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  • 1 # zinfo1047

    放。五花肉:補腎、滋陰、益氣冰糖:和胃、健脾、潤肺止咳八角:理氣、止痛、溫陽食材用料:五花肉 梅乾菜生抽 老抽冰糖相剋食物 八角桂皮 蔥姜鹽 油白酒菜譜做法:1.梅乾菜浸泡一夜,清洗幾次去掉泥沙,蔥切段、薑切片備用2.五花肉清洗乾淨後,加入蔥姜、桂皮、八角、幾滴白酒,放入砂鍋中,大火燒開轉小火3.燉煮20分鐘,拿出後趁熱抹上少許的老抽4.鍋裡抹薄薄一層油,將肉皮向下放入鍋中,小火慢慢煎烤5.直到肉皮顏色金黃,油脂溢位,將肉塊四面都煎制一下至上色6.靠出的肥油撇出7.泡好的梅菜放入鍋中8.倒入剛才煮肉的肉汁,加入生抽、少許鹽、醬油和適量冰糖調味,小火燜煮15分鐘9.煎好的肉稍涼後切成片10.肉皮向下,均勻排在飯碗中11.上面鋪上梅菜12.放入高壓鍋中蒸制13.20分鐘後放氣開鍋,將蒸出的肥油濾出14.接著放入蒸制20分鐘,蒸好的肉再次將肥油濾出15.找一菜碟,倒扣即可菜譜小貼士:1、梅乾菜要提前浸泡,清洗乾淨去除泥沙2、煮好的肉趁熱拿出抹上老抽3、煎肉的時候要肉皮向下,小火煎制防止將肉煎糊4、梅菜要燜煮15分鐘,使梅菜吸入更多湯汁,更入味更軟爛

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