說起肌膚護理，不同的人有著不同的方法，但最終的目的都是一樣的，那就是儘可能地減緩面板衰老的過程。初春室內外溫度差以及紫外線等外部刺激讓面板變得乾燥，面板乾燥不但會加速老化，還會更加敏感，很容易產生面板問題。對此，不論是何種肌膚，用心給肌膚補水迫在眉睫。守護肌膚水分，不同的時間段有不同的管理方法，瞭解清楚，能給肌膚更貼心的呵護。

清爽的早晨 上午8:00

早上潔面只需洗掉睡眠中自然分泌的皮脂以及前夜沒能吸收掉殘留在臉上的護膚品即可。早晨肌膚脆弱，用手直接反覆揉搓面部可能會造成刺激，建議用水潑的方式清潔。雙手捧水，拍打在臉上衝洗。如果認為只用水洗臉不舒服，也可以使用質地輕盈的天然潔面產品清洗，而孕媽選用親潤豆乳潔面乳是很不錯的選擇。

職場女性/孕媽上班出門前，即使是短時間暴露在紫外線中，也要注意塗抹親潤隔離霜。如若注意隔離，長此以往，暴露在Sunny下的肌膚容易生成雀斑和黑點等。要記得最好在外出前30分鐘塗抹，如此才能很好地發揮作用。

乏力疲憊的午後 下午2:00

早春早晚溫差較大，室內的供暖設施也沒暫停運轉。辦公室內容易變得憋悶，面板也很乾。因此辦公室內可以使用個人加溼器，或者放條溼毛巾。之後，時不時地使用噴霧補充一下水分。如果因為皮脂分泌而導致底妝脫妝嚴重，可用噴霧噴溼化妝棉或是紗布，放在脫妝嚴重的部位稍稍按壓。輕輕拍打補水完畢後揭下，接著在該處補妝即可。

對於特殊人群孕媽就要注意在感覺疲憊的時候，要多進行走動，呼吸新鮮空氣。放在補水保溼的噴霧也要注意挑選性質溫和的孕婦專用親潤豆乳噴霧，以防止刺激到敏感的孕肌。

睏倦的晚上 夜間10:00

不論再怎麼困，睡前有項工作是一定要做的，那就是潔面。如果不清除堆在肌膚一整天的妝容殘留和廢物的話，保準面板問題將隨之而來。將卸妝產品倒在化妝棉上，置於眼睛、嘴唇一分鐘左右，輕輕按壓擦掉。接著用卸妝油或者卸妝乳，之後使用洗面奶進行雙重潔面。

洗臉之後的滋養面板，要注意堅持簡約模式，防止過於厚重的護膚品影響到肌膚的正常護膚。除外，初春季節，除極幹膚質的女性外，其他膚質的女性已經可以換上清爽的乳液使用了。

如同身體早午晚所需要的營養不同，肌膚的呵護不同時間段需要用不同的方法。按照肌膚的實際需要給肌膚補充營養，相信擁有好肌膚不會是夢想。

一天當中有兩個護膚黃金時間段：

黃金時間段一：早上7點-8點

早上起來也是我們改善面板最好的時刻，面板在凌晨時刻進行的新陳代謝，正好需要的得到清理，不然會有很多髒東西堵住毛孔，所以這也是為什麼早上起來沒有面對灰塵，照樣要用洗面奶的原因哦，建議早上起來的完整保養面板的步驟是，先喝一杯溫水，補充體內充足的水份，然後再用洗面奶清潔臉部，再排宿便，這也是很重要的一點哦，將體內的垃圾排出去，可以減少肌膚色斑及和暗沉，然後再進行臉部的補水和護膚步驟，再吃早餐。白天護膚主要注重的是防護，因此一般白天使用活性成分多而具有保護性的護膚品。

黃金時間段二：晚上10點-11點

通常我們人體新陳代謝的時間點是11點-凌晨2點，所以我們得在肝腎執行休息之前，把保養的工作全部做完，並且神經屬於放鬆的狀態，所以我們在十點左右就應該早早的卸妝，然後再清洗乾淨臉部，通常這種時候敷上一張面膜是再合適不過的了 。例如，具有修護功效的茵莎黛亮顏修護補水嫩膚面膜。這個時候面板毛孔正處於收縮的狀態，更有利於吸收水分哦，因為在晚上睡覺之前進行護膚是我們的最佳時刻，如果是過了凌晨就建議不要再敷面膜了，因為這個時候我們面板正在進行新陳代謝，很有可能會讓髒物質再吸收進了我們的面板哦。

所以不僅10點-11點是我們的最佳保養時間 ，也是我們的最佳休息時間哦，保持良好的作息習慣，也能讓我們的肌膚看起來更水潤哦，如果長期熬夜或者不保持足夠的睡眠時間的話，我們的肝膽就沒法很好的執行，會容易導致面板差，面板暗沉等各種因素哦。

長期堅持這樣的話，會讓我們的面部紅潤有光澤，肌膚細膩柔滑哦。最重要的是切記不要熬夜，一定要做到早睡早起，不要錯過我們面板新陳代謝排出髒東西的時候哦。掌握這2個黃金點，抓緊護膚保養，肌膚想 不好都難哦！

早上或者晚上9點到11點，不過我週末的早上很懶，如果不出門的話就用清水洗把臉，晚上的話，像我不化妝的直接洗面奶洗臉，然後開始正常的護膚，水，精華，眼霜，凝膠，乳液或者面霜之類的，面膜的話一週看情況了，有時候天天用，有時候一週2.3次，另外有一點，白天的防曬真的真重要，不要熬夜也很重要