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1 # 一得
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2 # 挪威的森林875
我是個女人，我感覺衰老是應該從更年期開始的。更年期之前，感冒很少，腿腳靈活，體力還基本可以。更年期開始後，季節交替就會感冒發燒咳嗽，關節僵硬滑膜炎，甚至喝純牛奶就拉肚子只好喝舒化奶、豆漿。還有雌激素下降帶來的其他問題等等，感覺自己老了，關注自己的健康、營養、調整心態，活在當下。
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3 # 大眼睛聞聞
35歲以後吧，我32歲開始有白頭髮，一兩根吧，不在意。35歲的時候，突然感覺白頭髮有點多了，十幾二十根應該，跟熬夜有關係，我出長差，經常晚上趕火車啥的，住賓館也經常熬到下半夜。不過除此之外，感覺35歲以後熬夜也大不如前了，經常但三四點就莫名其妙睡著了，甚至開始打呼嚕，順便說一下，我173，158斤，身體素質還可以，但之前真的不打呼嚕的。還有就是腰疼，平時沒有，蹲著摘菜洗個衣服啥的就感覺到了，不明顯。飯量也不去以前了，正常比大海碗小一些的瓷碗，我以前三碗飯輕輕鬆鬆，最近兩年最多兩碗。吃肉也覺得有點膩了，35歲以前吃包子，還是那種大包子，能隨便吃六到八個，小籠包我吃出一個名聲:六籠哥。（ps:我大愛吃包子，其他麵食沒這麼厲害，所以不要不相信）現在大包子吃五個就吃不下去了，小籠包一般也只吃兩籠，第三籠就很勉強了。小籠湯包六籠沒問題。再就是喝酒，我喝酒忘事，以前喝醉了，第二天沒啥事，一覺醒來基本恢復，最多肚子空空，去補點吃食。現在不行，喝醉了，第二天難受一整天，至少得到下午才緩過來。不過可能經常喝酒，酒量反而見長。然後就是生病，以前換一個地方要腹瀉一次，其他沒啥。現在經常感冒了，可以這麼說從我22歲到35歲之前，我感冒屈指可數，而且二天就好，最多吃個生薑炒雞蛋。現在呢，感冒次數明顯增多，一年總有三五次，而且嚴重起來一個禮拜也好不了。肚子也變大了，大腹便便的，走路還好，跑步明顯體力跟不上了，跟以前沒法比。
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4 # 姜堝里老鍾
正常人的衰老是緩慢的，漸漸地變化的，太約應該在四十歲前後。男女應該有些差別，女同志應該以收身為分水嶺，男同胞應該以性功能作為一個定位。
其它的問題就另當別論，如遇不測，天災人禍，傷心過度。或驚恐思慮過度，如傳說中的伍子胥為逃避楚王追殺，一夜之間頭髮全白，變老了幾十歲。
個人淺見
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5 # 使用者問蒼茫大地
我是在五十二三歲感到自己衰老的，有兩個較明顯特徵:一是走路時感到腿很重，覺得用力才能抬起來;二是感到記憶力衰退。總之，人這一輩子就是從小變大，從大變老，從老到死。誰也不能逃脫這個規律，所以人到老也沒有必要悲傷，如能在臨死時哈哈大笑，也能多活幾天。
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6 # 小兵9402603276173
人的衰老是從子女即將成家立業之前就開始衰老。因為這段時段除上班外有很多煩惱的事要商量處理。過重的思想壓力和負重經濟擔當使人日夜不停地思索和思維著而漫漫變老衰老。我們過來人都有這樣的感受和體會。這就是孩子漫漫長大了，我們漫漫地變老衰老了，也就是新陳代謝吧，人類就是為了繁衍生息生存後代延續的自然現象。
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7 # 恢復出廠值
一天學會一個本事，證明還年輕。突然有一天，感覺一個什麼事兒以前會，現在忘了，或者不熟練了，那就是衰老的開始，從這時開始，就是慢慢的忘記一些自己會的…
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8 # 奎哥聊生活
