我是喜歡做夢的人，而且喜歡做美夢、做白日夢。但是自打結婚後就開始做惡夢了，比如夢見爬山從山上摔下來了接著又爬爬了很多次才爬上去;夢見在大路上走著忽然就陷進了泥濘裡雙腳撥不動使了全身的力才拔了出來;夢見走獨木橋，橋下是萬丈深淵，我站在橋頭哭了很久對自己說我不想死我想活，然後一閉眼就過去了;夢見孟婆給我喝湯，說只要我喝了湯，忘了前塵的記憶就好了，我接過湯一仰脖全喝了，滿臉都是淚。

但是這些還不算，驚險的是經過一次所謂的“鬼壓床”。記得有次正在睡夢當中，感覺有人趴在我身上，雙手掐我的脖子。我想喊喊不出聲，想掙扎反抗卻發現自己不能動彈。我意識到自己是在夢裡呢（雖然大腦在睡眠狀態但是意識是清醒的）。我得想辦法救自己。當時我是和婆婆一起睡，我想只要能想辦法叫醒婆婆，讓婆婆喚醒我就行了。於是在夢裡我使勁的發聲使出全力的發聲，終於婆婆醒了“老二，你幹嘛呢？”。我一下子睜開眼睛:“你終於喊我了，剛才好險啊”。我跟婆婆說了一下夢境，她說是“鬼壓床”，她說我在夢裡一直哼哼，吵得她睡不著覺。不過即然我已經醒了，說明我已經沒事啦。

那麼會什麼為出現“鬼壓床”呢？主要是因為遇到了什麼事造成了心裡壓力大從而造成了精神緊張。比如我當時剛到四川，水土不服、語言不通、身邊沒有親人沒有可交流的物件，有什麼心裡負擔或者壓力也無人開解，就像個被遺棄的孩子一樣可憐巴巴的。後來也覺得老是這樣也不是辦法，最後索性選擇遺忘自己的過去選擇重新開始自己的生活，或者是說選擇認命。到了最後再見父母時他們都說我變了變得和以前不一樣了。沒有辦法，既然無法回到從前，只能忘掉過去。

所以，不管是遇到困難也好，處在逆境也罷。要學會調整自己的心態，讓自己保持一種積極向上的狀態。那麼惡夢就不會再來纏著你，美夢就會很快來臨。試著每天對自己好一點，結果讓你想象不到。

你們體驗過鬼壓床+夢中夢嗎？

我有幸嘗試過一次。在自己樓上的客廳的沙發上發生過。

那會兒估計晚上8點多，媳婦帶著孩子在臥室玩耍，我有點累就在沙發上躺著睡著了。

那是一種恐懼，夢中夢已經讓人心寒了，外加鬼壓床，那是一種窒息式的恐懼。

不知道會不會傷害身體，但是會害怕的好幾天睡覺不敢關燈，感覺一關燈鬼就來壓你，

我被壓了好幾次，有段時間我明天都會被不同的鬼壓，印象最深的是一個女鬼 應該被淹死的，頭髮很長溼噠噠的緊貼著我後背像水藻一樣申著，2條胳膊抱著我，我腦子特別清醒但是就是不能動，我不知道過了多久用了多大勇氣才叫出聲 之後就沒事了。

一次是我訂婚前晚上剛剛關燈睡覺就聽見男人沉重的呼吸聲和窸窸窣窣的脫衣服聲 當時就我一個人在樓上睡覺，我甚至感覺他爬上床來，我很害怕因為我不能動 終於我叫出聲，聲音特別大也特別尖，爸媽都驚醒了問我怎麼了 我趕快下樓說鬼，快30的我那天不敢自己睡和爸媽睡在一起。

說了上面沒看見的現在說說我看見的那次，我懷大閨女時有段時間在孃家住，因為樓上都租出去了所以在樓下住，一天晚上睡覺時突然想上廁所所有就睜開眼睛瞭然後就看見一個老太太短髮個性低底的登著血紅的眼睛死死的盯著我 穿的是過去的花衣服 拿雙眼真的特別嚇人 我趕快閉眼不敢看，後來我睜開眼就不見了 之後我說了這件事我爸媽說是不是你姥姥來看你了，我說不是，不是我姥姥的樣子我沒有見過 後來說是不是送子娘娘去看你了，我說送子娘娘哪有這麼兇的 反正之後我睡覺好幾個月不敢關燈睡覺。

我被壓了好多次，時間長了我發現要是壓了你就在心裡死勁罵直到罵出聲然後你就可以動了，在就是你剛剛睡下感覺害怕了趁著可以動就趕快開燈之後就不怕了。鬼壓床對身體有沒有傷害不知道，但是害怕是真的