大卡和千焦都是一種熱量單位，大卡是一種口語的說法，大卡也就是千卡，其他的熱量單位還有卡路里、卡、焦耳。比如這頓飯主食吃了四兩米飯或者兩個饅頭，到底會產生多少熱量；

在跑步機上慢跑或者快步走3000米或者游泳1000米到底消耗多少熱量，會用到這些熱量的單位。卡路里是基本熱量單位，是從英文calorie直接音譯過來的，簡稱為卡，1卡路里=1卡。

焦耳也是基本熱量單位，卡和焦耳之間的換算係數是4.186，也就是1卡=4.186焦耳，1000卡=4186焦耳，1000卡=1大卡=4186焦耳=4.186千焦，大卡和千焦之間的換算是1大卡=4.186千焦。

卡路里是基本熱量單位，是從英文calorie直接音譯過來的，簡稱為卡，1卡路里=1卡。

焦耳也是基本熱量單位，卡和焦耳之間的換算係數是4.186，也就是1卡=4.186焦耳，1000卡=4186焦耳，1000卡=1大卡=4186焦耳=4.186千焦，大卡和千焦之間的換算是1大卡=4.186千焦

955千焦等於228.14大卡