋白調勻,即為餡。

      2、每張餛飩皮包入餡 料,備用。

      3、高湯煮滾後,加入白鬍粉、鹽調味,盛入湯碗中。

      4、將餛飩煮熟,撈至湯碗中,再加入芹菜末、蛋皮絲及油酥紅蔥 ,並淋上麻油 。

      宮爆素丁

      材料:馬蹄(荸薺)6粒,胡蘿蔔1/2個,洋菇6粒,小馬鈴薯1個,罐頭玉料粒2大匙,毛豆、花生各1大匙,黑木耳50克,大蒜5瓣。

      調味料:A料:紹興酒、番茄醬、紅色辣椒醬各1大匙,豆瓣醬、鹽、糖、香油各1小匙,素高湯2大匙

      加工方法:

      1、荸薺去皮、切丁;胡蘿蔔、馬鈴薯分別去皮、切丁,放入滾水氽燙,撈出沖涼;毛豆、洋菇分別洗淨,放滾水燙熟,撈出、切丁;黑木耳泡軟,衝淨、切小塊,大蒜去皮,切末。 

      2、乾鍋燒熱,放入花生炒香,盛起備用。

      3、鍋中倒入2大匙油燒熱,爆香蒜末,放入材料(除了毛豆、花生)拌炒,加入A料炒勻,最後加入毛豆拌勻,盛出,撒上炒香的花生即可。

      健康人小語:荸薺除了維生素C外,澱粉質含量也非常高,可製作馬蹄粉,且含高量的粗纖維,可防止便秘,還具有清熱解毒,降血壓,利尿等功用。 

      美味小提示:此菜非常爽口下飯,胡蘿蔔、玉米粒、毛豆等可買冷蔬菜,買回來用開水快速氽燙一下,瀝乾水分即可使用,非常方便。

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