我也經歷過胎停，它對人身體和心理上的打擊太大了。其實胎停都是有原因的，首先我們要從心理上恢復過來，面對現實，找出病因。胎停有外界環境、母體原因以及胎兒本身問題。最好懷孕前做好檢查。我後來做過免疫類檢查，夫妻雙方染色體檢查。最好去專業的生殖中心，做比較全面的檢查。自身問題解決好了之後，然後再備孕期間，注意外在環境。再次懷孕後，要比普通孕婦更小心，做好定期檢查及監測。還有就是壓力，全世界的人都會告訴我們要放鬆，哈哈，所以就多笑笑吧。最後就是緣分吧！希望那些經歷過的人都快點走出陰霾，相信幸福已經在路上了。

每個準媽媽都希望有個健康的寶寶，胎停確實是一件讓人心痛的經歷。但是有過胎停史也可以再次嘗試懷孕，不要有太大壓力，保持心情舒暢。

其實大自然都是優勝劣汰的，自然胎停說明胚胎髮育不正常，無法繼續生長，才會胎停或者流產。希望準媽媽不要過於自責，胎停的原因是有很多種，是大自然優勝劣汰的自然選擇，正常對待即可。接下來就是調養好身體，準備下次懷孕。

胎停再次懷孕前檢查需要男女雙方一起檢查

1、男性的精子活力及形態學檢查； 　

2、女性優生優育四項或六項； 　

3、免疫全項（抗精子抗體、抗子宮內膜抗體、抗人絨毛促性腺激素抗體、抗心磷脂抗體）檢查； 　

4、透過白帶常規篩查滴蟲、黴菌、支原體、衣原體感染、陰道炎症等，

5、B超卵泡監測； 　

6、ABO溶血、 Rh血型抗原系統檢查（檢查物件：女性血型為O型，丈夫為A型、B型，或者有不明原因的流產史者）；

7、男女雙方染色體檢查等。

懷孕前的孕前檢查非常重要，其實在發達國家絕大部分的女性都已經形成了一個很好的觀念，就是懷孕前的檢查。

在身體調整到比較合適的情況下，再去懷孕，現在中國的新一代女性也越來越重視這方面的問題。

懷孕前的準媽媽們，首先要去醫院跟醫生溝通，透過適當的檢檢視夫妻雙方的狀態適不適合懷孕。最常見的檢查是血壓，要測一下有沒有高血壓，同時查一下血常規、血糖、肝腎功能的檢查。

首先要排查懷孕前有沒有糖尿病，其實這個隱性的疾病在目前城市中的發病率還是蠻高。另外一個，宮頸檢查一定要查，孕前建議把陰道一些常見的白帶常規，還有一些分泌物的感染，要查一下。宮頸癌也要去排查一下， 透過醫生綜合的評判之後，看目前的狀態適不適合懷孕。

還有很重要的一點，就是懷孕前建議大家去查一下遺傳相關的問題，比如夫妻雙方有沒有地中海貧血。如果有的話，是相同的型別，可能在懷孕早期，要做胎兒的檢查，做進一步的干預。

還有一個是優生優育的檢查，特別是家裡有養寵物的這些準媽媽們，建議最好在懷孕前把相關的疫苗，像風疹疫苗做接種。孕前查一下優生優育，沒有急性期的感染，並且體內已經有了相關抗體，這種情況下再懷孕整個孕周才安全。

十月懷胎不易，在生活中看到太多的夫妻為了孩子進行長期的備孕準備和各種求方問藥。十分理解你經歷過一次的胎停後焦慮複雜的心情，不過不用擔心，如果夫妻二人都還年輕，要個孩子只是時間問題，心理和生理上準備好了，屬於你們的小天使自然會降臨啦！

心理準備

1、樂觀、穩定的情緒

懷孕是每個婦女幾乎都要歷經的人生過程，是件喜事。不要把生產想得那麼可怕，不必為此背上思想包袱。要儘量放鬆自己的心態，及時調整和轉移產生的不良情緒。

2、生活規律、飲食科學，良好的生活方式

生活和行為方式是受心理支配的，有了足夠的思想準備，才能有意識地調整自己的行為方式，使之適應優生胎教的需要。

3、做好懷孕以後出現妊娠反應的心理準備

雖然大多數的女性為要一個寶寶，而做好了心裡準備。但是她們沒有想到的是孕後的種種不適會如此令人難受，如頭暈、乏力，嗜睡、噁心、嘔吐，有的甚至不能工作，不能進食。

4、樹立生男生女都一樣的新觀念

對於這一點，不僅是準媽媽本人要有正確的認識，而且應成為家庭所有成員的共識，特別是老一輩人要從“重男輕女”的思想桎梏中解脫出來，給予子女更多的鼓勵和關心，解除孕婦的後顧之憂。

