真實經歷，請勿模仿。
本人吃過安眠藥，長期吃少量，一次吃大量，都試過。
體驗如下：
長期少量吃：
1、剛開始很有用，一顆讓你昏昏欲睡，不會感覺到太困的時候，就已經睡著了。可以形容為，很快，沒有感覺的，不知何時，睡著。醒來後不知道自己睡了多久，不像平時會根據起床的感覺分析自己的睡眠時間。剛開始吃，睡的時間一般都比較長， 總之會有得到休息的感覺，對失眠者來說。
2、如果睡眠不好，或生物鐘被打亂，那麼短期吃來調整效果不錯，調整好後停藥，不會有太大問題。
3、長期吃下去，效果越來越差，吃一顆能很快睡到後來吃2、3個都沒有什麼鳥用。所以請不要為了調節睡眠而長期服用。谷維素也是同理。只能用來輔助，千萬不要養成依賴，不然再睡覺就更難了。
一次吃大量：
1、先說吃了多少，至少50顆+具體是60還是80個我忘了。為什麼忘了等會說。
2、吃的時候配合的飲酒，一廳啤酒一瓶小勁酒。為什麼要喝酒，嗯，你知道的，當時覺得生無可戀吧，網上查的，據說喝酒了加速吸收，救不活。
3、一次吃大量以前，我幾乎沒吃過助眠藥，所以可以證明我還好好的活著，並不是有了抗體。
4、吃進去後，開始喝酒，從後來聽到別人的描述，我啤酒應該喝了一半，勁酒應該喝了幾口就“睡著”了，所以反應是很快的。
5、沒有出現網路上說的“吃安眠藥自殺是最痛苦的”這個說法，可以負責任的講，完全沒有感覺，或者說，即便你口吐白沫了，你也是不知道的。
6、中途會醒（大約6小時，甚至沒有普通睡眠長），並且一般人的第一反應是拿手機打電話給自己最思念的人，正因為我這麼做了，所以才得救了。（但我自己根本不記得）身體會發軟，無法站立，醒的時間短，一會就又昏過去了，其實你醒了你也記不得了，都是別人告訴你的，這期間你基本像個沒記憶的傻子，做的一切都好似潛意識、靈魂在自己遊走，跟你無關。
7、但是從你睡著開始，你的每一次甦醒都是一陣一陣的，並且只有非常非常模糊的記憶，你並沒有明確的意識，要求救，要跟誰說話，就是本能，你想誰，就會找誰，在這個期間，你基本是沒有記憶的，所有的事情都只能記得10-20%，就像偶爾的一個電影畫面一樣。
8、我沒有洗胃，因為喝酒了，也過了差不多8-10個小時了，吸收了。可是我還活著。
9、在吃完藥後面的大約3-5天時間裡，都處於一種渾身發軟，頭腦迷幻（沒吃過迷幻藥，但是我覺得應該差不多）非常開心、真誠、變成一個孩子，看到的都是世界的美好，對身邊的人表現的非常依戀，只有愛，沒有恨，並且不停的訴說著各種“心裡話”的狀況，你會抓住每一個人，跟她們說你的心裡話，甚至從小經歷的，不敢說出，卻對自己影響很大的話，類似潛意識。這是後來我身邊人告訴我的，我並不知道我說了那些，聽到後，我很後悔，居然連很多小時候我都沒印象的事都告訴他們了。那都屬於童年陰影之類的內容吧。（其實我真人早就忘了，我甚至不相信是我自己說的，可事實證明都是我說的，並且我記得非常清楚，能稱作潛意識吧，對人影響還是蠻大的，自己選擇逃避所以假裝忘了而已）
10、然後就是慢慢的精神越來越好，記憶越來越好，心情越來越正常的一個過程。緊接著，當你變成吃藥前的狀況後，之後的時間就是最可怕的，大概從第7天開始，藥效完全失去，你會變得失眠，狂躁， 生氣，就和前幾天的狀況完全相反，會持續很久。
所以，總結一下，首先安眠藥致死這件事，我保持懷疑態度，如果60個安定加酒不洗胃都死不了，那估計你得吃上千個才有機會死掉，所以各位想不開的朋友還是省省吧。
另外，那些嚇唬人說吃安眠藥死特別痛苦的人，也甭胡扯了，根本沒感覺，甚至很爽，因為你看這個世界都是美的，別人看你也特可愛。
第三，失眠和生物鐘調節可以用安眠藥，但是切記不要長期吃，不要依賴它，還是要從生活方面調整，它只是輔助和配合。
第四，是藥三分毒，都有副作用，還不小呢。
最後，也是最重要的，活著吧，沒有什麼比死更難了，我當時那麼絕望，抱著必死的決心吃下了這麼多，才知道根本死沒那麼容易的，而且當你醒來看到家人朋友，你會覺得特別對不起她們，她們因為你的想不開，著急難過，那個樣子你不看到真的想不到，體會一次就知道，即便以後再難的生活，為了家人朋友愛自己的人，也要活下去！！
