正步是解放軍三大步伐之一，也是三大步伐最難練好的一種，平時使用不多，通常只有升旗、分列式時使用，那麼為何部隊都要訓練正步呢？主要有以下幾點原因:

一、正步是最能提高佇列水平的步伐

三大步伐中，正步最難練，也最難練好，訓練正步，可以極大提高軍人的佇列養成意識，正步練好了，其他佇列動作也就練好了。

二、正步最體現軍人的整齊劃一，陽剛之氣

正步走起來鏗鏘有力，排面整齊度要求極高，練好了氣勢如虹，排山倒海。

三、鍛鍊軍人的服從配合意識

正步要走好，必須經過苦練，在訓練過程中，能夠很好的鍛鍊一個方陣的配合意識，誰也不能快，誰也不能慢，必須相互走到一起去，踏到一個點，走正步是很好的鍛鍊軍人服從意識的方式。

四、錘鍊軍人吃苦耐勞的品質

正步訓練很難，尤其是端腿的高度，身體保持正直，還要和整個方陣協調一致，難度很大，同時佇列訓練很枯燥，也很辛苦，是鍛鍊新兵意志品質的好方法。

走正步，能體現軍人的威武雄壯，體現軍人排山倒海的氣勢和所向披靡的氣概。

走正步比任何一種團體訓練更能激發軍人的自豪感、優勝感以及陶醉感，這種感覺在實戰中是非常重要的，它的意義不在於走路那麼尋常，正步走的時候，那整齊劃一的步調比任何聲音更能對士兵形成凝聚力，激發戰鬥力，並且增強指揮官對部隊的指揮信心，這些都具有極高的實戰價值。

軍隊練習走正步有以下幾點原因：

1.走正步不僅僅只是一種禮儀，軍隊中強調的是軍人的形象以及紀律。需要時刻展示軍人的良好形象。走正步正是體現軍隊威儀和紀律的一種形式，所以人民軍隊比較重視。

2.練習走正步是世界上公認提高士兵紀律觀念的最簡單高效的方法，所以說軍隊花費大量的時間練習走正步並不是為了好看，而是為了提高軍隊的戰鬥力。

3.在進行正步訓練的同時，會使每個士兵、每位下級熟悉接受上級口令的指揮，習慣性的根據口令做反應，對於上戰場後做到令行禁止起到不可忽視的作用。

正步走18世紀起源於德國普魯士，希特勒上臺後推廣到德國軍隊，還要求集中營的猶太人也走正步。二戰後德華人把正步走作為納粹德國的象徵而予以法律禁止。

正步走是軍隊或其他組織的佇列行進的一種步伐，在英語裡叫做goose_ stapping 是鵝步的意思。其特點是像鵝那樣高抬腿向前邁步。這個英文名詞最早見於1806年。然而，鵝步並不是正步走的原名。原來，正步走原名來自德文的“閱兵步法”（Paradeschritt）。它起源於中世紀歐洲的一種民間舞蹈，特點是大腿僵直向前踢出90度（當今的愛爾蘭踢腿舞蹈仍然可以看到其痕跡）。

十七世紀起，流行於普魯士。十八世紀中，由弗里德里希大帝率先在普魯士軍隊閱兵式中採用這種民間舞蹈中的行進步法，正式稱為正步走。此後，在普魯士（後來是德國）軍事教官的傳播下，正步走逐漸傳到其他國家，包括智利、阿根廷等南美國家。

1920年代，希特勒在納粹黨衝鋒隊率先推行普魯士軍的正步走。

1933年希特勒在德國上臺之後，把正步走推廣成為納粹黨衛隊和國防軍的正式步法。

1937年，墨索里尼在訪問柏林期間，對納粹德國的正步走十分崇拜，回國後就決定，作為義大利向德國靠攏的一個步驟，正式在意軍和義大利法西斯黨中實行正步走。千百人的方隊正步走由於整齊劃一動作剛勁有力，氣勢磅礴，因而具有強烈的震撼和炫耀效果。

