臉上總是長痘痘，代表內臟有問題？很多“戰痘士”都有這個疑問。

比如：額頭長痘說明心火旺，左臉長痘代表肝不好，右臉長痘代表肺不好，而下巴長痘是內分泌不好……

然而在面板科醫生看來，不管是中醫還是西醫，這樣的說法都不科學。痘痘部位跟內臟健康沒關係！

痘痘是內臟“晴雨表”？

沒根據！

中醫認為，面部是五臟六腑氣血的彙集之所，身體有病時往往能透過面部反映出來。不過中國中醫科學院廣安門醫院面板科副主任醫師崔炳南表示，“臉上不同部位長痘能反映五臟六腑的健康”，這只是根據中醫基本理論的猜測，並沒有臨床上的實驗或資料能證實。中醫看痘，也要結合其他症狀辨證分析，不能這麼簡單一概而論。

中國醫學科學院面板病研究所孫建芳教授指出，西醫認為長痘的主要原因是感染痤瘡丙酸桿菌後，誘發的炎症反應。另外，性激素的作用也是長痘的常見原因之一，尤其是青春期以及女性生理期都容易出現痘痘的問題。還有內分泌功能的紊亂，也會刺激人體皮脂腺分泌大量的皮脂，排不出去就堵住毛囊口形成了痘痘。

為啥臉上愛長痘痘？

怪皮脂腺！

面部、頭皮、上背部和胸部的皮脂腺分佈特別豐富，遠遠高於軀幹下半部和四肢的面板，而額部、鼻部、鼻翼兩側更是皮脂腺最豐富的地方（也就是出油最多的 T 區），因此就成了痘痘最好發的部位。

每個人長痘原因都不一樣，治痘還得因人而異。對照不同部位長痘，一味去火併不靠譜，胡亂相信偏方，有時還會越弄越嚴重。痘痘嚴重的話還是要去醫院，讓醫生判斷痘痘的型別和長痘的原因再對症用藥更科學。

從臉上長痘位置看身體狀況

為什麼痘痘一來就賴著不走，本來可以做女神的，結果痘痘痘印毀了這一切!

那麼到底為什麼會經常長痘?滿臉痘痘真的很嚇人，熟話說：知己知彼百戰不殆!那麼要戰勝臉上痘，首先要弄清楚臉上各個部位爆發痘痘的原因!

① 、額頭長痘（肝臟）

如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經積累了過多毒素。另外，額頭長痘還表示心火過旺，脾氣不好。

建議：保證一天有充足的睡眠。按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。

② 、印堂長痘（心臟）

現在雙眉中間的痘痘最不能輕視，回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的症狀，當心髒活力減弱時這裡才會長痘

建議：注意保護心臟，遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離菸酒和刺激，同時儘快諮詢心臟方面的專家，找出問題所在。

其他方面長痘：

雙眉間長痘

分析：胸悶，心律不整，心悸。

建議：這類人不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

眉頭長痘

分析：肝機能不好。

建議：最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽菸

太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。如果不是太嚴重，也不用太擔心，要是有越來越嚴重的跡象你最好到醫院去檢查一下為好。

建議：給膽囊減負。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。

④ 、髮際線長痘（毛孔）

因為卸妝沒卸乾淨，或者清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞，容易在髮際或眉間形成細小痘痘。

建議：清潔照顧邊緣細節。每天潔面時注意髮際邊緣的清潔，及時清除會堵塞髮際周圍毛孔的毛孔代謝物。極強卸妝和清潔的工作，每星期做一次去角質工作，保持皮脂的分泌正常。

⑤ 、鼻子長痘（胃）

當鼻翼處長出痘痘時，一般有幾種情況引起：一是由於皮脂分泌較

如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液迴圈也不是很好。二是有可能跟卵巢機能或生殖系統有關；三是胃火過大、消化不良也會引起鼻頭長痘。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。

少食刺激性食品 (與卵巢機能或生殖系統有關;不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣)；減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品；定要及時清除毛孔汙垢；食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇；多多享受健康自然的環境。

其他方面長痘：

鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統異常，應少吃冰冷食物

鼻翼長痘：與卵巢機能或生殖系統有關，應注意身體保養

鼻樑長痘：脊椎骨可能出現小問題

⑥ 、嘴周圍長痘（腸）

便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，當然，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。

若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統問題，女性可能會有白帶問題，男性則常出現頻尿。

建議：應多吃高纖維的蔬菜水果等排毒食物，調整飲食習慣。便秘嚴重者可服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便

⑦ 、腮邊長痘（淋巴迴圈）

長期肝臟負擔加重後，會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘，反覆爆發在同一位置，上升為淋巴迴圈不暢。

促使肝膽排毒。不可勞累，飽飲飽食，適度增加睡眠時間，讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習慣，不加重腸胃負擔。

左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液迴圈出現了問題。

建議：加速血液迴圈 (肝功能不順暢，有熱毒。注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。 )

不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低於體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。

⑨ 、右臉頰長痘（肺）

右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。不過這種痘痘多在秋天出現，而且多會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等症狀。

建議：禁食易敏食物。注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

上午7～9點是肺最強的時間，有什麼運動最好放在這會兒做。在肺最有力的時候做些有氧運動，比如慢跑，能強健肺功能。肺最脆弱的時間是晚上9～11點，所以我們經常發現晚上咳嗽得更厲害些，建議晚飯後口中含一片梨，到睡前刷牙時吐掉。潤肺最適合吃百合，百合性甘微苦，擅長潤肺止咳，清心安神，對肺病治療有很好的幫助。

⑩ 、下巴長痘

一般表示體內激素失調，週期失衡。有些女性已過三十，但“青春痘”卻依然比較嚴重，而且通常只長在下巴，還逐漸形成規律，月經來的時候長，月經結束的時候會消，如此週而復始。這主要是由於體內激素分泌非常旺盛，變化的幅度比較大，內分泌失調而引起的。

建議：少吃冰冷的東西，月經期間可用消炎鎮定的保養品。

以上就是臉上各個部位長痘痘的原因，想要去除臉上的痘痘，除了以上需注意的生活與飲食的改善方法外，結合較有效的祛痘方法是安全快速祛除痘痘較有效的方法。