術後補元氣的最佳食物是什麼
術後補元氣沒有明確的最佳食物，吃清淡、易消化、富含蛋白質和維生素的食物比較好，如芥菜、菜花、雞蛋、豆製品、瘦肉、山楂、鮮棗、牛奶等，或遵醫囑服一些黃芪、黨參、阿膠等補益氣血。
元氣是中醫學的一個專業詞彙，是以先天精氣為基礎，有賴後天精氣充養，根源於腎的氣，中醫學認為元氣是人體最重要、最根本的氣，也是生命活動的原動力。元氣的充盛，有賴於脾胃運化功能、飲食營養的補充，手術後患者大多失血失氣，需要合理飲食補充營養以充實元氣。
飲食上要遵醫囑進食，術後飲食要清淡、易消化，以免給脾胃增加負擔，油膩、辛辣刺激、生冷食物不僅不利於傷口恢復，也會有礙脾胃運化。益氣補血的食物可以適量多吃一些，如山藥、大棗、豬肝、黑芝麻、阿膠、油菜、黑木耳、菠菜等。富含維生素、蛋白質的食物對促進傷口癒合、身體恢復有幫助，因此術後可多吃蛋、奶製品、豆製品、瘦肉、甜瓜、柚子、奇異果、橘子等食物。
本內容由山西省中醫院 綜合內科 副主任醫師 王建萍稽核
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術後補元氣的最佳食物是什麼
術後補元氣沒有明確的最佳食物，吃清淡、易消化、富含蛋白質和維生素的食物比較好，如芥菜、菜花、雞蛋、豆製品、瘦肉、山楂、鮮棗、牛奶等，或遵醫囑服一些黃芪、黨參、阿膠等補益氣血。
元氣是中醫學的一個專業詞彙，是以先天精氣為基礎，有賴後天精氣充養，根源於腎的氣，中醫學認為元氣是人體最重要、最根本的氣，也是生命活動的原動力。元氣的充盛，有賴於脾胃運化功能、飲食營養的補充，手術後患者大多失血失氣，需要合理飲食補充營養以充實元氣。
飲食上要遵醫囑進食，術後飲食要清淡、易消化，以免給脾胃增加負擔，油膩、辛辣刺激、生冷食物不僅不利於傷口恢復，也會有礙脾胃運化。益氣補血的食物可以適量多吃一些，如山藥、大棗、豬肝、黑芝麻、阿膠、油菜、黑木耳、菠菜等。富含維生素、蛋白質的食物對促進傷口癒合、身體恢復有幫助，因此術後可多吃蛋、奶製品、豆製品、瘦肉、甜瓜、柚子、奇異果、橘子等食物。
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