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  • 1 # Jinn大夫

    月子病其實是一種統稱,是根據人們的經驗總結出來的,醫學上並沒有這樣一種病症。一般來說,月子病的症狀就是腰疼、腿疼、關節疼、頭疼、眼睛不適、牙疼、嗜睡、出冷汗、氣血不足等。

    大家之所以覺得這些症狀和月子沒做好有關係,往往是因為生孩之前,身體並沒有這些毛病,做完月子就開始發現身體常常出現這些症狀了,而且聯想到自己坐月子時,確實沒有完全按照要求來,吹了風著了涼,所以把這些統稱為月子病。

    雖然說很多月子病在現代醫學中找不到原理支援,但是為了自己的身體考慮,寶媽們還是要儘量在孕前多鍛鍊,提高自己的身體素質,孕期注意飲食和鍛鍊,更重要的是月子裡注意多休息,補充營養,對自己好一點!

  • 2 # 福林媽咪

    對於新手孕媽來說,月子病到底指的是什麼,可能並沒有那麼清楚。

    月子病其實是一種統稱,是根據人們的經驗總結出來的,醫學上並沒有這樣一種病症。一般來說,月子病的症狀就是腰疼、腿疼、關節疼、頭疼、眼睛不適、牙疼、嗜睡、出冷汗、氣血不足等。

    大家之所以覺得這些症狀和月子沒做好有關係,往往是因為生孩之前,身體並沒有這些毛病,做完月子就開始發現身體常常出現這些症狀了,而且聯想到自己坐月子時,確實沒有完全按照要求來,吹了風著了涼,所以把這些統稱為月子病。

    這並非空穴來風,很多症狀的產生確實和女性懷孕生產息息相關。

    1. 腰腿疼:懷孕後期孕婦肚子變大,身體重心會向前移,身體的關節都會受到不同程度的影響,加上懷孕時期孕激素分泌造成女性身體激素的變化、鈣的流失,寶媽感到腰部以及其他關節部位不適是很正常的,月子期間如果不好好調養,不注意保護自己的腰部,經常抱孩子吃奶、彎腰、勞累等,月子過後不久就會經常感到腰痠背痛了。

    2. 體虛:月子病也叫產褥熱,寶媽在月子期間,容易受到風寒溼熱影響,出現氣血不足的情況,月子裡如果不注意飲食,寶媽的身體確實會收到一定的損傷,所以坐月子還是不要吹冷風或者碰涼水,同時也要調節好自己的情緒,避免動怒和傷心。

    另外,關於月子病什麼時候會表現出來?

    這個問題沒有固定的答案,每個人體質不同,月子期間恢復的情況也不同,有的寶媽剛出月子就覺得身體素質不如以前好了,有的寶媽則是過了三五年都沒有任何感覺,但是在碰到某個持續疲勞或者生了大病之後,各種症狀才會慢慢體現出來。

    雖然說很多月子病在現代醫學中找不到原理支援,但是為了自己的身體考慮,寶媽們還是要儘量在孕前多鍛鍊,提高自己的身體素質,孕期注意飲食和鍛鍊,更重要的是月子裡注意多休息,補充營養,對自己好一點!

  • 3 # 兔子依童裝店

    一般來說,月子病的症狀就是腰疼、腿疼、關節疼、頭疼、眼睛不適、牙疼、嗜睡、出冷汗、氣血不足等,如何治療呢?

    1、夏天的時候,天氣炎熱,但是也不可以開空調,或者對著吹風扇。冬天的時候不要碰冷水,以及到外面吹冷風。做好自身的保暖工作,不讓自己冷到。

    2、家裡有體力活的話,可以讓自己的伴侶去做,不讓自己太勞累。

    3、增強自己的體質,強健體魄,多吃牛羊肉魚肉、蔬菜水果,同時也要多曬曬太陽,在太陽底下舒展一下筋骨,做一下操或者慢走一段路。

    4、可以去看中醫,用中藥調理身體,把體內的寒氣排出來。

  • 4 # 曉豔的會計日記

    主要是腰疼,特別是剖腹產手術打麻將的地方,隔一段時間就會陣痛一下,而記憶力變差,老愛忘記東西,做什麼事,還有就是變更熱了,穿很薄一件冬天睡覺都會滿頭大汗。

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