中國文化中有陰七陽八之說，女性屬陰，以七的倍數算，男性屬陽，以八的倍數算。人從出生，到青壯年，再到老年，男女大致都遵循這個規律。
先從女性說起，七歲分男女，十四歲初見天葵，二十一歲進入生育旺年，三十五歲正值最成熟，四十二歲開始衰退，四十九歲天葵絕，六十三歲老年，中間隔雙七，可將子女養育成人。
再從男性說起，八歲分男女，十六歲遺精，二十四歲小熟，三十二歲精壯，四十歲始衰，四十八歲眼花，五十六歲牙壞，六十四歲不舉。
所以說大多數人是這個規律。個人理解，共同探討。
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9 # 富強StrongRich
人一生下來，就開始了。因為細胞總是要更新。所以，您所說的衰老，可能是身體機能達到最高峰後開始衰退的時候。基本上就是發育完成後很短的幾年壯年期。差不多20來歲吧。所以，孩子生晚了，對父母都是考驗。
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10 # 豆漿叔叔
1、從不能熬夜開始。
2、從力不從心開始。
3、從對異性沒有渴望、沒有幻想開始。
4、從需要午睡，下午才能精力充沛開始。
5、從對明星不感興趣開始。
6、從腿、腰感覺隱隱作痛開始。
7、從給孩子的卷子上簽字開始。
8、從自己不再感性，凡事權衡利弊開始。
9、從選擇權越來越少的時候。
10、從各種慾望開始減退的時候。
11、從徹底放下過去的時候。
12、從和現實妥協、承認自己普通的時候。
13、從學不進東西的時候。
14、從不喜歡熱鬧，享受孤獨的時候。
15、從凡事權衡利弊，不講對錯的時候。
16、從不再和人爭論的時候。
17、從開始回憶過去，喜歡一個人發呆的時候。
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11 # 佛系跑者3n2m
1、衰老從開始頻繁的看牙醫就開始了。
2、衰老從掉頭髮、慢慢開始謝頂、出現白頭髮就開始了。
3、衰老從對新生事物不感興趣，學習能力下降就開始了。
4、衰老從眼睛花了，需要戴老花鏡了，就開始了。
5、衰老從晚飯就不敢吃太多的東西，就開始了。年齡大了胃功能退化，晚飯吃太多的東西，第二天胃會難受。
6、衰老從不願意去電影院看電影開始。
7、衰老從晚上不敢喝茶，怕影響睡眠開始。
8、衰老從早上五、六點起床，變得很容易開始。
9、衰老從聽不懂現在的流行歌曲就開始了。
10、開始談論養生了，就老了。
11、和你年齡差不多的，很多人都開始戒菸、戒酒了，也就是老的差不多了。
12、女色可有可無了，證明你老了。
13、喜歡穿深檔的褲子了，說明你老了。
14、認為船襪容易使踝關節著涼了，說明你老了。
15、髮型留寸頭或者光頭了，並且多年不改了，說明你老了。
16、腰比腚還粗了，說明你老了。
17、瞭解人性了，按人性規律辦事了，說明你老了。
18、出門經常忘記是否鎖門了，說明你老了。
19、喜歡釣魚、喝茶、催牛逼了，說明你老了。
20、喜歡回憶過去了，證明你沒有未來了，那你一定是老了。
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12 # 安逸漂流瓶30
衰老感覺是從45歲開始的，原先視力很好雙眼視力測試都是1.5。可是進入45歲後看近距離看不清楚拿遠點反而看得清楚些，出現重影。好象對焦不準，現在知道叫老花眼。特別是雙眼皮大眼睛隨後眼袋出現，隨著年復一年歲數增大眼袋更大。頭上白頭髮出現也漸漸變多。以前晚上23點鐘睡覺一覺睡到天亮7.8點才醒。現在早上2.3點就醒了而後很難再次睡著。躺在床上混到天亮。晚上小便次數增多。白天吃飯，飯量也比以前減少一半。這些就是衰老後身體外在表現。
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衰老是漸進的過程，是在不知不覺中到來的。但有時候會一夜之間就感到老了。
2006年5月底，我突患心梗，借幾萬元做了支架手術，剛出院，企業破產的訊息就來了，內退千元的養老金停發，改為209元救助金，女兒又考上了大學，學費也一時無著落。悲觀籠罩著我的心！我感到一下就老了，是心一一老了！