這肯定是胃部有疾病了，建議去看醫生，問外行是解決不了自己的身體問題的，另外去醫院還得檢查，僅靠複製貼上，給你的回答還是有點太不走心。

這個問題是為什麼夏天早上醒來感覺胃脹沒有任何食慾吃不下早餐？這個問題問的很好，絕大部分人在夏天吃不下飯，胃口不開，這主要原因是至夏，夏天高溫季節，人晚上睡不著覺，白天還要上班，精神上打大折扣，你如果說；白天吃了一點油膩東西，肚子餓了少微吃了多一點，那麼消化很慢，在胃裡敦著，第二天胃口不開，不想吃早餐，這個問題唯一的解決辦法就是，每天要吃了清淡一點，不要吃了太油膩，葷蔬搭配合理，多喝茶水和開水，人多出出汗是好事，晚飯吃了少一點，喝一碗粥和一隻饅頭，弄一隻鹹蛋搗搗或醬瓜，只有這樣你第二天起來不會覺得胃脹。吃得下早餐，難辦不吃早餐就算了，經常就不行了，要產生膽結石，下不為例。以上是我的經驗之談。

夏季的人體是外熱內寒，由於外感躁熱，許多人就會食用冰鎮的冷飲或涼拌的食物。這樣就會加劇胃腸的寒氣，反而更造成胃腸不適，食慾不振。建議平時應在飲食上儘量少吃寒涼的如冷飲，涼拌的食物。雖然天氣很熱，也可吃稍溫一的食物。早晨吃早飯時可以吃點生薑或醋泡的生薑鹹菜，幾片即可，提提陽氣，這樣會對因胃腸寒涼有緩解作用！記住，立秋後姜就不能吃了！只是建議，看個人的體質情況斟酌！再不濟就去中醫院看看檢查一下，那樣可能更好！

你是不是起得太晚了,嘗試一下早起. 你的胃還沒有活動起來,所以才會沒胃口. 我一般是六點半起,然後七點鐘吃早飯,間隔半小時,身體各個器官都開始運作了,你才 會有餓的感覺.

夏天天氣炎熱、氣壓低，容易使人產生煩悶、食慾不振等症狀。室內空調雖然可以暫時緩解這些症狀，但是頻繁地進出空調房間，忽冷忽熱之中，更加重了人們頭暈煩躁、胃腸功能紊亂的情形。長此以往，機體必將出現營養不良而產生疾病，因此，夏季在飲食上要特別引起注意。 早餐不能太生冷 夏天由於食慾差，很多人選擇了不吃早餐或吃的很少。但是，夏季人體新陳代謝加快，需要補充大量養分。如果不吃早餐，血糖得不到補充，人就會感到疲倦乏力、注意力不能集中，甚至會出現四肢無力、頭暈眼花、心慌虛脫等症狀，最終導致昏迷、抽搐，醫學上成為“低血糖性休克”。因此，夏季早餐更重要。 另外，很多人雖然早餐吃的很豐盛，但是過分追求涼爽，貪食各種生冷食物如蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、綠豆沙或冰牛奶等，也不可取。早餐吃得生冷雖然可以短暫刺激食慾，但是時間長了就會傷害胃腸功能，引起胃脹氣、消化不良，反而加重了食慾不振的程度。 因此，即時天氣炎熱，夏天的早餐也應該以熱粥、熱豆漿、熱牛奶、熱麵湯和雞蛋等食物為主，並在飯後一段時間之後再進食水果等生冷食物。 午餐以清淡為主 夏天人體丟失水分多，胃腸消化功能減弱，影響人的食慾，因此夏季飲食應該以清淡為主，有利於消化吸收。午餐可多吃一些具有清熱、祛暑、開胃功效的食物，如蓮子、茄子、鮮藕、綠豆芽、絲瓜、黃瓜等。另外，有些豆類如扁豆、綠豆、黑豆等，具有消暑止渴、清熱解毒、健脾益腎等作用，也應該適當多吃。 夏季還是盛產水果的季節，正餐之餘適當吃一些水果，如西瓜、杏、荔枝、桃等，可以補充隨汗液流失的大量微量元素，十分有益身體健康。當然，食用水果時也不能追求生冷，最好不要用冰箱冷藏了再吃，以免損傷脾胃，得不償失。 飲食營養專家提醒，夏季飲食雖以清淡為主，但也不能一味追求清淡，應該注意葷素搭配，營養均衡。不能只吃蔬菜、水果等素食，可適當吃一些葷食如鴨肉、泥鰍、魚等，以補充蛋白質和脂肪，增強抵抗力。 晚餐不能吃太飽 晚餐對於很多人來說，應該是一日三餐之中吃的最放鬆的了。早餐和午餐由於時間倉促，難免吃的有些“馬虎”，不能全面兼顧。因此，他們在晚餐時候往往大吃大喝，葷素兼顧，五花八門，不一而足。這樣導致的結果是，晚餐吃的過於豐盛、過於油膩或者過飽。 專家提醒，晚餐吃的過於豐盛、過於油膩或者過飽都會損害健康，因為人體吸收不了的食物滯留的腸道內，會產生多種有毒物質，誘發癌症。另外，晚餐吃的過飽，會加重內臟如肝臟、胰島等的負擔，造成肝硬化和胰島素B細胞衰竭等疾病。 並且，晚餐吃的過飽還會影響睡眠，因為胃腸鼓脹對周圍器官造成壓迫，並且消化器官的緊張“工作”會引起大腦活躍，造成大腦皮層過於興奮，引起失眠。 最後，專家提醒，夏季人體出汗過多，要注意多攝取水分；不要過於依賴辛辣食物來刺激食慾；體質偏熱的人要儘量避免攝取羊肉、狗肉、帶魚、黃鱔等溫熱食物。

全年最高溫是夏天，溼氣最重及氣壓最大亦是夏天。當你沒胃口食慾甚至連早餐都難食。直接與天氣有關，溼氣重人體感到周身不舒服，外面氣壓增大，肚子自然覺得飽。又大多數人都有冷氣房住，差的都有風扇吹涼，人們把風扇風叫“賊風”，冷氣房叫“死氣"房，脾虛的人經常外感，鼻塞。又加上天氣炎熱人大多喜歡食凍品，及生冷食物(如什麼涼拌等)，也即人體外熱內寒。種種因素對人體十分不利，那有胃口食飯呢？應改良食法，以餐多小食的方法為上策(比如食白粥，八寶粥)等。

夏天，人們常常感到食慾不振，四肢乏力，脾胃功能較差。這是因為夏天的氣候暑熱兼溼之，膚腠開洩，出汗較多，加之人們喜食生冷寒涼之物，更易傷脾胃所致。因此，夏季飲食應以清淡、苦寒、富有營養、易消化的食物為佳，避免粘膩礙胃難以消化的食物。