得了銀屑病患者都非常苦惱的，都希望不要再犯，甚至能被根除。但是這又是不現實的，如何來控制疾病，讓患者達到一個比較穩定的狀態，或者是低水平復發的狀態，甚至皮損清楚的狀態。我們就需要一些後天性的方法來努力，比如先去除誘發因素，哪些是患者的誘發因素呢？第一、是神經精神因素，比較焦慮、著急、勞累、壓力大、失眠、發怒等等不良情緒的影響，都會導致銀屑病的加重。這些因素當然就要去努力克服，努力避免，透過一些心理上的疏導和生活上的安排來改善這種壓力，使得自己的心情先舒暢起來，壓力釋放，保持輕鬆，這樣病情復發的狀態就會比較少。第二、有些慢性的感染可以帶來疾病的復發或者加重，比如有些患者常常會伴有咽炎或者扁桃體炎，這種情況就要治療咽炎，甚至扁桃體炎，有些患者如果長期跟扁桃體炎復發相關，建議把扁桃體也切掉，這樣會減少銀屑病的復發。第三、還有一些是創傷誘發的，比如受外傷抓撓刺激，都可以產生新的皮損。所以我們就建議患者避免去抓撓，避免產生新的刺激，避免帶來銀屑病皮損的新發。還有一些要注意的事項，比如在用藥的時候要特別小心，有些藥物是可以引起銀屑病加重的，比如強力葵，比如β受體阻滯劑，有些抗高血壓的藥，還有治療一些精神病的藥，比如鋰製劑，都可能使銀屑病皮損加重或者泛發。在使用這些藥物的時候，一定要跟醫生問清楚，這個病能不能用相應的藥物，這樣醫生應該會給你一個合理的解釋，避免這些藥之後，復發或者爆發的可能性就變小了。