人生好比一個氣球。人小，肺活量小氣量也小，這隻氣球氣量不足，不能飽滿，自然顯得又老又難看。人活一口氣，人越活氣就越足越大，人生這隻氣球不斷充氣，是不是顯得越來越年輕，越來越美麗，還能飛起來呢？

那應該是一種心理作用吧，它是一種美好的追求和嚮往，保持良好的心態，就會越活越年輕越美麗，努力的工作，開心的生活，即使揹負著沉重的責任，依然樂觀輕鬆的面對一切挑戰，越活越年輕越美麗，不是人真的年輕了，美麗了，而是自信心更足了，因為懂得付出的人，也懂得了幸福的享受生活的饋贈，這是一種良好的修養，就像在心中擁有的太陽，向善，向上，向強，暮然回首，才發覺原來一切都那麼美好，不覺更加喜歡自己，祝福自己永遠的年輕美麗！

是指人的精神境界。主要內涵是人的思想，文化和修養。生活閱歷、工作經驗、知識儲備、認識問題的能力的不斷積累，在思想文化等精神層面，更加成熟並達到一定的高度。思想開闊，感情豐富，有知識有文化有修養是主要標誌。

人越活越年輕，是因為越活越明白。

經的事兒多了，四季溫度，冷暖自知。

“世事洞明皆學問，人情練達即文章。”

一個人明白事理，處事條達。

神思澄明，眼光清澈，自然年輕。

人越活越美麗，是因為越活越通透。

從有人類以來，唯有人心不可丈量。

“凝視深淵過久，深淵將回以凝視。”

因為懂得，所以慈悲。因為慈悲，所以深沉美麗。

因為，我愛奔跑，每一天，都在丈量生命的尺度！因為，我愛跋涉高山，為了拓寬視野，讓心胸更加寬闊！因為，我愛思考，明白了人生的精彩，活著的意義！因為，我有夢想，澎湃心中的激情，追求新的高度，新的希望！因為，我愛歌唱，美麗的世界，美好的生活，由衷的讚美，真情去愛戴！因為，清晨，我愛去迎接初升的太陽，非常的欣喜，同她一同來到的有:初醒的河流，小鳥的啼鳴，花朵一路的芬芳，風踏著輕快的腳步，走在前方！因為，因為什麼呢？我在思，我在想......忽然發現身邊所有的一切發生了改變，自己也越活越年輕，越活越美麗！

隨著當前物質生活水平的不斷提高，以及精神文化生活越加豐富多樣，致使國內大多數中老年人群的生活心態變得越來越年輕，心態年輕化進一步影響延遲了人們外在容顏的衰老。所以人越活越年輕越美麗是真實存在的事。

人越活越年輕越美麗，這是最幸福的事。

感謝新時代，時代給予我們實現夢想的機會，展示自我的平臺；

快樂幸福的人，越活越年輕越美麗；

積極樂觀的人，越活越年輕越美麗；

心胸開闊的人，越活越年輕越美麗；

熱愛生活的人，越活越年輕越美麗；

樂於助人的人，越活越年輕越美麗；

內心豐盈的人，越活越年輕越美麗；

心懷感恩的人，越活越年輕越美麗；

知足常樂的人，越活越年輕越美麗；

運動鍛鍊的人，越活越年輕越美麗；

成就自我的人，越活越年輕越美麗；

自強不息的人，越活越年輕越美麗；

勤奮努力的人，越活越年輕越美麗；

踐行目標的人，越活越年輕越美麗；

充滿智慧的人，越活越年輕越美麗；

人際關係良好的人，越活越年輕越美麗；

腹有詩書氣自華的人，越活越年輕越美麗；

願所有人都生活幸福，越活越年輕越美麗！

人越活越年輕，我覺得主要是心態的年輕，凡事不計較，該吃就吃，該睡就睡，抑制慾望，知足常樂。

再者要讀點書，經常讀書的人能夠改變氣質，能夠開啟智慧的大門，心胸寬廣，不跟別人計較，也不跟自己死磕，凡事淡然一笑就過去了。

要有一個好的家庭環境，妻賢子孝，不吵鬧，不抱怨，不嘮叨，就事論事，一家子其樂融融。這是保證幸福的前提。幸福的人怎麼會老！

要有興趣愛好，能夠讓人投入其中並享受到快樂，這樣會讓人變得自信。自信的人氣宇軒昂，眼神清澈，微笑掛在臉上，看起來讓人如沐春風，自然就顯年輕！

要適量運動，運動的人肌肉緊緻，氣血充盈，跟不運動的人比起來起碼要年輕五到十歲。

要加強營養，多吃富含蛋白質和纖維素多的食物，蛋白質能保證你的肌肉不鬆弛，纖維素能保證你的腸道通暢。

說了這麼多，歸根結底就是要保持快樂的心情，適量的運動，均衡的營養，加上足夠的睡眠。只有這樣，你才能成為不老的妖精，這不用懷疑！

腹有詩書氣自華

當一個人經歷的越來越多

相對的思想經驗越來越豐富

世界大了心也就寬了事情就小了

自然而然會有自內而外的氣質養成

要知道美麗的外表千篇一律

有趣的靈魂萬中無一

美麗從來由內而外

因為人總是對做不到的事情無比期待。

現實情況是，無論你多麼想保持年輕，但你的身體和心態都不可避免地在走向衰老。試問，就算你不停地提醒自己保持年輕的心態，你真的就能如20歲那般充滿激情，善於接受新事物，以及多愁善感嗎？

不。現實告訴我們，年輕時可以賦新詞強說愁，而老了，經歷了無數的苦難，心態卻只有麻木，什麼也不想說，不想寫了。只能道一句，天涼好個秋！

人們對衰老的恐懼，不僅僅是因為害怕肉體生命的逝去，更重要的是害怕社會生命的逝去，害怕社會，害怕我的家庭，我的社會關係不再需要我。所以，人們用一切手段逃避這種恐懼，其中就包括，讓自己相信自己可以越活越年輕。