歐洲女性不孕不育，月經不調的女性也很多。但是她們從小接受的生理衛生和性教育比我們要早並且充分。所以在很早就會了解到月經週期的正常與否，從而更早開始管理月經。

歐美人雖然不坐月子，但產後6周還是會休假。尤其產後前兩週，自己親媽一般會來照顧，之後可能更多是自己帶孩子。國外老人家幫忙帶孩子的比較少，所以國外小家庭的獨立性和私密性更強。對於自己身體的管理意識會更高，出現問題會及時預約家庭醫生來解決問題。

另外由於口服避孕藥在國外的使用率比國內高很多，因此月經不調的發生率相對比中國可能稍低。原因是規律口服短效口服避孕藥可以調整月經週期，減少不孕不育的發病率。

在中國，媽媽的教育是家庭生理衛生教育的開始，而現階段媽媽小時候接受的生理衛生教育和性教育也是零散不繫統的。甚至有一些觀念是錯誤的。所以可能會延誤青少年月經不調的診治時間，而這會影響孩子們之後的生育能力。

好在筆者近8年一直參與國內青少年生理衛生教育，作為學校教育的一部分，致力普及和提高青少年生理衛生知識，將生育力保護提前。希望將來中國女性的月經不調，不孕不育的發生率逐步降低。