昆明柏德口腔君，扒一扒牙齒問題。

根據你的描述拔除智齒後可能會形成拔牙創，附近的牙齦可能不會立即張平或覆蓋拔牙創，一旦滯留食物未及時清除可能引起口臭。平時要多注意口腔的清潔衛生，多喝水，飲食上儘量清淡一點，不要吃易脹氣的食物；不用太緊張，等智齒傷口癒合後看是否還存在口臭、流黃水等症狀，到時可以去口腔科檢查，建議拔除區域性清潔，避免食物滯留，防止創口感染，一般問題不大。

口腔君溫馨提示：拔智齒雖然不是一個很的手術，但也不是很輕鬆，來月經的女性、感冒發燒、牙周炎、孕婦等上述人群都不太適合做智齒拔除手術，特別是要準備懷孕的女性，一定要在備孕前將智齒拔除，因為孕期不能使用麻藥，會十分痛苦。千萬不要空腹拔牙齒不吃早飯血壓很低，很容易就會出現昏厥的狀況。當然也不能吃的太飽，吃太撐在手術的過程中就很容易會有嘔吐的問題。

智齒拔除後傷口癒合前，不要劇烈運動，運動的時候心跳加速，血壓上升，血流量相對增加，容易造成血凝塊脫落，引起拔牙創二次出血；

術後24小時不能刷牙、漱口，不要刺激創口，更不要反覆吐口水；

為避免再刺激創口，拔牙術後可選用專業術後牙刷，更溫和地清潔牙齒，1~2周後改用敏感型刷毛牙刷。

生活的樂趣可能就是不斷的出現各種各樣的問題，然後讓我不停的嘗試、探究去解決這些問題吧。

每一個人的問題都是不一樣的，而我最近的問題就是口臭！聽上去很小而實際上很讓人尷尬，也不容易解決的問題！ 我的口臭產生要追溯到我長智齒開始，長智齒真的是很折磨人，我長智齒的時候很疼，我諮詢過醫 生，也拍過片子，醫 生給的建議是等長出來之後才可以進一步的確定到底要不要拔出。

因為它的生長過程太疼，所以很長一段時間我刷牙都極其的馬虎，不敢把牙刷伸進去，真的太疼了，估計也只有長智齒的人才知道這種疼吧！ 終於等到它全部長出來了，醫 生也確定可以把它拔掉了。

但是拔牙之後的很長一段時間牙齦都在出血，我刷牙也不敢碰到它，所以又開始馬馬虎虎的刷牙了。

就這樣一來二去的，口腔裡的細 菌、食物的殘渣、牙齦處的血水，所有這些混在一起加上一些外部因素，我的口臭就變得很嚴重，就連我自己哈氣的時候都能聞到，所以每次和別人面對面交流的時候，我都想壓低嘴巴和聲音！啊！啊！啊！真的是太難了~~~

為了可以抑制口臭的繼續產生，以及對口腔做一個簡單的清潔以及保養，我用了醫 生給我介紹的白堊鹼性牙膏，據說是可以平衡口腔裡的菌群、維護口腔健康，堅持用一段時間，口臭就會得到改善。

到現在我已經用了差不多2個月，感覺哈出來的氣味沒有那麼重了，嘴巴里邊的唾液也沒有那麼酸臭，感覺唾液分泌也好了很多，整個口腔都是輕鬆的狀態，舒服了很多。

除了用白堊鹼性牙膏，我還有些小經驗必須要告訴你們！

1、刷牙很重要，一定要重視。每次刷牙不少於三分鐘，除了起床後和睡覺前刷牙之外，在飯後也應該刷，及時清除口腔中的食物殘渣，沒有刷牙條件的時候也應該用清水或漱口水漱口。

2、定期清洗牙齒，洗牙不僅可以讓我們的牙齒更加亮白，更重要的是洗牙可以清除我們口腔中的牙結石，減少口臭的產生。

3、多吃鹼性食品，酸性食物是引起口臭的因素之一（這個和白堊鹼性牙膏綜合口腔酸鹼值是一樣的道理）。多食用蔬菜、藻類、菌類等食物。

4、飲食要清淡，避免吃生冷、有刺 激性、有臭味及不易消化的、油膩的食物，吃東西的時候要細嚼慢嚥，也可以幫助我們預防口臭的。