營養準備

孕前飲食需補充：

1、蛋白質：

計劃懷孕的夫婦;應增加蛋白質的攝入量。蛋白質是人類生命的基礎，是腦;肌肉、臟器最基本的營養素，佔總熱量的10%一20%，平時每天每千克體重需攝入l一1.5克，而現在要增加至1.5-2.0克。

富含蛋白質的食物：肉、蛋、奶、豆製品等。

2、鈣：

鈣是骨路與牙齒的重要組成成分，懷孕時的需要量約為平時的2倍。如果孕前攝入鈣不足，懷孕以後孕婦因失鈣過多可息骨質軟化症、抽筋，胎兒易發生佝僂病、缺鈣抽筋。故孕前開始補鈣，且鈣在體內貯藏時間較長，對孕期有好處。

富含蛋白質的食物：魚類、牛奶、綠色蔬菜等。

3、鐵：

鐵是血色素的重要組成成分，一旦缺乏就會發生貧血。懷孕期間，孕婦血容量較非孕時約增加30%，亦即平均增加約1500毫升血液;加之胎兒生長髮育每天需從母體吸收約5毫克鐵質，故孕婦如不注意補鐵，極易發生貧血。鐵在體內可貯存4個月之久，在孕前3個月即開始補鐵很有好處。

富含鐵的食物：牛奶、豬肉、雞蛋、大豆、海藻等均含有豐富的鐵，還要用鐵鍋做飯炒菜。

5、維生素：

維生素不僅為人體生長髮育所必需，而且還是維持正常生殖功能所必需。人體如果缺乏維生素也會發生同樣的情況，如不易懷孕，懷孕後容易發生胎兒缺陷：骨路發育不全、抵抗力弱、貧血、水腫、面板病、神經炎等，還可能發生流產、早產和死胎，或影響子宮收縮，導致難產。

富含各種維生素的食物:肉類、牛奶、蛋、肝、蔬菜、水果等。

6、葉酸：

防止貧血、預防胎兒先天性疾病，降低胎兒神經管畸形發病率。葉酸不足可導致發生胎兒畸形，甚至葡萄胎、神經器官缺陷等，還可引起鉅細胞性貧血。缺乏葉酸的危害：影響胚胎細胞增值分化、容易導致流產。

