當然是陣地戰了。俗話說，平地摳餅對面拿賊。對方嚴陣以待，防守位置沒有漏洞的情況下要得分那是比快攻的分要難的多，運動戰快攻過程中會出現很多漏洞，進攻方可以隨時抓住這些漏洞進行得分。就像足球上的一對一靜止過人比跑動中的過人更加艱難一樣

不完全是陣地戰運動戰的問題，整個比賽變了，一點一點掰開了聊。想打好，任何時代也別想散步，但累的方式完全不一樣。現在是防守毫相對更累，以前進攻累不累看他打球聰明不聰明。因為規則關係，盯人防守下單打效率更高，現在聯防大量使用，一個人打順了聯防上來就是在和整個防守作對。所以以前區分明星層次的是能否減少自己的單打輕鬆得分，現在不太好說，因為需要考慮的太多了。九十年代屬於球星不夠聰明會被累死，如果我們看喬丹，他最大的天賦嚴格的講不是身體素質技巧如何如何，而是他什麼都比別人早一步。早期別人都在跑著打，他在衝著打，這個時候你可以累死喬丹。後期別人適應了衝起來，都在單打，他變成了球場老大爺。前三節連偷帶騙蹭分兒，能在NBA偷奸耍滑，代表著籃球智商高到了一個地步。我從來不覺得喬丹純粹單打比科比詹姆斯強在哪，但是科比也好詹姆斯也好，都沒有喬丹那種你們玩我看著，就算我看著也是場上最大的得分威脅，最讓防守鬱悶的是你經常忘記場上最大的威脅是誰。看冠軍公牛尤其是後三連錄影最大的感受就是喬丹消失了，不注意找不著他防守也忘了有這麼個人，然後Duang，一個球進了才想起來，哎，原來場上還有個喬丹啊？所以我們發現喬丹單打效率極高，因為無球打的好，他可以迴避很多不必要的單打，體能消耗少。連帶著，公牛在那個年代屬於角色球員機會特別多，特別容易找到節奏的球隊。讓隊友變得更好不一定非要製造出得分機會來，不一定非要靠助攻，讓隊友有的玩也是一種方式。為什麼公牛總有角色球員能跳出來？因為大家知道自己不是來打醬油的。而早期奧尼爾，怎麼說那，大家都看到了他進攻打的爽，很少有人想到他得累成什麼樣子。是的有些時候便士能喂他一些好球，輕鬆得分的機會，但是他經常還是要和人肉搏半天才能得到得分機會的。連帶著當魔術想要最大化奧尼爾價值的時候就要面對球停這個苦惱，奧尼爾可以帶來包夾，這樣出空位，問題是轉移球的機會就少，容易被針對。奧尼爾走前魔術想要查克戴力，戴力是個什麼樣的人？防守防守再防守，先讓對面不進球，然後明星和對面明星比誰打的更匪夷所思。防守隨便你怎麼針對，反正你自己別想進球。到了湖人，奧尼爾最大的轉變就是持球肉搏越來越少，要位，位置不夠深或者一兩個動作打不成就丟出去，repost。越往後湖人湖人脫離奧尼爾的比例就越大。菲爾傑克遜，最大的特點就是什麼樣的明星到了他戰術板上都是角色球員，所有人戰術定位差不多，機會出來了自己把握。所以湖人球活了，奧尼爾不在，科比不在，包括公牛時候喬丹皮蓬不在，依舊是頂尖強隊，他們回來，就無解。其他一些人，比如尤因，他是一個非常好的內線。請不要覺得尤因軟啊，當時的紐約可以說是九十年代最硬的球隊之一了，當時紐約沒有軟蛋，其中最硬的就是尤因和奧克利。公牛但凡對上紐約就是肉碰肉，我很不喜歡這種比賽，個人感覺這很不籃球，更多的是當時NBA對潮流的一種妥協，可是說尤因軟，就不靠譜了。問題是不知道為什麼，尤因得分手段很豐富，他打球也很聰明，但是他就是沒找到一種方式讓自己輕鬆得分，可以說攻守兩端他都停不下肉搏，體力消耗太嚴重到了第四節就打不動了。現在的問題是這樣子的，投射越來越好，協防的primary objective越來越不明確。以前打防守相對輕鬆的多，你有一個任務，對位。出了問題，保護籃筐，投射該放就放。中投三分以前是投不死人的，空位特別多，除了個別場次或者個別球員，傷害沒那麼大。今天已經很難有球隊敢在NBA設立一個簡單的primary objective。現在防守計劃怎麼設定？不能再像以前一樣我在防射手所以我不能協防，你防的人沒籃子可以放開。大家都能投，拿掉第一次出手機會，然後儘量拿掉第二次出手機會，如果球的轉移沒停下來，第三次機會就要拼命。放到以前，很少有那隻球隊有三個穩定射手，第三次機會通常就可以堆積禁區投射放開了。