懷孕的女人很可怕，她就是王者！

懷孕並且休假了的女人更可怕，她就是老佛爺！

胎教吧，給她找點事情做！

要不然，老爺們兒就要死定了！

孕育生命本就是一個神奇的過程，從一個小小的受精卵，變身為一個可愛的寶寶，準媽媽們見證了這個新生命成長的每分每秒，40周的陪伴，從離開的那刻，寶寶離開了媽媽的身體，卻從此享受著來自家庭的溫暖。

胎教對於準媽媽們來說也很重要，胎教主要指準媽媽為了胎兒的健康發育.透過調控自我身心健康，為胎兒提供一個很好的內外生長環境，適當地刺激成長到一定時期的胎兒，從而促進胎兒的健康發育，改善胎兒素質的科學方法。

那麼，如何正確胎教呢？

1、語言胎教可以透過講故事或與胎兒對話的方式進行，主要開始的時間的在6個月以後；但是孕媽媽也可以透過呼喚寶寶的方式在第二個月就開始實施了。

2、音樂胎教是在胎兒的聽力器官完善後進行的胎教，這個時候的胎教針對胎兒的比較多。孕媽媽在懷孕期間的心情是不穩定的，為了穩定自己的心情，孕媽媽在胎兒2個月的時候就可以聽一些給自己聽的音樂，讓自己的性情舒緩，對於胎兒的影響也是良好的。

3、撫摸胎教在胎兒第2個月就開始了，這個時候可以伴隨著呼喚胎教和音樂胎教。適當的撫摸對於胎兒的觸覺刺激是有幫助的，同時也是媽媽和胎兒的一種交流。

4、運動胎教主要是孕媽媽平時做一些家務或特殊的鍛鍊運動，這個時候的運動量不要過大，以免影響胎兒。運動胎教在懷孕開始就進行了，孕齡越大，同時運動量也要適當減少。

5、胎兒在九個月的時候視覺器官就有了感覺，這個時候可以對幼兒進行適當的光照刺激。

胎兒大腦細胞分裂增殖有兩個高峰期，第一個高峰期是懷孕的2—3個月，第二個高峰期是懷孕的7—8個月。因此這兩個時期是對寶寶進行胎教的黃金時期。有的準媽媽剛知道自己懷孕後，立刻就為寶寶做胎教，但其實這麼早做胎教不僅沒有作用，反而可能會影響寶寶的生長髮育。

各位準父母在對待胎教不能太過殷切，順其自然就好。如果太急切要達到一定的效果，可能會弄巧成拙。孕婦的情緒切忌大喜大悲，科學證明，孕期女性的情緒會影響到孩子以後的情緒特徵，科學合理的胎教，才是各位準父母的正確選擇。

不一定，不胎教孩子也未必就會不好。現代人生活條件好了，刻意的專注的去做某件事情。胎教的內容應該很廣泛，形式也是不一樣的，比如說懷了孩子一直堅持工作的，還有截然不同一直摸牌打麻將的，孩子吸取的營養肯定是不同的，孩子本是獨立的個體，如果為胎教而胎教我認為是沒有意義的。當然了父母的文化底蘊也肯定孩子吸收什麼樣的養份，順其自然便好。媽媽的興趣愛好，性格脾氣，言談舉止對孩子來說都是胎教，所以說刻意的去做某件事情不如順其自然的做好每件事情更為重要。

要不要做胎教大家糾結的點，其實是胎教有沒有效果，有效果相信孕媽媽們都會很自覺的做好胎教，如果沒有效果自然就沒有必要做進行啦！

胎教能夠讓寶寶變得更聰明嗎？這個問題從胎教流行開始就備受關注和爭議，然而從來沒有一個共同的聲音說它確實能或者不能，總是一部分人提出一個觀點，另一部分人起來反對。

現在，這種爭論還在繼續。

最近，西班牙的《醫學雜誌》上發表了一篇題為《胎教能強化腹中胎兒的大腦功能》的研究論文，明確提出了一個觀點：恰當的胎教能強化腹中胎兒的大腦功能，使胎兒的智商和聽覺能力都得到有效提升。