富含葉酸的食物：動物肝臟、蛋類、綠葉蔬菜、堅果

（食物中葉酸利用率較低，需新增葉酸補充劑。孕前3個月開始補充葉酸至孕後3個月。每天400微克。）

7、鋅：

鋅是人體新陳代謝不可缺少的酶的重要組成部分。缺乏鋅可影響生殖系統功能，導致女性閉經，男性無精與少精，還可影響生長髮育，致使身體矮小。

富含鋅的食物：海產品、動物內臟、魚蝦、蛋黃、小米、羊肉、雞肉等。

備孕檢查專案

一、女性備孕檢查專案：

生殖系統：陰道分泌物、婦科檢查、生殖免疫檢查、宮頸篩查。

優生四項：鉅細胞病毒、單純皰疹病毒、風疹病毒、弓形蟲

肝腎功能、丙肝、艾滋、梅毒檢查、甲狀腺檢查

血壓、心電圖、口腔、血、尿常規等等

二、男性備孕檢查專案：

心電圖，肝腎功能，血常規，泌尿系統檢查，染色體異常檢查，精液常規檢查等。

三、注意事項：

1、檢查前三天，不飲酒、不吃高脂、高蛋白、儘量不吃藥物。

2、檢查當天空腹。

3、婦科B超、前列腺B超需要憋尿。

4、不穿帶含金屬材質衣物。

去年懷孕什麼經驗也沒有一個多月去市婦幼查B超說正常就讓我回來了，兩個多月一天早上出了褐色的血去醫院查彩超醫生說只有9周而且沒有胎心，當時就嚇死了，一個人在醫院特害怕找到一個人少的地方哭了一場，給老公打電話他在上班走不開去讓我做車去一醫院再看看，去了人家看了彩超說沒有複查的必要，確定胎停了，讓做手術取出，否則有危險。第二天家人陪著做了手術，半麻醉特別疼，當時死的心都有。後來慢慢調理但是婦科疾病就多了過了半年還沒有懷孕就開始擔心自己是不是不能生育，後來去了一醫院邊上的老婦幼找他們主任治療，檢查了和喝藥一段時間，現在懷孕快兩個月了，醫生讓天天躺著。從知道懷孕醫生就開始讓喝保胎藥打保胎針，讓提前預防，現在是天天無聊，天天擔心出現第一次的情況。感覺要個孩子真不容易呀！

一次胎停育理論上不需要做流產篩查。這種偶發的胎停育有一半以上的原因是因為染色體異常導致的。孕前只要有體檢證實身體健康即可。

現如今由於飲食和環境的原因，很多女性都出現了胎停育。胎停育對於女性的身心打擊巨大，往往導致她們在下次懷孕之前沒有信心，甚至感覺到恐懼和害怕。胎停後備孕要做的檢查有哪些？專家建議胎停育後的女性在打算再次備孕的時候，一定要在半年之後。

胎停育再備孕要檢查什麼？

1>要檢查卵泡的情況

孕媽媽的卵泡本身狀態不夠好，或者形狀、大小不是很好，即便有了受孕的能力，但是在胎兒發育的過程中仍然不能很好的發育，導致胎停育的情況。所以說，再次備孕一定要做好卵泡的檢查，看看卵泡具體能長到多大，能不能正常排卵等。

2>要檢查內分泌的情況

女性內分泌水平檢查，有些女性朋友發生胎停育的原因是因為內分泌的問題，像是黃體功能不足或者雌激素孕激素等的失調。

3>要檢查免疫情況

免疫因素檢查，有些胎停育的發生是因為免疫性因素，像是抗精子抗體、抗子宮內膜抗體、抗心磷脂抗體等等情況，都屬於免疫性因素中可能會導致胎停育發生的因素。

4>要檢查染色體

男女性染色體檢查。還有一部分朋友發生胎停育是因為染色體的問題，如果是發生過胎停育的情況下，最好能夠做好染色體檢查的。

懷孕三個月胎停症狀

懷孕三個月是胎停發生可能性較大的時期，因為懷孕三個月屬於孕早期階段，胚胎很容易受到母體或是外界因素影響造成胎停發生，影響正常發育。具體懷孕三個月胎停症狀可從以下幾點體現。

1、妊娠反應消失。孕婦不再有噁心、嘔吐等反應，乳房發脹的感覺也隨之減弱，檢查可發現子宮不再繼續增大，體重也有所下降。

2、陰道出血。部分孕婦會出現陰道出血，因為是自然淘汰將胎兒從宮內排出，會有暗紅色血液流出。

專家表示：胎停後死胎多數能自行排出，但如果死胎後4周還沒有排出的孕婦，可能會出現全身疲乏、食慾不振、腹部下墜、大出血等症狀，需特別注意。

3、下腹疼痛。個別孕婦會出現下腹微弱疼痛。

4、胎心消失。孕婦胎停到醫院進行檢查時，可發現胎心音跳動已消失。

不過上述表現也不可一概而論，因人而異，有孕婦胎停後沒有明顯症狀，也有一些孕婦甚至沒有胎停症狀，就直接出現腹痛，然後流產。專家表示，如果孕婦出現身體不適，或感覺異常，最確切的是透過b超檢查來確定。

懷孕三個月胎停原因

臨床上懷孕三個月出現胎停，常見原因有以下幾種情況。

1、染色體異常：無論是精子還是卵子，只要攜帶基因遺傳物質的染色體發生了異常，即使形成了受精卵，胚胎也不會正常發育。所以如果家族內有遺傳病史，應在懷孕前先進行醫學診斷和孕前體檢。

