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  • 1 # 使用者6164410279403

    一、小學生三年級坐位體前屈的成績計算方法:

    1、女生的成績計算方法:

    得分 釐米

    100 15.4

    98 15.1

    96 14.6

    94 14.2

    92 13.6

    90 13.0

    87 12.3

    84 11.3

    81 10.2

    78 8.8

    75 7.4

    72 6.6

    69 5.4

    66 4.1

    63 2.5

    60 0.9

    50 0.4

    40 -0.2

    30 -0.9

    20 -1.7

    10 -2.6

    2、男生的成績計算方法:

    得分 釐米

    100 12.9

    98 12.6

    96 12.1

    94 11.7

    92 11.1

    90 10.5

    87 9.9

    84 8.9

    81 8.0

    78 6.7

    75 5.5

    72 4.7

    69 3.5

    66 2.4

    63 0.8

    60 -0.8

    50 -1.4

    40 -2.2

    30 -3.1

    20 -4.2

    10 -5.3

    二、成績等級劃分:

    優秀:90分及以上

    良好:75分-87分

    及格:60-72分

    不及格:50分及以下

    三、坐位體前屈:是大中小學體質健康測試專案,它的測試目的是測量在靜止狀態下的軀幹、腰、髖等關節可能達到的活動幅度,主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質的發展水平。

    四、坐位體前屈測試步驟:

    1、將儀器放置在平坦地面上。測試前,用尺進行校正,即將直尺放在平臺上,使遊標的上平面與平臺呈水平,將遊標的刻度調到0位。

    2、測試前,受試者應在平地上做好準備活動,以防拉傷。

    3、受試者坐在連線於箱體的軟墊上,兩腿伸直,不可彎曲,腳跟併攏,腳尖分開約10-15釐米,踩在測量計垂直平板上,兩手併攏。

    4、兩臂和手伸直,漸漸使上體前屈,用兩手中指尖輕輕推動標尺

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