為了完成這項研究，十三位西班牙研究者成立了一個超智兒童協會，並且與200名孕婦達成了胎教實驗協議，經歷五年的時間，完成該項研究。此次的胎教實驗，研究者們以目前最流行的音樂胎教為胎教手段，對200名孕婦進行統一的音樂胎教指導。每天在早晚各進行一次，每次播放相同的音樂15分鐘，一直到她們分娩。

隨後，研究者對這些出生的寶寶進行了為期三年的跟蹤調查。結果發現，這些孩子的平均智商比同齡孩子高出三倍，聽覺能力比同齡孩子敏感一倍。

依據這項研究資料的支援，參與實驗的十三位研究者共同發表了這項研究成果。這項成果一出，頓時掀起不小的爭論，很多人認為這項研究足以成為胎教能讓寶寶更聰明的佐證，但是還有一些人認為，僅以音樂胎教的效果來肯定所有胎教的積極作用，未免過於牽強。為了證實西班牙研究人員的疏漏，一些反對者聲稱若是以心音胎教作為上述實驗的胎教手段，結果未必如此。同時列舉出心音胎教使胎兒產生厭煩心理的種種證據，以此表明實驗存在的偏頗性。

雖然爭議的聲音始終沒有減弱，但是在對音樂胎教的態度上，大家好像開始產生了一種共識：在所有胎教中，音樂胎教效果最佳。這也是為什麼越來越多的準父母們在對胎兒進行胎教時，都首選音樂胎教的原因。

不過，對於將孩子視為珍寶的準父母來說，選擇音樂胎教以後還是會有很多的困惑，比如：怎麼做音樂胎教安全？什麼時候做音樂胎教合適？音樂胎教應該用什麼音樂等等。這些問題的答案在網路上比比皆是，那麼究竟該相信哪一個呢？

一、音樂胎教怎麼做安全？

對於音樂胎教的安全性的顧慮，準父母是出於對兩個隱患的不放心。

1.音樂胎教過程中聲音過大容易使寶寶聽力受損。

很多研究這表明由於胎兒的聽力很脆弱，所以長期處於嘈雜的環境中或者胎教時播放的音樂音量過大、音訊過高會使胎兒的聽力損傷。不過，準父母完全可以將聲音控制在合理的範圍之內，不讓聲音過大、音調過高，這樣一來聽力受損的隱患不就解決了嗎？專家表示，適合胎兒聽力水平的聲音在60分貝以內、2000赫茲以下。如果準父母不知道60分貝以內，2000赫茲以下的聲音究竟有多大，沒有辦法控制聲音，不妨求助於有安全聲音控制功能的音樂胎教儀。

2.使用音樂胎教儀做胎教會有輻射。

胎教儀屬於電子產品，是電子產品就會有輻射，而輻射會影響胎兒的發育。這是很多準父母對音樂胎教儀的認識，也是很多準父母遲遲不敢購買胎教儀的原因。但是，現在的科學技術既然能研發出防輻射服，難道就沒有可能研發出無輻射的胎教儀嗎？事實上，這種無輻射的專利技術已經在天才寶寶音樂胎教儀上使用了，準父母在挑選音樂胎教儀的時候要認準質檢報告和輻射檢測報告，以保證所選的音樂胎教儀真的沒有輻射隱患。

二、音樂胎教選什麼音樂好？

說到挑選音樂，很多準父母更是不勝其煩。一方面是不知道什麼音樂比較好，另一方面是不知道選出來的音樂該按照什麼樣的規律播放給胎兒聽。在這兩個問題上，準父母很容易走進誤區。

