關鍵不知道你在哪兒，如果在冕寧瀘沽就好了，去吃正宗的冕寧燒烤，喝點啤酒，如果是女的，白天帶她去瀘沽街上吃涼粉，彭記的味道不錯，還有炸洋芋，這些都可以啊，主要我喜歡吃小吃，從冕寧到西昌，只有瀘沽的小吃味道好，西昌還真不咋樣，不過西昌風情園那裡的全民滷蝦味道很好，希望你喜歡！

如果來會理的話就早上吃羊肉粉，羊肉火鍋，稀豆粉，油茶，熨斗粑，雞火絲，下午吃涼山會理的土火鍋，晚上燒烤！如果想休閒喝點冷飲，小酒，一杯小茶就到流年似水休閒吧，那裡小吃冷飲不錯的哦！

那麼你第一次來吃早餐，就請你吃抓酥包子吧。要記住抓酥包子全國只有涼山才有哦！再吃一碗過橋米線。

中午才請你吃手抓羊肉，芫根酸菜雞，石磨豆花等，主食蕎巴，洋芋籌。

晚餐就請你吃烤乳豬，烤全羊，再來跳一曲鍋樁舞(達體舞)。還有千萬不要忘了喝一碗杆杆酒哦！

最後祝你晚安！

早歺，雞火絲餌快羊肉粉二選一。

中午，川興諒粉邛海醉蝦彝族酸菜雞。

下午，坨坨肉邛海花蓮魚頭。

晚歺，諒山特色燒烤。