心情不好就回家吧，多陪陪父母家人，去買菜主動做飯給父母吃，你會發現，在家才是最溫暖的。

多和閨蜜朋友出去玩，參加有益的活動，各種比賽，登山，健身，看書。堅持半年，你會感謝你自己。

1.投入新的感情，這是最好的辦法，但對於現任可能不公平。如果真的愛你，會帶你走出灰霾的！

2.離開那個地方，眼不見心不煩，新環境新開始。

3.旅行，陌生的環境會讓你開啟好奇心與防禦心，無暇他顧。

4.不要單獨一個人，一個人會胡思亂想，所以儘量別單獨一個人。

5.培養自己的興趣愛好，轉移注意力，養狗養貓，種花種草，考一個證書…

6.吃喝玩樂購，化悲憤為食量…

7.忙起來，別一個人別閒著，說不定升職加薪的時候到了。

8.清醒，他明說了跟你只有交易沒感情了，那何必為難自己？值得麼？

9.遊戲，我就是這麼超過那段苦日子的…

想哭就哭吧。哭出來就好了，時間是最好的良藥，別買醉別作賤了自己！不值得為不珍惜自己的人傷心！

同時，別忘了反思下，這段感情前後，自己的表現，有什麼不足，要怎麼避免…為下一段做好準備！

一、如果不夠悲傷，如何讓自己展翅飛翔！

愛的越深，傷的越深！這是每個失戀的人都能體會到的感受！只有從深處爬起來的人才能得到更幸福的愛情！

二、給自己一些時間！

給自己一些時間，去撫平失戀的傷口！你可以跟人傾訴，可以旅遊，可以回家，可以讀書，總之做有意義，正能量的事情，轉移注意力，迴歸自己！

三、不要在悲傷的時候做重大決定！

對自己負責，不要因為失去一段感情，而倉促地決定下一段感情的去處，否則會得不償失！

最後，希望你能早日走出失戀的日子，也祝福你遇見喜歡的男孩！

其實只要認真地戀愛過，分手都是一件很痛苦的事。但當你走過來了，再回頭去看看，就會發現，其實人生真的沒有什麼走不過的坎！

記得我剛大學畢業沒多久，談了一個男朋友，我心裡一直把他當作結婚的物件看待。可是有一天，他提出跟我分手了，這可怎麼辦啊？當時我的天都快要崩塌下來了，我不想吃東西，我晚上也睡不著覺，我基本見到朋友就會念叨我失戀了！最可狠的我，我感覺生無可戀，我一直尋思著要自殺。反正，就是不想活了，也不大吃東西，很瘦，差不多1.6米，但不夠90斤，那時，我甚至想好了，假如我死了，我身邊的朋友別告訴我父母啊，一個非常要好的朋友幫我以我的名義定時寄些錢給他們，讓他們相信我一直還在人世間。我想，那時候我身邊的朋友都很為我擔心吧！

後來有一天，經過了一個失眠的晚上，一早我經過一個小賣部，我買了一支新鮮牛奶喝，可能是連續多日沒有吃什麼東西，那支牛奶給了我很大的力量，我突然間感覺很美好，我就想我一定要好好地生存下去，我一定要好好地對待自己，好好愛自己。從那以後，我非常努力地工作，一有空暇時間就拼命地寫文章，好友們都說，我化悲痛為力量了！

從那時起，我心裡再也沒有那個人的位置了。我甚至再也不會想起他。

現在的我早已有了幸福的生活，回憶起那段歲月，是不是特別幼稚？所以，只要你每天去做一些與感情無關的事，強迫自己放下，相信你也能很快走過這段失戀的歲月的！

時間是最好的良藥，很閨蜜出去旅遊幾天，回來告訴自己：你看，沒有他我一樣能夠玩的這麼開心！ 慢慢的放下就好了