沒錯，可以毫不猶豫的說基本都是吃出來的！那麼為什麼感覺中年男人都是大肚子呢？是什麼原因造成了中午男人普遍大肚子呢？

1.生活水平提高。隨著中國改革開放以來，經濟在不斷的飛速發展著，現在人們的生活質量生活水平也在不斷提升著，以前小時候貧苦的時候，我們農村家庭一年能吃個兩三次肉都感覺很幸福了，而現在，你可以天天大魚大肉，以前想不都不幹想的山珍海味，對於現在的人來說，感覺和家常便飯一樣。

2.應酬壓力增加。現在人工作繁忙，特別是男人到了中午的時候，基本上都面對著上有老下有小，中間還有個小老婆要養的壓力。為了生活，各種生意場合工作場合朋友夥伴之間的相互應酬會有很多，不去又不行，而一旦去了，按照飯桌上無酒不歡的習慣，基本上沒有人能逃脫的了，不然說你不夠意思或者不好玩，時間一久你會被故意冷落或者排斥的，所以一頓大魚大肉，再加幾瓶啤酒白酒紅酒，基本上三年的減肥結果也就是一次性回到解放前了。

3.不良生活習慣的增加。身處在經濟社會發展的浪潮當中，人們的生活規律生活節奏似乎已經完全被打亂掉了，沒有了古人“日出而出日落而歸”那種早起早睡的好習慣。隨時有外賣可以點，隨時有串可以擼，隨時想吃點肉吃點燒烤，而吃的時候感覺沒有酒好像吃著就缺點什麼，沒那麼香了，所以這種無規律的想吃就吃想喝就喝的習慣，似乎也成了現代人的標配了。

4.中午男人的放鬆心態。雖然說中年男人面對著很大的生活壓力，但同時中午男人也會在壓力當中進行放鬆，到了中午，估計大多中午男人有車有房，有穩定的工作和收入，有老婆有孩子，似乎一輩子也差不多就這個樣子，子日：“三十而立四十而不惑”，到了不惑的年紀了，還有什麼好想不開看不透的，生活不就是吃吃喝喝玩玩樂樂的，趁還能動的年紀多享受多吃喝多玩，怕什麼，肚子大點又何妨，油膩點又怎麼了，反正又不去相親，不用在乎什麼了。

5.自身身體機能的下降。人到中午身體的各項指標機能也開始慢慢下降了，加上中年男人不怎麼愛鍛鍊愛運動，也不再像年輕的時候，吃的多喝的多，但是身體吸引代謝排洩的也快，所以總感覺年輕人怎麼吃都不胖，而一旦到了一定年齡，大多數男人都會慢慢發福發胖的，而發胖的位置幾乎都是先從肚子開始，長期大魚大肉，長期久坐久躺不鍛鍊，身體代謝不掉的脂肪也基本就開始堆積在腹部了，從而帶動全身都胖起來。

吃的多動的少，現在生活水平好，歲數一天比一天大也容易發福，勞動太少，生活不規律各種大肚子在現，既然有意識覺的肚子大就趕快管住嘴，邁開腿吧！對健康有害。

現代中年男人及中老年男人存在大肚子的人比較多，確實跟吃密不可分。現代生活條仵好了，有營養價值的食物多了，工作上又此較輕鬆，體記憶體積了大量脂肪，形成了大肚腩。大腹便便，福態十足，一看就是個老闆，但現代有錢無錢，人人都被稱為老闆，也是時代的慣用詞。千金難買老來瘦，但也不能太瘦，否則是身體有病，或貧困潦倒。但大腹便便也是危險訊號，增加心臟壓力，容易得心腦血管疾病，腹脹腹痛，走路費力，上坡喘氣，嚴重影響工作和健康。。。大肚子的形成，是生活和睡眠不規律，現時代生活壓力大，使人焦慮煩燥，出現了便秘。現代人特別自由，胡吃海喝，酸甜辛辣，無所不能，加重了便秘，或者是拉稀，體內沉積了大量垃圾，排不出去，原來體形較瘦的人肚子也慢慢變大，所以大肚子的人總感覺到體內不適，看似老闆，其實心中很是煩惱。只有加強鍛鍊，用適用於腸道的中西藥清除體內沉積物質，克除便秘，能氣貫長虹，肚子適當變小，才是健康之道。