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1 # 重慶美食達人
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2 # 痴辨美食
1. 雞肫去皮片成薄片,放入碟中,擺成牡丹花形;
2. 豬瘦肉片成長薄片,放入碟中,擺成喜鵲和梅花形,稱“喜鵲登梅”;
3. 將香菇洗淨去蒂切成絲,作為梅花的枝幹;
4. 青魚宰殺治淨,肉片成薄片,放入碟中,擺成金魚形;
5. 鮮蝦洗淨去頭殼,只留尾部殼尖,放入碟中,擺成松鼠形,稱“松鼠跳天都”;
6. 雞脯肉片成薄片,放入碟中,擺成仙鶴形;
7. 蔥姜洗淨,取姜15克去皮,切成薑末,放在小碗中,加水(50℃左右)50 克浸泡,蔥白15克拍松,切段,待水冷後,放入小碗中泡5 分鐘左右,再過籮除渣,取汁即成蔥薑汁;
8. 然後分別在上述五種生料中灑上蔥薑汁和黃酒:
9. 將乾粉絲在油鍋裡略炸,撈出裝入盤中;
10. 菠萊洗淨放在盤中;
11. 雞蛋外殼洗淨放入盤中;
12. 筍、火腿切成片;
13. 雪裡蕻切成3 釐米長的段;
14. 筍、火腿、雪裡蕻連同蝦米、精鹽、雞清湯1000毫升一同放入炒鍋中,燒煮;
15. 待燒開後倒入菊花火鍋裡,再燒沸,放入白菊花,連同各生料盤一起上桌。
製作要訣:
1. 各種生料,去淨筋皮,片成厚薄一致,但愈薄愈好,一涮即熟,脆嫩可口;
2. 因有過油炸制粉絲過程,需準備熟豬油100克。
食物相剋:
青魚:青魚忌與李子同食;青魚忌用牛、羊油煎炸;不可與荊芥、白朮、蒼朮同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
青蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
菊花鍋子
原料:大白菊花2朵,鯉魚肉150克,雞脯肉、羊裡脊肉各100克,乾粉條、春不老、冬筍片各100克,三合湯(雞、鴨、牛肉湯)2000克,醬油、料酒、香油、薑汁精鹽、味精各適量。 菊花鍋子的做法:
1、大白菊花沖洗乾淨,切去花蒂,取用花瓣擺放在兩盤內。
2、雞脯肉、羊裡脊肉分別洗淨,剔去筋膜,均片成大薄片。
3、活鯉魚颳去鱗,去淨鰓,除去內臟,沖洗乾淨,剔去外皮和骨刺,取用淨魚肉150克,再片成10釐米長、3.3釐米寬的薄片。
4、鯉魚肉片、羊裡脊肉片、雞脯肉片分別各自碼入兩隻淨盤中,再淋上醬油、料酒,醃漬一下。
5、春不老用清水摘洗乾淨,切成碎末,擠去水,裝入淨盤內。
6、冬筍去淨老硬部分,洗淨後切成片,裝入淨盤內。
7、鍋置火上,加入香油,燒沸後下入乾粉條炸酥,撈出瀝油,分裝在兩隻盤內。
8、炸油鍋倒去油,趁熱加入三合湯燒沸,加入薑汁、醬油、料酒、味精調好口味,燒沸後撇去浮沫,倒入菊花鍋子裡,連同各料盤一起上桌擺好,點燃鍋下酒精,待酒鍋燒沸後,食者邊煮邊食用。