1950年華人民解放軍第一次採用正步走方式透過天安門廣場。

以前總有人雞蛋裡挑骨頭，問"踢正步，有什麼用，就是個花架子，能增強戰鬥力嗎"？其實我的答案是"踢正步還真能增強戰鬥力"。正步最早是出現在工業革命後的歐洲，那時歐洲軍隊的戰法正就行排隊槍斃，而那時候誰家的正步走得好，誰的戰鬥力也就最厲害，所以現在全球的正步追根溯源的話只有兩種，一種是英式正步，另一種是德式正步。因為在排隊槍斃的年代，對佇列的要求、士兵的紀律服從有著很強的要求，而正步就是在鍛鍊這些。

因為英國在排隊槍斃中一直貫徹一個原則，那就是絕不開第一槍，這是因為早期滑膛槍的精度低，為提高命中率只有走到很近的距離才能保證命中率，而在行進中面對敵人的子彈和炮彈決不能退縮，前面的人倒下後面的人補上，而這種鋼鐵一般的服從意志並不是美一個國家的軍隊都有，而平常走正步鍛鍊的就是軍人鋼鐵一般的服從意志。而也許很多人都會說"你看看人家美國不經常閱兵，人家的正步走得很散慢照樣無敵"，作為海權國家，美國的確不怎麼喜歡陸上閱兵，但是美國海軍的海上閱兵全球無人能比，動不動就是幾個航母編隊的，人家這種"正步"不照樣是戰鬥力的體現？

其實早在正步以前，軍隊打仗取勝依靠的是緊密有序的陣型，古代戰爭不是像演義裡主將陣前對砍也不是電視劇裡士兵的群毆，而是每一個方針裡的配合，步兵方陣的推進、弓箭方陣的火力輸出、騎兵方陣的強勢衝擊，需要的是每個人的緊密配合，更是軍人對命令的堅決服從。而當冷兵器和滑膛槍時代的過去，雖然時代的作戰方式在改變，但是作為步兵最古老的精神卻永遠不會變，而那種服從的意志今天就蘊藏在我們的正步裡。美軍的航母大陣，這整齊陣型不就是陸軍的"正步走"嗎？

對於軍人來說，要在身上體現出軍人特有的陽剛之美，同時由於軍隊的特殊性又要求軍人具有良好的軍人紀律素質。我軍的三大步伐（齊。跑，正）就是為了讓軍人養成良好的形象和堅韌不拔嚴格服從命令的意志，並在日常的生活工作中更好的體現出軍人特有的陽剛之美所設立的

正步，是一種部隊行進的方法，在世界範圍內的各個國家都幾乎有各自的走正步的步法，但是都會有一些大致的特徵。正步的最大共同特點是，每個人上身都會直立，雙腿繃直、兩腳用力著地，並按照一定的節奏前進。

正步這種步法主要被運用在閱兵式以及部隊訓練上，最早是由19世紀初的普魯士軍隊開始使用的，雖然正步的整齊行進和同節奏的聲音能夠展現軍威，但這種訓練方式費時費力，歷來受到非議，那麼走正步真的有意義嗎？

我人民解放軍儀仗隊士兵踏正步行進

中國軍隊正步和其他國家的正步相比，看起來是最舒服的，雖然存在一定的主觀因素，但無疑是適合我們的，總比照搬照抄好。要領在於，左腳向正前方踢出時，整隻腳乃至腿都需要繃直、腳尖儘可能地向下壓。腳前移75釐米，而腳掌要保障與地面平行並相距25釐米。同時身體也需要做出相應動作來配合腳的移動，身體重心前移，上體正直並微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節；向前擺臂時，肘部變屈，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高於最下方衣釦約10釐米處（這些都是在正步訓練時需要牢記背誦的要點），如此行進每分鐘可以邁出110次左右的正步。

然而正步的起源可以說並不是為了練兵而出現的，中世紀的歐洲曾經盛行一種民間舞蹈，從如今的某些東歐國家如德國的巴伐利亞還能看出，當地民間還在跳著一種腳抬高到與地面平行的動作。到了18世紀，當時的普魯士腓特烈大帝吸取了這種舞蹈動作的核心，並將其引入軍隊，自此正步作為普魯士軍隊的軍部而出現。

