腰椎間盤突出手術後多久恢復？
腰椎間盤突出症手術後一般需要3~6個月恢復，具體時間主要取決於手術術式及患者自身情況。
腰椎間盤突出症的患者一般在保守治療無效，症狀繼續加重，並且症狀反覆發生嚴重影響生活和工作質量時，以及出現神經麻痺及壓迫馬尾神經症狀時，或者合併腰椎間管狹窄時，會選擇手術治療。腰椎間盤突出症的微創手術由於對脊柱的骨性結構破壞較小，一般術後當日即可下地適當活動，術後2~4周可根據情況去除腰部支具。若採取椎板減壓髓核摘除或半椎板減壓髓核摘除手術，腰椎的後柱結構遭到破壞，術後患者一般術後第二日即可下地適當活動，佩戴腰圍支具，3~6個月左右可根據恢復情況，去除腰部支具。術後3~6個月以內，患者應避免劇烈活動及提重物，儘可能避免久坐、久站。從地上搬起重物時應採取屈膝，下蹲的姿勢提取。建立良好的生活方式，經常改變坐姿、站姿，加強腰背肌鍛鍊半年以上，以增強腰部肌肉及脊柱穩定性。
本內容由廣東省中醫院 膝骨關節病科 副主任醫師 徐逸生稽核
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腰椎間盤突出症手術後一般需要3~6個月恢復，具體時間主要取決於手術術式及患者自身情況。
腰椎間盤突出症的患者一般在保守治療無效，症狀繼續加重，並且症狀反覆發生嚴重影響生活和工作質量時，以及出現神經麻痺及壓迫馬尾神經症狀時，或者合併腰椎間管狹窄時，會選擇手術治療。腰椎間盤突出症的微創手術由於對脊柱的骨性結構破壞較小，一般術後當日即可下地適當活動，術後2~4周可根據情況去除腰部支具。若採取椎板減壓髓核摘除或半椎板減壓髓核摘除手術，腰椎的後柱結構遭到破壞，術後患者一般術後第二日即可下地適當活動，佩戴腰圍支具，3~6個月左右可根據恢復情況，去除腰部支具。術後3~6個月以內，患者應避免劇烈活動及提重物，儘可能避免久坐、久站。從地上搬起重物時應採取屈膝，下蹲的姿勢提取。建立良好的生活方式，經常改變坐姿、站姿，加強腰背肌鍛鍊半年以上，以增強腰部肌肉及脊柱穩定性。
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