上榜的有：掘金、開拓者、雄鹿、雷霆、76人、活塞、鵜鶘

在籃板率排名中，掘金以52.6%位列聯盟第一，可以理解。球隊中有約基奇、埃爾南戈麥斯、萊爾斯等大個子，還有擅長搶籃板的穆雷。強大的籃板保證也是他們取得西部第一不可或缺的因素。在場均籃板排行榜上，他們排名第8，能搶到46.8個籃板。

而在場均籃板排行榜上，排名第一的是雄鹿，場均高達50個籃板。他們也以52%的籃板率排名聯盟第三。字母哥一個人場均就能搶到12.8籃板，再加上一群機動性強的外線，包括米德爾頓、布萊德索等，使得他們的防守籃板場均能達到40.24個，排名聯盟第一。

另外其他佔據雙榜前十的球隊還有開拓者、活塞、鵜鶘、76人、雷霆。他們的共同點是都有一位優秀的內線大個子鎮守。開拓者擁有努爾基奇，場均能搶到10.2個籃板。活塞擁有格里芬和德拉蒙德兩名籃板怪，不出現在榜單上才奇怪。鵜鶘則擁有最令其他球隊豔羨的年輕巨星安東尼戴維斯，他場均能搶到12.9個籃板，另外蘭德爾和米羅蒂奇場均9板也穩穩的。

76人的內線核心是恩比德，這位聯盟最優秀的中鋒之一場均能搶到13.2個籃板，隊中第二居然是西蒙斯，場均9.3個籃板，兩位超級新星使球隊的防守籃板排名聯盟第二， 場均37.43個。而雷霆則擁有後衛中最會搶籃板的威少和內線巨人亞當斯，雷霆的進攻籃板也排名聯盟第一，場均13.03個。

在籃球比賽中，如何搶得更多的籃板數以及確保更高的籃板率，就成了球隊是否為強隊的一大指標之一！畢竟，有一句“老話”說得好:得籃板者得天下！NBA賽場上也出現過不少以搶籃板著稱的巨星，比如公牛王朝的羅德曼就是其中的典型代表，以2.01米的偏矮身高居然獲得過7屆籃板王，讓人不得不嘖嘖稱奇啊！

那麼，NBA本賽季目前為止，場均籃板數和籃板率都可排名前十的是哪些球隊呢？以下是具體排行榜:

場均籃板數排行榜:1.雄鹿 2.雷霆 3.開拓者 4.76人 5.熱火 6.鵜鶘 7.活塞 8.掘金 9.湖人 10.凱爾特人！其中，雄鹿成了唯一一支場均籃板數達到50個的球隊！場均籃板率排行榜:1.掘金 2.開拓者 3.雄鹿 4.雷霆 5.活塞 6.獨行俠 7.鵜鶘 8.76人 9.爵士 10.步行者！這些排名靠前球隊的籃板率都有超過了50%！所以，答案就很明顯了！本賽季目前在場均籃板數和籃板率上都排名裡面前十的球隊是:雄鹿、雷霆、開拓者、76人、鵜鶘、活塞、掘金6支球隊！

看來，絕大部分籃板數很多的球隊在籃板率上不會差到哪裡去，確確實實也是能搶籃板，而不是“撿”籃板啊！而這些球隊的戰績也不差，即便像鵜鶘這樣防守效率聯盟倒數的球隊，在競爭激烈的西部之中也沒有失去季後賽的競爭資格！

得籃板者的天下，那麼我們就來看看這賽季那些得籃板者是不是都是排名靠前的球隊。在籃板方面雄鹿隊是唯一一場均能拿下50個籃板的球隊，排名分別是雄鹿、雷霆、開拓者、76人、熱火、鵜鶘、活塞、掘金、湖人、凱爾特人。

而場均籃板率方面的排名分別是掘金、開拓者、雄鹿、雷霆、活塞、獨行俠、鵜鶘、76人、爵士、步行者。

最後得出的答案是雄鹿、開拓者、掘金、鵜鶘、76人、活塞、雷霆6支球隊籃板球和籃板率都排進了聯盟前十。那麼我們再來看看是不是得籃板者得天下呢？雄鹿隊以23勝10負的戰績排在東部第2，開拓者隊以19勝15負排在西部第6，掘金隊以21勝11負排在西部第2，鵜鶘以15勝20負排在西部第14，76人以22勝13負排在東部第4，活塞以16勝16負排在東部第6，雷霆以21勝12負排在西部第三。

從戰績結合籃板球、籃板率的排名來看，“得籃板球者得天下”這句話好像是有那麼一點道理。除了鵜鶘之外，其他都是已經半隻腳踏入季後賽大門的球隊。

籃板球是一支球隊防守效率的體現，搶到一個進攻籃板意味著球隊可以多一次重新組織陣地進攻的機會，而且非常提升士氣。搶到一個後場籃板意味著隊伍這一個回合防守成功了，而且還有一次發動快攻多打少的機會。比賽中籃板球之所以非常重要，就是因為它可以給本隊帶來更多的進攻次數。

本賽季到目前為止，場均籃板球排名前十的球隊分別是雄鹿，開拓者，雷霆，76人，湖人，鵜鶘，掘金，熱火，勇士和獨行俠。有意思的是，東部第一的雄鹿，最會搶籃板的不是他們的內線球員，而是字母哥，他場均能拿到12.6個籃板，排在聯盟個人籃板榜第六。以字母哥這發動反擊的速度來看，他拿到後場籃板基本上就是幾個大跨步就到了對方籃下，攔都攔不住。這就是雄鹿可怕的地方，字母哥能將籃板球的優勢發揮到極致。場均籃板率排行前十的球隊分別是掘金，開拓者，雄鹿，爵士，76人，鵜鶘，獨行俠，勇士，熱火和活塞。西部第二的掘金，雖然他們的場均籃板數不是很多，但是他們的籃板率保證得很好，也就是說，他們能夠防下來的球，都能儘量保證後場籃板，再加上他們擁有約基奇這種優秀的一傳手，拿下籃板基本就是一傳快攻。而且，掘金衝搶前場籃板做得也很出色。這也是掘金能坐穩西部第二，進攻效率聯盟第五的原因。

如果球隊不能很好的保證後場籃板，強行提速的話，並沒有形成真正的前場多打少，當然也就沒法保證進攻效率。籃板球對一場比賽的影響非常大，想象一下，如果對方比你多出十個籃板，那就意味著要多十次進攻機會，這樣一來，拉開差距就很簡單了！