真實經歷，請勿模仿。
本人吃過安眠藥，長期吃少量，一次吃大量，都試過。
體驗如下：
長期少量吃：
1、剛開始很有用，一顆讓你昏昏欲睡，不會感覺到太困的時候，就已經睡著了。可以形容為，很快，沒有感覺的，不知何時，睡著。醒來後不知道自己睡了多久，不像平時會根據起床的感覺分析自己的睡眠時間。剛開始吃，睡的時間一般都比較長， 總之會有得到休息的感覺，對失眠者來說。
2、如果睡眠不好，或生物鐘被打亂，那麼短期吃來調整效果不錯，調整好後停藥，不會有太大問題。
3、長期吃下去，效果越來越差，吃一顆能很快睡到後來吃2、3個都沒有什麼鳥用。所以請不要為了調節睡眠而長期服用。谷維素也是同理。只能用來輔助，千萬不要養成依賴，不然再睡覺就更難了。
一次吃大量：
1、先說吃了多少，至少50顆+具體是60還是80個我忘了。為什麼忘了等會說。
2、吃的時候配合的飲酒，一廳啤酒一瓶小勁酒。為什麼要喝酒，嗯，你知道的，當時覺得生無可戀吧，網上查的，據說喝酒了加速吸收，救不活。
3、一次吃大量以前，我幾乎沒吃過助眠藥，所以可以證明我還好好的活著，並不是有了抗體。
4、吃進去後，開始喝酒，從後來聽到別人的描述，我啤酒應該喝了一半，勁酒應該喝了幾口就“睡著”了，所以反應是很快的。
5、沒有出現網路上說的“吃安眠藥自殺是最痛苦的”這個說法，可以負責任的講，完全沒有感覺，或者說，即便你口吐白沫了，你也是不知道的。
6、中途會醒（大約6小時，甚至沒有普通睡眠長），並且一般人的第一反應是拿手機打電話給自己最思念的人，正因為我這麼做了，所以才得救了。（但我自己根本不記得）身體會發軟，無法站立，醒的時間短，一會就又昏過去了，其實你醒了你也記不得了，都是別人告訴你的，這期間你基本像個沒記憶的傻子，做的一切都好似潛意識、靈魂在自己遊走，跟你無關。
7、但是從你睡著開始，你的每一次甦醒都是一陣一陣的，並且只有非常非常模糊的記憶，你並沒有明確的意識，要求救，要跟誰說話，就是本能，你想誰，就會找誰，在這個期間，你基本是沒有記憶的，所有的事情都只能記得10-20%，就像偶爾的一個電影畫面一樣。
8、我沒有洗胃，因為喝酒了，也過了差不多8-10個小時了，吸收了。可是我還活著。
9、在吃完藥後面的大約3-5天時間裡，都處於一種渾身發軟，頭腦迷幻（沒吃過迷幻藥，但是我覺得應該差不多）非常開心、真誠、變成一個孩子，看到的都是世界的美好，對身邊的人表現的非常依戀，只有愛，沒有恨，並且不停的訴說著各種“心裡話”的狀況，你會抓住每一個人，跟她們說你的心裡話，甚至從小經歷的，不敢說出，卻對自己影響很大的話，類似潛意識。這是後來我身邊人告訴我的，我並不知道我說了那些，聽到後，我很後悔，居然連很多小時候我都沒印象的事都告訴他們了。那都屬於童年陰影之類的內容吧。（其實我真人早就忘了，我甚至不相信是我自己說的，可事實證明都是我說的，並且我記得非常清楚，能稱作潛意識吧，對人影響還是蠻大的，自己選擇逃避所以假裝忘了而已）
10、然後就是慢慢的精神越來越好，記憶越來越好，心情越來越正常的一個過程。緊接著，當你變成吃藥前的狀況後，之後的時間就是最可怕的，大概從第7天開始，藥效完全失去，你會變得失眠，狂躁， 生氣，就和前幾天的狀況完全相反，會持續很久。
所以，總結一下，首先安眠藥致死這件事，我保持懷疑態度，如果60個安定加酒不洗胃都死不了，那估計你得吃上千個才有機會死掉，所以各位想不開的朋友還是省省吧。
另外，那些嚇唬人說吃安眠藥死特別痛苦的人，也甭胡扯了，根本沒感覺，甚至很爽，因為你看這個世界都是美的，別人看你也特可愛。
第三，失眠和生物鐘調節可以用安眠藥，但是切記不要長期吃，不要依賴它，還是要從生活方面調整，它只是輔助和配合。
第四，是藥三分毒，都有副作用，還不小呢。
最後，也是最重要的，活著吧，沒有什麼比死更難了，我當時那麼絕望，抱著必死的決心吃下了這麼多，才知道根本死沒那麼容易的，而且當你醒來看到家人朋友，你會覺得特別對不起她們，她們因為你的想不開，著急難過，那個樣子你不看到真的想不到，體會一次就知道，即便以後再難的生活，為了家人朋友愛自己的人，也要活下去！！