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1 # 620929871215
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2 # 多愁善感的胖子
把生活中心放自己身上,你爸都不惦記你,你為什麼要你爸操心,情分都是相互的,不能因為他是你的父親就特殊。
抑鬱症看看自己能不能調節,把精力都放在讓自己更快樂上,自己不成就去看醫生治療,我有個朋友已經康復了,現在過得不錯。
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3 # 榴柳柳
你的抑鬱症有可能就來源於你的家庭文化氛圍。有些疾病花錢也是治不了的,就靠自己強大的身心來支撐。既然爸爸對你這麼不負責任,你更應該讓自己堅強起來,不要把自己所有的一切都寄託在別人的身上。多到戶外走走,多看看大自然的風光,多聽聽音樂,看看書,一定會好起來的。加油,祝你早日康復!
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4 # 棒棒糖94442
我覺得抑鬱症是自私的變現。都是隻考慮自己,你換個想法,自己有手有腳可以養活自己,不用別人管,也不要去管別人,努力讓自己過上好的生活!
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5 # 楊陽cnhk
也許你自已心胸不寬廣,凡事愛計較、鑽牛角尖,對人冷漠、對事無趣,自私又自利,又沒有長遠的眼光,遇到自己不稱心如意的,便有被辜負感。先放下自己心中的那道坎,多做關心別人之事,讓別人快樂的同時,自己也更快樂些。
你父親能打你,可見你多麼的令他失望,他更缺乏家人的關愛和溫暖,找小三也許是他可以暫時脫離你帶給他的煩惱,尋求你所不能給予的溫暖而已。
還是先振作自己吧,再不改變自己,自己毀了,你的家庭也毀了。
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6 # 農村大爺0123456
孩子,我曾經中度抑鬱,經常徹夜難眠,想出走,想自殺,哪裡都不想去,啥啥都不想做,甚至...後來我努力走出去,走到人群中去,微笑面對一切,難過的時候我給自己堅持下去的信念,悲觀的時候我告訴自己世界這麼美好,我就來這一次,一定要好好珍惜,絕望的時候,我去醫院看看,看看那麼多身患絕症的朋友還那麼倔強的活著,我比他們幸運多了...早睡早起,堅持運動,擁抱大自然,認真去做每件事情,允許自己失敗,想哭就哭出來,哭完之後繼續迎著Sunny向上,世界這麼大這麼美,我們要到處去看看,你還年輕,努力掙錢好好活,抑鬱症沒啥了不起,加油吧,孩子,每天給自己希望,告訴自己,我很棒,一切都會好起來的,我還如此年輕...
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7 # 麗草
你自己有抑鬱症,就不要管父輩的事兒了,想多了更抑鬱。到醫院精神科看一下,吃些抗抑鬱的藥,再有就是找知心朋友聊一聊,把自己的煩悶和苦惱說出來。還有就是要運動,出去走走,鍛鍊鍛鍊身體,對治療抑鬱症有好處。祝友早日擺脫苦惱,早日康復!
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8 # 1770921845
孩子,你有心裡話可以找至親的人說說,別憋在心裡,你爸找小三那是你父母的事,你是管不了的,等自己長大後好好孝敬你母親,你就是你母親的希望,好好生活,放下心裡包負多和外面人接觸。
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9 # 妍妍的田園生活
其實抑鬱症完全可以不藥而癒的,嚴格來說吃藥效果並不是很好,也不能根治,我就是一個嚴重得抑鬱症患者,吃藥根本沒效果,後來嘗試自我調節,現在雖有偶爾犯病,但比之前好很多很多。你抑鬱的主要原因是你的家庭,你要知道父母的婚姻關係並不是你能掌控的,所以不要管父母的閒事。如果你已經成年了,你可以出去打工,過自己的生活,換個新環境,交往一些朋友,如果沒成年,你就要天天告訴自己,努力學習,畢業了會有自己的生活,每天都要不停的給自己腦子裡灌輸希望,人有了希望才不會總想那些讓自己煩惱的事情,希望很重要。你要學會自我調節,與控制自己的思維,不要總想那些傷心與煩惱的事情。
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10 # 王小芹
離開這個讓你煩惱的家,找自己喜歡做的事情,把自己的情緒調整好,家裡的事情管他什麼情況,跟你沒關係,先把自己拯救出來,你爸跟小三怎麼混,家永遠都是你的,等你爸混不動了,你也有能力,就可以撐起自己的一片天了,啥事情都會過去的,回過頭來看,一切都不在重要,關鍵要自己健康,快樂,祝你早點走出困擾,迴歸光明。
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到你們當地的大醫院精神衛生科掛一個大夫的號看一下。按大夫開的藥按時服藥就能好。堅持看病按時服藥。多接觸人出去多走動就好了。花不了多少錢的。你父母的感情問題你就不用管了。那不是你管的事。管好自己就好不要操那麼多心!感情的事誰也管不了,你要是管只會給自己增加個煩惱。