首先，不聽雞湯，不信星座占卜，不相信當下的窘境是因為星座中所謂的水逆。

其次：觀察外物，反省自身。自己因何迷茫，是因為因為耽溺一些身外事而帶來的不思進取？還是因為遭遇了什麼變故帶來的困境？抑或是因為長期堅持的某件事還沒有見到成功的曙光？

弄清原因，分析自己。當下最想做的是什麼？最需要的是什麼？遵從自己的內心，才能慢慢放平心緒。

無論是遭遇了變故，或是因為耽溺某件事而帶來的不思進取，那請你記住：種一棵樹，最好的時間是十年前，其次是現在，那麼晚也要告訴你：認識到自己的迷茫，改變自己的行動要及時，不要“明日復明日，明日何其多。日日待明日，萬事成蹉跎”！

你蹉跎的是年華，得到的依然是沒有任何改變的自己，或許還會在日復一日的唉聲嘆氣中老去！

改變自己，行在當下，利在未來！人生沒有白走的路，每一步都算數！

迷茫正常，不能迷失。

在我們人生的不同發展階段，都會遇到各種迷茫，這都是正常現象。

少年時期，少年人的主要迷茫，就是我們的學習和作業。

一定要掌握學習方法、摸索學習技巧和培養學習習慣，就可以不迷茫。

舉一反三，科學學習，這個真的很重要。

青年時期，青年人的主要迷茫，就是我們的工作和婚戀。

找工作難、找物件難，是目前很多人的基本現狀和事實。

另外，掙錢難、買房難，壓力巨大，已經成為普遍的社會問題。

儘早做好職業規劃和職業技能，讓自己在職場有核心競爭力。

能夠做生意和創業，還是可以放手一搏。

中年時期，中年人的主要迷茫，就是我們的家庭和事業。

現在，我正值中年，明年就要四十歲了。

今年，我兒子才四歲多，我更關心的我的家庭和孩子。

我有點焦慮，但是我不迷茫。

中年人已經有人生經驗和教訓，應該把很多時期看清，專注自己的主業。

老年時期，老年人的主要迷茫，就是我們的健康和養老。

我的父母和岳父岳母，四位老人已經都是六七十歲的人了，我對擔心四位老人的身心健康和日常生活。

只有四位老人，健健康康就是我的福氣。