1. 二道冷盤: 黃瓜木耳醋拌海蜇頭和紅油豬耳
【黃瓜木耳醋拌海蜇頭】
原料: 海蜇頭 水果黃瓜 黑木耳 蒜 紅椒 生抽 香醋 油鹽
製作:先將黑木耳提前泡軟備用; 燒鍋開水,將海蜇頭放入水中焯一下,注意時間要短;在鍋中加入少許鹽, 加入黑木耳進鍋焯煮兩分鐘撈出備用; 將海蜇頭和黑木耳放入碗中,加入黃瓜片,加入少許鹽、生抽和香醋; 再加入蒜末、紅椒、橄欖油拌均勻,拌均勻即可。
【紅油豬耳】
原料: 豬耳朵 五花肉 黃瓜 八角 桂皮 香葉 花椒 幹辣椒 蔥姜 高度白酒 老抽
製作: 豬耳朵和五花肉冷水下鍋,加入蔥姜段和準備好的八角等大料,大火煮後撇去浮沫;加入少許高度白酒和老抽,加蓋轉為小火燉煮三十分鐘;加入少許鹽繼續煮上三分鐘,關火泡上1個小時;豬耳切成條,將水果黃瓜刨成薄長片, 將黃瓜片卷放著圍成一圈, 中間放入準備好的豬耳,加入些蒜末和辣椒油調製的料汁即可。
二道蒸菜,清蒸鱖魚和土豆蒸排骨
【清蒸鱖魚】
原料:鱖魚 千張 蒸魚豉油 薑片 蔥花 花椒 油鹽
製作:將千張絲鋪在盤底,將鱖魚放在千張絲上面, 在鱖魚擺上薑片;將“美的燃卡料理爐蒸烤一體機”下面的淨水盒中加入純淨水後再放回到料理爐內將魚盤放入“美的燃卡料理爐蒸烤一體機”中,將按鈕旋轉到選單上蒸魚的設定;時間到,鱖魚就蒸好了。4將蒸好的魚盤拿出後後潷去水分,趁熱澆淋上蒸魚豉油,撒些蔥花,在鍋中燒熱些花椒油澆淋在魚上即可。
【土豆蒸排骨】
原料: 排骨 土豆 腐乳汁 蒸肉米粉 薑末 料酒 鹽
製作: 排骨中加入鹽、料酒、薑末等調味料拌均勻醃製一下; 加入適量的蒸肉米粉和腐乳汁,拌均勻醃製一下;土豆加入少許鹽、蒸肉米粉和腐乳汁拌均勻;將土豆放入碗底, 上面放上排骨,將盤放入蒸鍋中蒸上30分鐘,最後撒上蔥花即可。
二道葷素搭配的炒菜:蝦仁炒秋葵和蘿蔔炒鴨脯肉
【蝦仁炒秋葵】
原料: 蝦仁 秋葵 料酒 薑末 澱粉 油鹽
製作:鮮蝦去殼後挑出蝦線,沖洗乾淨的蝦仁加入適量的鹽、料酒、澱粉和薑末等調味料, 拌均勻醃製一下; 燒鍋開水加入少許鹽和油, 將整根秋葵放入水中焯燙變色後撈出再切成片。燒熱鍋放入適量的油, 放入蝦仁進去翻炒至變色,加入秋葵片進去翻炒兩下,加入少許鹽調味,翻炒均勻即可。
【蘿蔔炒鴨脯肉】
原料: 鴨脯肉 蘿蔔 料酒 生抽 蠔油 澱粉 紅辣椒 蒜末 油鹽
製作:鴨脯肉加入適量的鹽、澱粉、料酒和生抽拌均勻醃製一下;燒鍋水加入鹽, 將蘿蔔片放進鍋中煮至蘿蔔透明後撈出備用;熱鍋涼油, 放入醃製好的鴨脯肉片進去翻炒至變色,下入焯好的蘿蔔片進去翻炒; 加入少許生抽和蠔油進去翻炒;加入少許紅辣椒和蒜末進去煸炒,再加入鹽調味翻炒均勻即可。
二道炒菜:口蘑扒菠菜和西芹炒百合
【口蘑扒菠菜】
原料: 菠菜 口蘑 枸杞 生抽 蠔油 油鹽
製作:燒鍋水加入少許鹽和油,將菠菜放入鍋中焯變色後盛出;將菠菜擺放在盤中;熱鍋涼油, 將口蘑片放進鍋中翻炒兩下,加入適量的生抽、蠔油和水煮上2分鐘,加入鹽調味,大火收汁,將口蘑放在菠菜上即可。
