無論現在、將來吃的和用的有多好，都不能說與毛主席那代人的付出無關，是那代人跟隨毛主席幹革命無私奉獻打下的江山、治理了祖國的山川湖泊、大江大河、田地，保證了工農業用水、保護了良田和人民免受水災之苦，是那代人在缺吃少穿、條件極其惡劣的情況下靠艱苦奮鬥、勤儉節約打造了中國的工農業、科研、國防、衛生、教育、交通等體系，是那代人靠“一不怕苦，二不苦死”的精神維護了新生的人民政權一一新中國，為我們今天的改革開放、社會主義建設創造了基礎和長期的安定環境及國際話語權，如果是換位思考一下，如果沒有那代人的無私奉獻，都要回報，國家光烈士撫卹金也賠不起，別說靠人工民夫治理大江大河了，請朋友們還是要銘記毛主席那代人對我們的國家和民族所做的一切，好，轉入正題“現在不分男女都普遍……”。

這個事當然與吃的和勞逸情況有直接關係了，建國七十餘年，由於黨的政策好，全中國人民的努力，物質生活逐年提高，生產工具的改進，與六七十年代相比早已今非昔比了，但是也要看到負面的東西，人們高血脂、高血糖、高血壓的發病率高了，過分的安逸體質下降，比如說，長跑五千米能過關的人不多，肯定不如以前，我並不是說吃好了、安逸了不好，這本來就是人們的追求，只是分析原因，同時人們應該加強適當的鍛鍊身體、參加勞動，吃上也要講究一些，別去過分偏食油膩、暴飲暴食，好了，我的意見發表完了。

胖與瘦，就像企業盈利與虧損一樣，收入大於支出，就贏利，就有了積累，就有發展擴大的可能。收入小於支出，企業就虧損，如果二者相抵，沒有積累，就免強維持。過去人生活條件差，飲食水平低，糧食不夠吃，沒有肉蛋奶豆製品，人攝入的熱量低。過去優其實是農村，勞動時間長，勞動強度大，消耗的能量大於攝入的能量，入不敷出，沒有積累，甚至透支，當然不會胖，只能越來越瘦。那時農村有句俚語“肚子大，脖子粗，不是當官的就是夥伕”。那時一個公社的胖子是有數的，一個“商胖子”，是飯店上灶的，還有一個“範胖子”，是個醫生。看那時農村的老頭老太太，滿臉褶子，抽抽巴巴。當然那時也沒有像現在這麼多的腦血栓後遺症患者。

現在的生活好了一，飲食結構發生變化，不存在吃不飽飯的問題，肉蛋奶及豆製品豐富，再加上喝酒，一兩酒能頂一碗飯的熱量。人的勞動時間短，勞動強度總體比過去小得多，消耗的能量小，人的日攝入量大於日消耗量，熱量在體內有了積累，天長日久，就漸漸胖了起來。現在的胖子就越來越多，隨之而來的腦血栓，三高也多了起來。

從哲學的角度說，事務都有兩重性，凡事有好處也有壞處。

改革開放前，我村體重最高者150斤，身高1.8米，沒有胖子。一般年輕人體重110斤至130斤，營養匱乏，體力勞動繁重，挖河修路，搞運輸，全指望人力，記得1960年初冬，我給在辛集挖三分乾渠的二嫂送飯，正午啦，她還扯著嗓子喊口號：乾乾幹，拼拼拼，不打萬斤不結婚。花木蘭，穆桂英，一定賽過二武松。二武松，老黃忠，哪能比過穆桂英。在那少吃無喝的年代還要硬撐興修水利，有時還加夜班。1966年至1978年，我大隊有馬蹄窯和轉盤窯，燒煤全指望人力拉，每人每次拉1500斤至2000多斤，男勞動力排上號，拉煤挖河按名單挨號，初冬還要深翻土壤，沙地深翻2.5米，1人多深，我地深翻0.5米，即50公分，每人每天任務是1分，動用土方是66.7x0.5＝33.35方，你想，在生活困難情況下戰天鬥地能胖嗎？還用減肥嗎？現在可好，一個個胖墩層出不窮。加上大胖墩，幾乎佔30％。為了健康，不得高血壓，高血糖，高血脂，減少心腦血管疾病，減肥是一項容易做到的事情。

