懷孕後孕婦飲食有很多禁忌，飲料有很多是孕婦不適合喝的。下面給大家列舉六種孕婦不能喝的飲料，給各位準媽媽提個醒。

其一，可樂類的飲料

可樂類的飲料裡面的成分都會有咖啡因，如果進入孕婦身體後會馬上影響胎兒健康，而且速度很快。

危害：顎裂、趾畸、腳畸、脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發育遲緩等疾病。

其二，汽水

含有的磷酸鹽如果和鐵元素結合後出現的物質是對孕婦和胎兒都是沒有用的。而且喝多了後不是也加快了鐵元素的消耗嗎?這樣得不償失，因為結合的產物是沒有用處的，而且懷孕期間孕婦缺鐵的話，會導致孕期貧血。

其三，冷飲

冰冷的食物會讓孕婦的胃腸收縮，血管痙攣太頻繁的話危害胎兒的健康，而且這樣的食物刺激可能導致胎兒心率不正常，如此不妥。

其四，生的水

懷孕期間喝生水是最不提倡的，因為水中有很多的細菌，而且喝生水很容易導致腹瀉發生或其他的疾病，所以需要孕婦把水煮開後再喝，高溫下的細菌會消滅的一乾二淨。

其五，紅茶

含有咖啡因和鞣酸，對胎兒的影響極大，因為和鐵反應後的合成物不能快速的被吸收，如此只能是積攢下來變成脂肪了。

而且經常有喝茶習慣的孕婦，寶寶出生後患先天缺鐵性貧血症的可能極高，所以為了事情不發生，孕婦應該避免喝。但是也不見得所有的茶都是不好的，綠茶就不錯，只是喝的時間需要選擇恰當的時間，飯後喝最好。

功能：增強心臟、腎臟的功能、血液流通、消水腫。不過還是不宜多飲用可以喝的茶

其六，咖啡

解乏利器，只是不適合給懷孕期間的孕婦喝，不要忘記裡面含有咖啡因，對懷孕的人而言這是必須避免的，因為它會危害到胎兒的健康，導致流產或者早產的發生。

所以的飲料孕婦在懷孕期間最好都不要選擇，因為無論是何種飲料都不是絕對的好壞的，但目前看來還是壞處多些，所以還是不要選擇喝飲料為好。

孕婦的禁忌太多了，飲料不能隨便喝的有：1.碳酸飲料2.含酒精的飲料3.新增防腐劑的果奶一類飲料4.咖啡一類飲品5.茶類.作為孕婦最好什麼飲料都不要喝，實在想喝帶味道的就自己買水果鮮榨。

碳酸飲料，裡面含有的新增劑不好。咖啡。最好在家自己榨果汁。含的營養也多，沒有新增劑這類東西，純天然的。比如最簡單的蘋果汁

準備兩個蘋果，洗淨，削皮。切成小塊，放入榨汁機裡，然後放入純淨水，一般蓋過蘋果塊就可以。按照個人口味可以新增蜂蜜，糖。牛奶。加點檸檬汁就好。

還可以榨混合果汁，自己搭配。雖說麻煩，但家裡自己做的放心。網上還有其它相關果汁的教程，也好學，好操作。就是需要動手，步驟麻煩。其它沒有什麼技術含量

孕婦作為特殊人群，飲食方面有很多禁忌，也對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生、食品選擇等方面需要十分注意。

1、豆類：生鮮的豆類或未煮熟的豆類會引起中毒，需要注意的是生豆漿也會引起食物中毒。

2、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，生食或未煮熟都會引起中毒，這類毒素能導致人體的神經麻痺，嚴重甚至引起永久性癱瘓。

3、發芽的馬鈴薯：馬鈴薯也就是俗稱土豆，其發育部位含有“龍葵素”的毒素，其毒素之高，一旦誤食，輕則呼吸困難、意識模糊、重則心臟衰竭。需要注意的是青西紅柿也含有“龍葵素”的毒素。

4、竹筍：新鮮的竹筍其含有“天然毒素氰甙”，生食或未煮熟會引起食物中毒。

5、鮮黃花菜：黃花菜含有“秋水仙鹼”，生食或未煮熟會引起食物中毒。

6、鮮木耳：鮮木耳含有一種啉類光感物質，它對光線敏感，食用後經太陽照射，引起日光皮炎，個別嚴重的還會因咽喉水腫發生呼吸困難。

水果類：有機水果當然是最好的，但需要注意的是熱性、寒性水果需要少吃。

肉類：肉類食物可以為孕婦提供優質的蛋白質和身體所需的重要營養

蔬菜類：蔬菜中含有較多的維生素，以及粗纖維有效的幫助消化吸收食物中人體所需要的營養。

首先，由於孕婦體能消耗高於常人，乾燥的氣候令孕婦更想要不停的喝水，但孕婦喝水並非越多越好，也不是所有的水都可以喝。比如以下幾種飲料就不適合孕婦喝喲：

第一種，酒精類

酒精容易透過胎盤進入寶寶血流，造成流產及早產，更會造成寶寶的先天異常。所以喜歡喝酒及含酒精飲料的準媽媽千萬要剋制。

第二種，咖啡

準媽媽得留意了，懷孕之後的你就不能任性喝咖啡啦！要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”，它容易引起流產或早產，而且還有可能使細胞發生變異，引起畸形。

第三種，濃茶

準媽媽若過多地飲用濃茶，可能引起缺鐵性貧血，給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血隱患。

第四種，可樂

一般可樂型飲料都含有咖啡因、可樂寧、色素等，過多的可樂寧、咖啡因進入準媽媽體內後，會導致中樞神經系統興奮，產生煩躁不安、呼吸加快、心動過速、失眠等不良反應。

最後，懷孕期間，胎兒會對孕婦的膀胱造成一定擠壓，因此孕婦每次喝水不宜太多，每天的飲水量只需要保持1000毫升至1500毫升即可，孕晚期則最好控制在1000毫升的進水量為宜，以防給身體帶來壓力。同時，我們建議孕婦可以準備一個諸如容積大約在300至450毫升的保溫杯，一天保證3至5杯溫開水，既能促進排毒排汗，又不會給身體帶來壓力。