我就是典型的獨生子女，70後，我的父親已經得病很長時間，現在由母親照料。作為獨生子女的這一代，我想很多獨生子女都面臨著上有老下有小的困境。

如果父母老了，生病了不能自理，有三種選擇：

一、請護工或保姆來家裡照料老人，這樣個各有優缺點。優點就是把子女解放出來，由別人代為照料老人，缺點就是現在護理老人的護工工資都比較高，有些時候掙的工資還沒有請保姆的工資高，另外，因為畢竟是外人來照看父母，照看的情況有好有壞，有時候還經常有虐待老人的現象，然後頻繁的更換保姆和護工對被照料的老人和老人的子女來說都是一種精神折磨。

二、就是由子女自己來親自照料，老人也各有優缺點，優點就是，畢竟是自己的親生父母，照料的會精心，缺點就是所有的時間都用來照料老人，首先，經濟收入會有很大的削減，其次，容易引發家庭矛盾。

三、將老人送到養老院或養老機構代為照料。現在養老機構或養老院大片的興起，有很多老人被送到養老機構，但是這些有更多的老人因為不符合條件，沒法進到養老機構，即使進到養老機構，也會有很多的問題出現，老人住進養老機構也需要支付一定的費用，甚至比在家請保姆或護工的費用還要高，另外，老人會長期見不到子女，缺少與子女的交流溝通，導致精神抑鬱，有很多老人就是在養老機構呆不了多長時間就去世了。

總的來說，不管是以上三點選擇哪一點，子女都要花更多的精力在自己的父母身上，如果自己不能親自照料老人，也要抽出時間經常去看望老人，給老人的身體和精神上得到撫慰，這樣才能盡到身為子女的責任。

我選擇的是第二點，我現在已經不在工作，經常回家看望父母。

都說好死不如賴活，但如果以後我重病或生活不能自理，我會毫不猶豫的選擇一個不會傷及孩子顏面又能體面的離去的方法來結束自己。

這些年，我陸續經歷了的身邊親人的去世，看著為了讓他們多活幾天，家人及醫生對著他們的身體所做的各種努力，渾身上下插滿了各種管子，管子那頭連線著各種冰冷的機器，而那時的人其實已經人事不識，陷入了深度昏迷。

不管醫生怎樣努力，也只能用那機器上的長長短短的一條線來表示這人的生命還沒有走到盡頭。後來我總是在想，那時的他們的腦子如果是清醒的，肯定會拒絕這所謂的搶救吧？反正我自己是堅決反對的！

後來有一次無意中跟女兒說起了這個話題，我就把我的想法告訴了她。我非常鄭重的對她說，如果以後的我生了重病，意識已經不清醒，已經無法自理。

假如那時醫生建議讓我住在ICU進行所謂的搶救:身體插滿那各式各樣的管子，喉嚨處開個口子，插上呼吸機，每天都需要依靠那些冰冷的機器才能呼吸。

那你就一定記得要拒絕醫生的建議，我不需要那樣的搶救！我拒絕在我面臨離開這個世界的時候，我的軀體千瘡百孔，我需要有尊嚴的，且儘可能從容優雅的離開這個世界。

也許對所有親人來說，只要活著就好，哪怕多活一天！可對我來說，那種毫無意識、沒有質量的活著，其實就是一種折磨！人都有一死，或早或晚。還不如一了百了，痛痛快快的離開，至少不會拖累到孩子。

國外有安樂死，我們國家到現在也沒有實行安樂死，其實我很希望國家可以實行這個政策！這樣，我就可以實現我人生中的最後一個願望，從容且優雅的離開這個世界。

我家只有一個女兒，四十多歲了，老公身體不好不會再有孩子了。真不敢想老了以後的生活，希望得一個突發疾病短期結束生命。萬一得病生活不能自理，我不想拖累孩子，進養老院吧，希望遇到一個好的護工。

七零後的獨生子女，一晃就將步入老年了，如果生活不能自理了，怎麼辦？首先老人有子女的肯定選擇家庭養老，由子女照顧。若子女工作忙沒時間，或者在外地，不能照顧，只好請個保姆來照顧，這是條件好的家庭，老人可以這麼想，若家庭經濟條件一般，與子女商量，就想辦法去養老院，家裡請保姆也貴，總之老人生活不能自理是件痛苦的事，生不如死，活著沒意義，人活著活的就是好的生活質量，人到了生活不能自理了，好日子也就到頭了。

每個人都要經歷這個階段，不可避免，作為老人應未雨綢繆，保養好自己的身體，以免給子女添麻煩，平時要積攢點錢，等老了生活不能自理了使用，給子女減輕經濟負擔。生活順其自然，人到了那天，總會有辦法的，老人好好善待自己，好好活著就是不給家庭添累贅。