2、子宮異常：子宮內的整體環境不好，對胚胎的發育會造成影響。有資料表示由於子宮缺陷引起的流產情況臨床上約佔10%-15%，導致胎停情況也大約佔10%。

3、胎盤因素：胎盤早剝、前置胎盤等，都可導致胎盤供氧不足，使胎兒缺氧造成胎停。

4、孕婦自身有慢性疾病：孕婦有嚴重的慢性病，如糖尿病、高血壓、心臟病、病毒性肝炎等等，因長期服用藥物治療，對胎兒的生命健康有影響。

懷孕三個月胎停怎麼辦

懷孕三個月胎停情況一旦確診，孕婦要儘快終止妊娠，並進行引產措施。引產的方法可透過注射利凡諾麻醉針，麻醉針可掩蓋孕婦手術過程中的劇烈疼痛，將孕婦疼痛感降低。

另外，如果胎停後胚胎留在宮內的時間較長，且還沒有排出，則需要注意監測凝血功能狀態，在引產時準備新鮮血，注意預防產後出血和感染。在引產清除死胎後，要仔細檢查胎盤、臍帶和胎兒，尋找胎停的原因，避免下次懷孕再遇到相同情況。

懷孕三個月胎停後注意事項

1、有些孕婦胎停後可以自行完全流產，不需要進行手術取出死胎，但也有孕婦胎停後沒有自行流產，這就需要手術將死胎取出，取出死胎後很可能會導致術後的大出血，因此孕婦要住院觀察一段時間。

2、術後，女性朋友要調節好自己的情緒，過度的悲傷不利於身體的復原。

3、瞭解清楚懷孕胎停的原因，以防再次懷孕後出現同樣情況。如果找不到病因，以後再懷孕需慎重對待，盲目保胎是不可取的。

4、建議流產1個月後，在月經乾淨3-7天內到醫院進行相關檢。

胎停後多久能懷孕

胎停對女性的生理和心理都是有影響的，因此專家表示，胎停後最好1年後再懷孕，因為胎停後進行的清宮手術，子宮內膜會受到不同程度的損傷，這需要一段時間的恢復。如果子宮內膜尚未徹底恢復，很難維持受精卵著床和發育，因而容易引起流產。

1年的時間不但是為了讓子宮恢復健康正常，更是讓女性在這段時間內尋找出胎停原因，對症下藥調整身體，為再度懷上健康寶寶做好鋪墊。

女性發生胎停育後下次懷孕前一定要做好檢查，而染色體異常是引起胎停育的常見因素，因此染色體檢查是發生胎停育的夫妻必須檢查的一個專案，其他檢查專案包括了男性精子檢查、女性致畸五項檢查、白帶常規檢查、血常規和血型鑑定，B超檢查等。

胎停育是育齡夫妻都不願意遇到的情況，而發生過胎停育的夫妻在下次懷孕前一定要做好身體檢查，以便於及時找出導致胎停育的原因，及時祛除病因，才能減少下次懷孕時發生胎停育的機率。那麼，胎停育後下次懷孕前要做哪些檢查呢?

1、夫妻雙方的染色體。染色體異常是引起胎停育的常見因素，因此染色體檢查是發生胎停育的夫妻必須檢查的一個專案，尤其有相關家族遺傳性疾病以及年齡在35歲以上、經常接觸輻射源的夫妻，更需要做這項檢查。

2、男性精子檢查：男性精子檢查專案包括了精子畸形率和精子DNA完整性分析、精子活動力、精液常規檢查等，其中精子畸形率高是導致胎停育的重要因素。

3、致畸五項：這是發生胎停育的女性在下次懷孕前必須要做的一項檢查，其中包括了弓形蟲(T)、鉅細胞病毒(C)、風疹病毒(R)、單純皰疹病毒I型與Ⅱ型(H)、淋巴細胞性脈絡膜腦膜炎病毒、乙型肝炎病毒等等。

4、白帶常規：這也是檢查胎停育原因的必備專案，可透過檢查結果分析女性是否發生婦科炎症，尤其要注意檢測其中是否存在解脲支原體，因為這是一種常見的引起流產和胎停育的微生物，但女性在檢查時必須避開月經期，以防止結果的準確性受到影響。

5、血常規和血型鑑定：這是一種非常簡單的檢查方法，其中也包括了ABO溶血和Rh血，價格一般不會超過50元。

6、B超檢查：主要檢查女性的內生殖系統狀態，看看是否有其它會引起胎停育的異常病變。