1.很多準父母以為世界名曲都適合胎教。但是美國哈弗大學的研究人員表示，世界名曲是以成人的審美來界定的，不一定適合幼小的胎兒。適合胎兒的曲子有最基本的幾個基調：輕柔、寧靜、和諧、優美、明朗、活潑。比如前期以輕音樂為主，後期陸續加入古典音樂、兒歌、童謠等音樂，循序漸進給給寶寶提供最好的胎教音樂。

2.有些準父母認為反覆給胎兒聽一首曲子才能實現胎教的效果。這種說法忽略了胎兒發育的規律。胎兒的發育是一個由小到大，由簡單到複雜的過程。1~3個月是胎兒發育的準備期，細胞分裂、各個感官雛形建立。第四個月，胎兒聽力首先開始發育，隨後受到恰當的外界刺激，各種智慧、官能進入快速發展的黃金期，這種快速發展的過程一直持續到九個月。進入第十個月，胎兒的各項能力都接近成熟，開始為出生做準備。在這個發展過程中，單一的資訊刺激顯然不能滿足胎兒，只有豐富多樣的資訊刺激才能最大程度開發胎兒的潛能。

不僅如此，這些豐富多樣的資訊還要有條不紊地傳遞給胎兒。為此，北京大學的胎教研究者們經過多年的努力，研究出了一套完整的音樂胎教課程。這套課程包括輕音樂、古典音樂、中文教育、古文薰陶、外語培養和科學素質六個方面，與時代緊密相連，全面開發胎兒的智慧。同時還將課程按照孕周進行安排，從孕17周開始，到孕40周結束，每四周為一個課程階段，形成一套完整的胎教系統。

三、音樂胎教從什麼時候開始效果最佳？

透過上面的介紹，我們已經知道了，胎兒的聽力在孕四個月（即17周）的時候開始發育，也就是說這個時候音樂才能被胎兒初步感知到。不過有的準媽媽在懷孕的前三個月就已經將音樂胎教提上日程了，這樣做有何利弊呢？其實這樣並沒有什麼壞處，只不過這段時間音樂胎教的作用主要表現在對準媽媽孕期情緒調節方面。所以總的來說，音樂胎教的開始最晚應該不晚於孕四個月。

還有一點需要注意的是，受到一些胎教理論的影響，準父母覺得有時間就進行音樂胎教是最好的胎教時間安排。其實不然，因為胎兒在準媽媽肚子裡的時候最需要的是休息，如果胎教時間過長或者過於頻繁，胎兒會產生煩躁的心理，排斥胎教，使胎教效果適得其反，甚至會影響胎兒正常發育。因此，胎教最好固定時間，每次15分鐘到20分鐘，每天2到3次就已經足夠了。

四、音樂胎教怎麼做最有效？

音樂胎教的有效性取決於兩個因素，其一是胎教音樂的選擇和安排的科學性，也就是我們上文所涉及到的選什麼音樂好的問題；其二是胎教音樂傳遞的有效性，也就是確保聲音能夠清晰地傳遞給胎兒。

胎教音樂的選擇原則不再贅述，可是如何才能保證聲音清晰地傳遞給胎兒呢？我們通常所見的單一音源的傳聲系統，在保證安全音量的同時，往往出現聲音嚴重失真的問題。針對這一點，專家經過大量的研究實驗，結果發現兩個以上的聲音能形成穩定傳聲系統，可以達到將聲音清晰地傳遞給胎兒的效果。

音樂胎教對胎兒的積極影響是無可厚非的，只不過準爸準媽在進行胎教的時候一定要注意胎教方法和時機的選擇和把握。

我可以說，胎教確實很重要，這關係到寶寶以後的發育情況。

當我們在孕育一個生命的時候，總想著為她/他的降生而創造更好的環境。

在陪伴一個胎寶寶成長的時候，總是想著只要她/他健健康康我們就很開心。

那麼，如果我們想要一個聰明的寶寶，其實也是有技巧的。

我們可以透過一些方式方法來培養一個更聰明，更快樂的寶寶。

你知道嗎？當你懷孕的時候，你的飲食，情緒以及你如何與你的周邊處理關係，都會影響到你肚裡在成長的寶寶。

婦產專家Lana Asprey博士說：

“遺傳基因在決定智力和個性方面起著重要作用，但正確的生活方式習慣可以幫助確保這些基因在子宮中被重新程式設計。事實上，研究人員現估計嬰兒的智商中，只有50%是基因，其餘的是受環境的影響。