現在經常能看見擋拆之後後衛衝禁區，外線協防跑一半，收不回去。他們的對位無一例外全是射手，以前射手沒這麼多。一次防守輪換全隊都在動，哪怕在弱側也很難有一個比較長的喘息時間。然後就是錯位單挑越來越多，這個對大個子來說是致命的。所以我之前一直說勇士放到任何年代，進攻絕對是頂尖，九十年代壓根沒人見過有什麼球隊可以把球投成這樣。對的庫裡想單打喬丹門兒都沒有，可問題是勇士打公牛壓根不用單打啊，球動起來格蘭特當場被跑死，哈帕，帕特森都需要喬丹皮蓬去補，勇士不會缺得分。反過來說，單純說低位殺傷，那個年代的內線，真的不是今天任何人能相提並論的，勇士也要花大量精力在協防上。整個消耗的平衡大家都要重新找，贏球方式變了，可是競爭力，不會變。包括當年的魔術，有人說早期奧尼爾能跑起來，那是因為當時內線整體的慢，為了肉搏重量上去了。唐斯，安東尼戴維斯這類能和後衛拼速度的內線那個年代極少。魔術奧尼爾威脅最大的時候就是對位速度拼不過他的時候，比如郎利，進攻第一時間把對位摁在籃筐底下，一個動作終結回合。但是奧尼爾和奧拉朱旺跑過節奏，和上將跑過節奏，包括對位羅德曼的時候，效果真的只能說一般。當時奧尼爾跟湖人時候不太一樣，湖人奧尼爾你真拿他沒辦法，魔術一個動作打不成要花非常久才能把球弄進去，這幾個人就把奧尼爾第一個要位拿掉，然後等著協防一起對付奧尼爾的背身。協防上來，得分，還是那麼多，體能消耗，不是一個概念，而且失誤也上去了。之前托馬斯說現在大個子軟，包括防守，包括籃板。我能看到他的出發點，以前小個子敢衝進來就把你扔在地板上你去罰球，防守籃板是我的誰也別想拿到，進攻端拿不到隊友的傳球，進攻籃板就是給我的進攻機會。問題是現在大個子不在籃筐底下而且整個成長思路都變了啊。依舊是第一防守選擇的問題，快攻整個不是一個思路。以前三打二快攻一人保護好籃筐，一人防一傳，就能等隊友回來落位。現在追身跳投越來越多，而且今天再這麼搞，進攻太開心了，因為投射越來越好把握越來越大進攻在陣地戰第一時間想要的就是一個錯位，有一個錯位，因為很難放一個瞬間把錯位換回來場上錯位很容易越打越多。說到底，大個子要越來越早回到防守位置上。更關鍵的是大個子越來越難呆在籃筐底下。如果在籃筐底下發生接觸，有些時候會被吹犯規有些時候不會，所以大個子硬的起來。如果防守失位了，接觸差不多都是犯規大個子硬不起來。格蘭特是九十年代著名的空間型四號位，射程到罰球線。現在樂福格林三分球當常規武器，內線根本不能收縮。籃下協防幫助小，外線只能玩命追。handcheck是個好東西，雙向的。九十年代handcheck傷進攻歸傷進攻，但是當時的超級明星比如喬丹很早就想出辦法應對這個東西了，無球，出擋拆，跳投或者空切。多數時候handcheck對喬丹沒用，拋開單打之外的時候check之前他已經出手了。對斯托克頓也沒用，check之前他已經傳球了。對四大中鋒還是沒用，handcheck是對付速度節奏的，主要作用是追蹤，可以加一些小動作，也主要是大個子給小個子加。沒了handcheck，防守所有消耗全在腿上，沒法用手定位，尤其對大個子來說，體力消耗完全不是一個概念。籃球規則一直在嘗試追求公平，儘量抹掉先天優勢，讓後衛和內線在同一個平臺上比賽。但現在的比賽相對來說對大個子有那麼一點不公平，錯位的時候必須和小個子實打實拼速度，然後他們還要去籃下肉搏。你把尤因奧尼爾拉到今天來，如果身邊沒有一個戴拉維多瓦或者布拉德利，經常要換防庫裡保羅這樣的一號位，他們防守直接就沒法看了。甚至不用錯位，pick&pop這倆哥們兒壓根追不上。反過來說讓今天任何一個成長過程中都在追著後衛跑的內線對位這幫哥們兒，完全沒得玩，整個不是一個噸位，很深的位置都不用。所以你真的沒法說今天更累或者那個時代更累，進攻防守是拔河。任何東西如果對一邊造成了優勢，那麼另一邊就得付出更大努力才能彌補這種優勢帶來的影響，除非這一端打算放棄不想要了。否則體力消耗永遠還是那個體力消耗，消耗在拼肌肉上還是消耗在跑上而已。