在那個軍國主義時代，服從命令、聽從指揮成了士兵遵守紀律的最好表現，而為了強化士兵的身體素質並將其與平民區分開，正步也成為了當時普魯士軍隊一道風景線。到了19世紀，拿破崙在檢閱法蘭西部隊的時候，發現己方部隊和普魯士相比顯得無精打采，看上去毫無鬥志，所以惱火的拿破崙下令法國軍隊也要效仿德國走正步。

隨著拿破崙的正步大軍在歐洲戰場上所向披靡，這種步法也逐漸走向世界，成為被各國軍隊普遍接受的一種行進方式。

如此繁雜的規定走出的正步好看是一回事，主要是磨練了士兵的意志，以培養出士兵吃苦耐勞、團隊意識的精神，這樣充斥著凝聚力的部隊生活也是和平常百姓生活最大的不同之處。

世界各國軍隊現在都有這自己獨特的正步，但只我我華人民解放軍的正步是整齊劃一，威武雄壯，振奮人心的。正步作為我軍“三大步伐”裡的其中一種，主要用於閱兵活動，外事活動中。我軍的正步主要講就的是“出腿如風，落地砸坑”。幾十人甚至幾百人猶如一塊“鐵板”整齊前行，煞是好看。

走正步最早出現在歐洲軍隊，當時的步槍精度不高，射速也比較慢。士兵如果想更有效的殺傷敵軍，那隻能透過提高火力密度。士兵往往需要以密集陣形向敵人靠近，然後一齊開槍。而此時的軍隊，往往以走正步的方式前進，如果以零散隊形衝鋒，膽小計程車兵恐怕早已經逃離戰場了。這種方式能夠有效將士兵控制在隊伍中，而且也有利於軍官的指揮。

進入了現在各武器效能大幅度提高的時代，無論是武器的精度還是射程，都有了極大的提升。如果還是以正步形式在戰場上前進，那絕對絕對是傻子的做法，因為都用不上什麼導彈類的精確武器，幾發簡單的炮彈就解決了問題。那麼為何仍要繼續這種訓練呢？這主要因為，這種訓練能夠提升軍隊的團隊協作能力。因為正步訓練不是一個人在走，而是整個團隊一起走。這就需要每個人的配合，在這種訓練中，是需要士兵們的默契配合，才能走出整齊劃一的佇列，所以說正步的訓練就是培養。大家的配合，真正到了戰場上，士兵們之間的信任配合往往是決定了每個人的生死關鍵。

走正步在很多人看來就是沒有任何價值的訓練，但是實際上，走正步、疊被子等這些訓練，能夠對士兵產生一種磨練，訓練士兵的服從性、紀律性，學會成為了一個集體的一員，做到整齊劃一。久而久之，士兵就會鍛煉出堅決服從命令、集體主義等習慣，而這在軍隊中是非常重要的。 而實際上，世界上各軍事強國都在士兵訓練方面都有著嚴格的要求。中國最為著名的就是疊被子，被子要疊成方塊狀，而像美軍也有類似的要求，比如皮鞋必須擦得一塵不染，而且在新兵訓練階段對內務要求同樣很高。再比如法軍，就要求襯衣必須要燙出褶皺，最終要有14條熨出來的線，如果不達標就需要返工重來。 久而久之，在這些要求的磨練下，士兵就會養成耐心、集體意識、服從性等等習慣，而軍隊作戰時極為需要士兵擁有這些特點的。戰場上的軍人們從來不是單打獨鬥，要有集體意識，形成一個分工明確合作細緻的有機整體，這樣才能實現戰鬥力的最大化。 當然，這些佇列訓練、內務要求等很多人看似無用實則大用的東西，主要是在新兵訓練、營區生活等情形下才會要求。在執行實戰任務時，這些東西本身已經沒有太大用處，而且實戰環境下士兵壓力較大，一般在這些問題上要求會較為寬鬆，但是對於軍紀、作戰訓練等關鍵方面，要求只會更加嚴格。