千萬不能發牢騷，有意見是客觀的，應該表達。只是一定要冷靜點，只要不是過分的，而是體諒過對方的，從雙方立場考慮過的，然後再客觀冷靜的陳述下來。範文如下：

以下是我對於本公司的意見以及建議：

一、薪資福利

2、希望所的的收入能滿足生活的需求，並體現出自身的價值。

二、個人發展

1、希望公司注重內部員工提升的機會；

2、進行崗位輪調，多給員工培訓與學習的機會，以便於員工更快成長。

3、公司的培訓計劃，在培訓中所帶有的情感投資也是很重要的。

目前高素質人才，不單單是高工資就可以留住的，他們更看重的是個人的成就感，以及領導和企業對他們成就的肯定。情感的“加減功能”表現為對人的認知過程具有組織、強化和瓦解 的功能。適當的情感可以激化出正情緒。例如快樂、喜悅等，這種情緒可以對人的認知過程產生積極的組織強化作用。

不適當的情感則可能引發出一些負面的情緒，例如恐懼、悲傷等，這種情緒則對人的認知過程產生消極的瓦解作用。因此，情感對於人的行為具有調節作用，從而影響一個人能力的發揮。引導和控制員工的情感，給員工正面的影響，從而使其對企業產生正面的情感，對於促進企業的管理和運營有著重要的意義。

員工對企業正面情感越多，積極的因素也就越多，員工對於企業資源的使用效率也會越高，這對於企業來說，無疑是—個最有利的結果。