計算沉降量計算內容和方法如下：

1）計算各沉降觀測點的本次沉降量：

沉降觀測點的本次沉降量=本次觀測所得的高程－上次觀測所得的高程

2）計算累積沉降量：

累積沉降量=本次沉降量+上次累積沉降量

將計算出的沉降觀測點本次沉降量、累積沉降量和觀測日期、荷載情況等記入“沉降觀測表”中。

繪製沉降曲線 為沉降曲線圖，沉降曲線分為兩部分，即時間與沉降量關係曲線和時間與荷載關係曲線。

1）繪製時間與沉降量關係曲線 首先，以沉降量s為縱軸，以時間t為橫軸，組成直角座標系。然後，以每次累積沉降量為縱座標，以每次觀測日期為橫座標，標出沉降觀測點的位置。最後，用曲線將標出的各點連線起來，並在曲線的一端註明沉降觀測點號碼，這樣就繪製出了時間與沉降量關係曲線。

2）繪製時間與荷載關係曲線 首先，以荷載為縱軸，以時間為橫軸，組成直角座標系。再根據每次觀測時間和相應的荷載標出各點，將各點連線起來，即可繪製出時間與荷載關係曲線。