【西芹炒百合】
原料: 西芹 百合 胡蘿蔔 油鹽
製作:燒鍋水加入鹽和油, 將西芹和百合放進鍋中焯上1分鐘後撈出備用; 燒熱鍋放入適量的油,先下入胡蘿蔔片翻炒,加入焯好的西芹和百合進鍋繼續翻炒兩下,最後加入適量的鹽調味翻炒均勻即可。
二道燉菜: 腐香花生蹄花和牛肉粉絲煲
【腐香花生蹄花】
原料: 蹄花 花生 腐乳 冰糖 薑片 香葉 白酒 桂皮 八角 生抽 料酒 胡椒粉 油鹽
製作:先將蹄花放進冷水鍋中焯煮, 加入少許薑片和白酒, 焯好後洗淨備用;燒熱鍋放入少許油,將蹄花放進鍋中炒至無水分且表面微微發焦; 加入冰糖和桂皮和香葉等大料等一起炒至冰糖完全融化,加入適量的料酒和醬油繼續翻炒; 將炒好的蹄花倒入高壓鍋中,加入適量的腐乳汁和水,加入洗淨的花生米後加蓋按下高壓鍋上燉煮蹄花的功能鍵, 時間到,”腐香花生蹄花“就燉好了, 最後加入適量的鹽和胡椒粉調味, 大火收汁即可。
【牛肉粉絲煲】
原料:牛肉 粉絲 洋蔥 香菜 郫縣豆瓣醬 姜 八角 花椒 幹辣椒 香葉 桂皮 醬油 料酒 胡椒粉 油鹽
製作:將牛肉冷水下鍋焯水,加入薑片和高度白酒去腥,焯好後洗淨備用;熱鍋涼油,加入適量的豆瓣醬、薑片和八角、桂皮等大料一起煸香;加入焯好的牛肉進鍋翻炒上色; 倒入開水, 加入料酒和醬油, 將炒過的牛肉放入高壓鍋中, 按下高壓鍋上燉煮牛肉的功能鍵; 待牛肉煮好後將它們放入小鍋中, 加入泡軟的粉絲繼續燉煮熟,最後加入鹽和胡椒粉調味即可。
1. 二道冷盤: 黃瓜木耳醋拌海蜇頭和紅油豬耳
【黃瓜木耳醋拌海蜇頭】
原料: 海蜇頭 水果黃瓜 黑木耳 蒜 紅椒 生抽 香醋 油鹽
製作:先將黑木耳提前泡軟備用; 燒鍋開水,將海蜇頭放入水中焯一下,注意時間要短;在鍋中加入少許鹽, 加入黑木耳進鍋焯煮兩分鐘撈出備用; 將海蜇頭和黑木耳放入碗中,加入黃瓜片,加入少許鹽、生抽和香醋; 再加入蒜末、紅椒、橄欖油拌均勻,拌均勻即可。
【紅油豬耳】
原料: 豬耳朵 五花肉 黃瓜 八角 桂皮 香葉 花椒 幹辣椒 蔥姜 高度白酒 老抽
製作: 豬耳朵和五花肉冷水下鍋,加入蔥姜段和準備好的八角等大料,大火煮後撇去浮沫;加入少許高度白酒和老抽,加蓋轉為小火燉煮三十分鐘;加入少許鹽繼續煮上三分鐘,關火泡上1個小時;豬耳切成條,將水果黃瓜刨成薄長片, 將黃瓜片卷放著圍成一圈, 中間放入準備好的豬耳,加入些蒜末和辣椒油調製的料汁即可。
二道蒸菜,清蒸鱖魚和土豆蒸排骨
【清蒸鱖魚】
原料:鱖魚 千張 蒸魚豉油 薑片 蔥花 花椒 油鹽
製作:將千張絲鋪在盤底,將鱖魚放在千張絲上面, 在鱖魚擺上薑片;將“美的燃卡料理爐蒸烤一體機”下面的淨水盒中加入純淨水後再放回到料理爐內將魚盤放入“美的燃卡料理爐蒸烤一體機”中,將按鈕旋轉到選單上蒸魚的設定;時間到,鱖魚就蒸好了。4將蒸好的魚盤拿出後後潷去水分,趁熱澆淋上蒸魚豉油,撒些蔥花,在鍋中燒熱些花椒油澆淋在魚上即可。
【土豆蒸排骨】
原料: 排骨 土豆 腐乳汁 蒸肉米粉 薑末 料酒 鹽
