漆會釋放出甲醛、苯、重金屬與砷、硒、鋇、銻等元素對人體造成危害， 具有吸收苯作用的植物，如長青藤、鐵樹等。

具有吸收甲醛作用的植物，如波斯頓蕨、長春藤、吊蘭、蘆薈、龍舌蘭、虎尾蘭等。日常的蔬果幫你排出體內重金屬毒素

1、豬血 　　豬血的血漿蛋白經胃酸和消化液分解後，能產生一種有潤腸作用和解毒作用的物質。這種物質可與粘附於胃腸壁的粉塵、有害金屬微粒等發生化學反應，從而使這些有毒有害物排出體外。　　

2、鮮果汁和菜汁 　　鮮果汁和菜汁進入人體可使血液呈鹼性，從而將積聚在細胞中的毒素溶解，然後排出體外。　　

3、綠豆 　　綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等。能幫助體內毒物的排洩，促進機體的正常代謝。　　

4、海帶 　　海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬和排除人體內的放射性元素的作用。褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，故有助於排除毒素物質。　　

5、含胡蘿蔔素較多的食物 　　這類食物有紫菜、甜瓜、胡蘿蔔、柑、紅薯、南瓜、柿子、木瓜、橙子、肝、牛奶、蛋黃、魚類等。　　

6、菌類食物 　　如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。這些菌類含有豐富的硒。經常食用可降血壓、降膽固醇、防止血管硬化、提高機體免疫功能，增加體內免疫球蛋白的含量，興奮骨髓造血功能及滑腸、潔血、解毒、增智等。