其實，夫妻不是一吵架就會傷害感情的，只要夫妻之間，能夠學會如何正確吵架，在吵架的過程中，可能還會增加感情。

我們在吵架的過程中，千萬不要為了吵架而吵架，我們是要清楚知道，吵架是為了最後能夠解決問題。

我們吵架的時候，要就事論事，要著力矛盾點，是為了解決兩個人之間出現的問題而進行的一種溝通方式。

有些人，吵架會傷害感情，是因為每次吵架都會翻舊賬，把從前沒有解決的問題又要翻出來，這樣的爭吵，就會傷害兩個人之間的感情。

每個人都有一個情感相互，有人說，爭吵的時候，就是會從賬戶上支取出一些感情，等爭吵多了，也就支取完了。

我們要學會包容，溝通和體諒，傷害感情的行為和話語儘量少說。

每次，如果我們爭吵的時候，當做是一種情感宣洩而不是解決問題，那這種爭吵，必然就會傷害彼此之間的感情。

我們在發生爭吵的時候，儘量做到以下幾點

一，不要翻舊賬，翻舊賬，一輩子也翻不完，越翻越煩，有些人很喜歡拿著別人從前的錯誤不放，站在高處指責別人。

二，儘量控制自己的音量，一旦有一方音量加大，另一方肯定不會控制自己的，如此一來，爭吵就會升級。

三，爭吵就是動嘴的，不要升級為動手，因為吵架就是吵架，上升到動手，性質就是不一樣了，這個不止傷害感情了，可能直接結束了。

吵架的時候，我們著力點應該放在問題上，而不是情緒上。

如果每次都這樣，可以避免吵架的時候傷害到感情，還能增進感情。