那麼，你還在等什麼呢？為了確保你的寶寶繼承你的聰明才智現在就開始按照下面的方法做吧。

1.開始講故事的習慣

語言的基礎從胎教開始，孕中期到孕晚期，寶寶可以記住她經常聽到的聲音。 美國研究人員要求母親反覆閱讀一篇文章，並將其反覆朗讀給未出生的胎寶寶聽。育兒專家Miriam Stoppard博士說，嬰兒出生後，“選擇了”媽媽的記憶，嬰兒透過以特定的速度吮吸以觸發錄音，“選擇”他們的母親的錄音，讀故事。

2.保持運動

喜歡運動時獲得的欣快感嗎？那麼，你的寶寶也是。運動過程中釋放的荷爾蒙會穿過胎盤，使寶寶感覺良好的體驗長達八小時。此外，隨著運動增加身體周圍的血液流動，包括子宮，寶寶的發育也會得到提升。

最新研究還表明，孕期運動可以增加寶寶大腦的學習和記憶部分增加40％。

3.獲得一點Sunny

可能之前會忽略Sunny維生素，維生素D，而懷孕期間你會知道它多重要。早上的Sunny是最好的，你只需要每天保持20分鐘的日光浴。生育專家齊塔·韋斯特說：“我們測試了所有來我們診所接受維生素D治療的懷孕媽媽，其中70％的孕婦是缺乏的。”這是由於缺乏Sunny和缺乏足夠的維生素D的飲食引起的。

這種營養素對於幫助寶寶發育強壯的骨骼和心臟至關重要，研究人員也開始調查孕婦缺乏維生素D與自閉症之間的關係。

4.撫摸你的肚子

從20周左右開始，寶寶會感覺到你撫摸著她/他，撫摸它可以將平靜的資訊傳送給她/他的神經系統。研究表明，未出生的嬰兒甚至可以區分母親和父親的觸控。經常撫摸胎寶寶也有助於增加你們之間的感情互動，讓寶寶更有安全感。

5.與胎寶寶交流

Miriam說：“嬰兒可以在16周內聽到聲音，並且在27周內，所有從耳朵到大腦的連線都已經到位。事實上，研究表明新生兒對他們在子宮中聽到的口音或語言做出反應——出生於雙語家庭的人從出生時就對這兩種語言都有反應，所以開始聊天吧！

6.改變你的飲食習慣

如果你想讓你的寶寶不挑食，可以在晚餐時間進行嘗試。寶寶的味蕾從12周左右開始發育。到25周時，她每天會吸收約2升的羊水，你吃的食物可以調味。在一項研究中，懷孕期間喜歡喝胡蘿蔔汁的媽媽，寶寶在斷奶時表現出對胡蘿蔔的偏好。

7.經常聽一聽音樂

聽一首動人心絃的音樂，也許是最重要的胎教——你可以塑造寶寶的音樂品味。米里亞姆說：“未出生的嬰兒喜歡音樂——它有助於激發快樂的荷爾蒙，這促使她保持鎮定和滿足感。”出生後，你的寶寶每次聽到這首歌時，都會回憶起所有與音樂相關的美好感受。

8.開始唱童謠

是的，你現在可以養成這個習慣了。米里亞姆說，我們知道未出生的嬰兒可以在演講中的節奏有波動變化。你可以透過唱有節奏的歌曲來幫助你的寶寶調音——童謠是理想的。“在你的孩子出生後，唱同樣的押韻來安慰她，安撫她。”