六七十年代，人們食物單一，物資缺乏，各行各業發展不起來，生產和科技跟不上，再加上文革膽擔耽誤了國家發展，食品粗糧為主，食用油，肉、蛋都太少，營養少，所以基本上營養缺體人沒有多餘脂肪。現在全充足，體力活又少，活動量少，大魚大肉精米精面天天吃，營養過剩，體肉脂肪超標，三高影響建康，十人八胖，不減肥能行嗎？

減肥很重要，但也不要減過度，中等身材或者偏胖適合，大胖了對身體健康不利，太瘦了光皮包骨沒有好的體形，一點性感都沒有。

不要以人的胖瘦來醜化毛澤東時代。有些人的言外之義就是醜化毛澤東時代。毛時代人人爭先為國多貢獻。那時生活艱苦些是事實，但人民的健康水平還是不錯的。

現在胖人多，想減肥。是因為生好了嗎？當然比三，四十年前強多了。但教育方式改變了人性。好吃，懶做使得人們越來越胖。君不見農民工有幾個是胖子？下崗工人有幾個胖子？請不要在此討論要不要減肥的問題。多想想為社會做了多少貢獻，又從社會要回多少報酬吧！-"廠

六，七十年代農民的生活狀態

一載幾次肉片小，

常常瘦身勒褲腰。

渣饃窩頭拌辣椒，

兩頭披星天天熬。

生活水平提高了，任何供應不限制，你可以隨心所欲的盡情吃喝。但物質豐富了，精神上和知識沒有跟著豐富，不知道人的吃喝應當是有限度的，只要滿足生理需求就夠了，多餘的只能變成肉和病。

記得62年過五一節，提前一天學校食堂貼出大紅喜報，每桌一個午餐肉罐頭8個人分!國慶節也是貼出紅紙:每人一塊紅燒肉...看得大家口水直流，奔走相告，在寢室裡大家用手掌比劃紅燒肉的大小，引起一片笑聲。想到第二天中午能美餐一頓，夜裡高興得睡不著覺。元旦迎新的水煮毛豆聚餐會可以讓大家無限止暢開肚子吃，也算是食堂動足了腦筋。學校裡養起了豬，為了不與人爭糧食用大糞餵養。教室裡每到下午三點總能聞到窗外飄來的炒大糞味。大家都是面黃肌瘦的有肉都挑肥的吃，還是有不少人因缺乏營養得了浮腫病。什麼吃的都要憑票限購。買米連袋買可以多幾兩。那個時候雖然食品潰乏，但是大家精神上還是富足向上的!

當年高強度勞作，"吃的是青草，擠出是白色奶"自然苗條！而今，喝牛奶，吃炸羔，魚肉無限，熱量存體自然體重走形故減肥以求康健。

現在是少生孩子多長肉，在六七十年代是多生孩子少長肉！家庭人口的總體重之和還是六七十年代的重！不然的話，哪有近四十來的人口紅利和現在的人口老齡化的社會！

六七十年代，吃都吃不飽，更沒什麼肉吃。都要憑票，就是香菸票換大米，雞蛋也換大米。有二個以上兒子的（沒女兒的），就要想辦法向二個以上女兒（沒兒子的）借糧票。

現在不分男女都普遍減肥，在六七十年代怎麼沒有？為什麼？因為那個年代缺吃少喝，飯根本都吃不飽，上哪長肉？我是五十年代出生的，在媽媽肚子裡就捱餓，因懷孕我的老媽就沒吃飽過，生我的時候正趕上大鍊鋼鐵，出生後正是吃大鍋飯，印象在我二十歲之前就沒吃飽過。十七八歲正長身體的時候，在西安地校上學，上午十點是課間操時間，餓的頭髮昏，肚子亂叫，沒有辦法就跑到宿舍，用刷牙缸倒上開水衝早餐打來的一分錢鹹菜絲喝，餓得我到現在瘦的都能一風颳跑，營養一直都沒補上，有道是我現在不用減肥，並且我做夢都想增肥增胖，為了胖我啥時候想吃就吃，可她就是不長肉肉，我想可能是在那個年代把我餓傷了吧[偷笑]……