這個問題人人都會有，主要是一個心態問題。世界上有很多人被命名為“緊張大師”，不凡有名人、高官、學者。有好多的人“緊張大師”滿肚子學問就是倒不出來。人和人的交往有好多變數，但最屬語言交流居多。生活中少不了語言，這就涉及到表達，表達涉及到交流時你的心裡態勢，心的態勢不強，說話時就無力有停頓，不連貫。心態為什麼不強？一個是你交流時心裡沒有準備好、不自信，一個是你對方有懼怕心裡，還有一個是有時候不夠坦誠（相信你可能不是這樣）。要增加自信------人和人都是平等的，也就是說別人和你是一樣的，都沒什麼了不起的，平等交流，共同生活，我身上不少什麼零件，能工作，會生活，好多你懂的東西別不一定懂，好多方面你比他們強，你怕什麼？你說出的話同樣都是大家熟知和接受的，你怕什麼？怕他們又有何用？怕了反而導致不良後果，何必讓不自信影響了你的交流呢？站直了，挺直胸，清清你的動人嗓子，你能行的。加強鍛鍊------既然自己有這方面的缺點，就要加強鍛鍊。多和別人聊天、自己沒事的時候大聲朗讀課文、提氣練發聲等都是方法。相信你能行的！人都不是生下來就會演講者，都得後天學習和練習。握你的手給你最強的鼓勵！
這個問題人人都會有，主要是一個心態問題。世界上有很多人被命名為“緊張大師”，不凡有名人、高官、學者。有好多的人“緊張大師”滿肚子學問就是倒不出來。人和人的交往有好多變數，但最屬語言交流居多。生活中少不了語言，這就涉及到表達，表達涉及到交流時你的心裡態勢，心的態勢不強，說話時就無力有停頓，不連貫。心態為什麼不強？一個是你交流時心裡沒有準備好、不自信，一個是你對方有懼怕心裡，還有一個是有時候不夠坦誠（相信你可能不是這樣）。要增加自信------人和人都是平等的，也就是說別人和你是一樣的，都沒什麼了不起的，平等交流，共同生活，我身上不少什麼零件，能工作，會生活，好多你懂的東西別不一定懂，好多方面你比他們強，你怕什麼？你說出的話同樣都是大家熟知和接受的，你怕什麼？怕他們又有何用？怕了反而導致不良後果，何必讓不自信影響了你的交流呢？站直了，挺直胸，清清你的動人嗓子，你能行的。加強鍛鍊------既然自己有這方面的缺點，就要加強鍛鍊。多和別人聊天、自己沒事的時候大聲朗讀課文、提氣練發聲等都是方法。相信你能行的！人都不是生下來就會演講者，都得後天學習和練習。握你的手給你最強的鼓勵！