製作: 排骨中加入鹽、料酒、薑末等調味料拌均勻醃製一下; 加入適量的蒸肉米粉和腐乳汁,拌均勻醃製一下;土豆加入少許鹽、蒸肉米粉和腐乳汁拌均勻;將土豆放入碗底, 上面放上排骨,將盤放入蒸鍋中蒸上30分鐘,最後撒上蔥花即可。
二道葷素搭配的炒菜:蝦仁炒秋葵和蘿蔔炒鴨脯肉
【蝦仁炒秋葵】
原料: 蝦仁 秋葵 料酒 薑末 澱粉 油鹽
製作:鮮蝦去殼後挑出蝦線,沖洗乾淨的蝦仁加入適量的鹽、料酒、澱粉和薑末等調味料, 拌均勻醃製一下; 燒鍋開水加入少許鹽和油, 將整根秋葵放入水中焯燙變色後撈出再切成片。燒熱鍋放入適量的油, 放入蝦仁進去翻炒至變色,加入秋葵片進去翻炒兩下,加入少許鹽調味,翻炒均勻即可。
【蘿蔔炒鴨脯肉】
原料: 鴨脯肉 蘿蔔 料酒 生抽 蠔油 澱粉 紅辣椒 蒜末 油鹽
製作:鴨脯肉加入適量的鹽、澱粉、料酒和生抽拌均勻醃製一下;燒鍋水加入鹽, 將蘿蔔片放進鍋中煮至蘿蔔透明後撈出備用;熱鍋涼油, 放入醃製好的鴨脯肉片進去翻炒至變色,下入焯好的蘿蔔片進去翻炒; 加入少許生抽和蠔油進去翻炒;加入少許紅辣椒和蒜末進去煸炒,再加入鹽調味翻炒均勻即可。
二道炒菜:口蘑扒菠菜和西芹炒百合
【口蘑扒菠菜】
原料: 菠菜 口蘑 枸杞 生抽 蠔油 油鹽
製作:燒鍋水加入少許鹽和油,將菠菜放入鍋中焯變色後盛出;將菠菜擺放在盤中;熱鍋涼油, 將口蘑片放進鍋中翻炒兩下,加入適量的生抽、蠔油和水煮上2分鐘,加入鹽調味,大火收汁,將口蘑放在菠菜上即可。
【西芹炒百合】
原料: 西芹 百合 胡蘿蔔 油鹽
製作:燒鍋水加入鹽和油, 將西芹和百合放進鍋中焯上1分鐘後撈出備用; 燒熱鍋放入適量的油,先下入胡蘿蔔片翻炒,加入焯好的西芹和百合進鍋繼續翻炒兩下,最後加入適量的鹽調味翻炒均勻即可。
二道燉菜: 腐香花生蹄花和牛肉粉絲煲
【腐香花生蹄花】
原料: 蹄花 花生 腐乳 冰糖 薑片 香葉 白酒 桂皮 八角 生抽 料酒 胡椒粉 油鹽
製作:先將蹄花放進冷水鍋中焯煮, 加入少許薑片和白酒, 焯好後洗淨備用;燒熱鍋放入少許油,將蹄花放進鍋中炒至無水分且表面微微發焦; 加入冰糖和桂皮和香葉等大料等一起炒至冰糖完全融化,加入適量的料酒和醬油繼續翻炒; 將炒好的蹄花倒入高壓鍋中,加入適量的腐乳汁和水,加入洗淨的花生米後加蓋按下高壓鍋上燉煮蹄花的功能鍵, 時間到,”腐香花生蹄花“就燉好了, 最後加入適量的鹽和胡椒粉調味, 大火收汁即可。
【牛肉粉絲煲】
原料:牛肉 粉絲 洋蔥 香菜 郫縣豆瓣醬 姜 八角 花椒 幹辣椒 香葉 桂皮 醬油 料酒 胡椒粉 油鹽
製作:將牛肉冷水下鍋焯水,加入薑片和高度白酒去腥,焯好後洗淨備用;熱鍋涼油,加入適量的豆瓣醬、薑片和八角、桂皮等大料一起煸香;加入焯好的牛肉進鍋翻炒上色; 倒入開水, 加入料酒和醬油, 將炒過的牛肉放入高壓鍋中, 按下高壓鍋上燉煮牛肉的功能鍵; 待牛肉煮好後將它們放入小鍋中, 加入泡軟的粉絲繼續燉煮熟,最後加入鹽和胡椒粉調味即可。