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  • 1 # 晴暖育兒寶典

    胎兒在孕媽腹中,從小到大,只要父母精心照顧,一定會茁壯成長,但是,胎兒的健康成長也有不可碰觸的禁區,準爸爸準媽媽一定要明白。

      1.不做產前檢查

      孕媽要按時進行產前檢查,以發現自身和胎兒的異常,及時採取措施。

      2.怕媽媽感冒

      尤其是病毒性感冒,對普通人而言,感冒也許只是小問題,吃個藥就好了,到對孕媽,則可能導致嚴重後果,病毒性感冒可能會導致流產,早產和死胎。所以,孕早期尤其要避免感冒,高熱。冬天注意防寒保暖,外出戴口罩,回家後用鹽水漱口,在家注意空氣流通,保持室內清理。

      3.怕媽媽牙齦炎

      懷孕後,口腔會出現一些變化,叫“妊娠性牙齦牙”。口腔對細菌抵抗力下降,對胎兒牙齒和骨骼發育不利,牙齦出血時,可用淡鹽水漱口,也可服用維生素c,提高組織再生能力。

      4.怕媽媽吃藥

      藥物能透過血液進入胎兒體內,對胎兒造成不良影響,尤其是抗生素,催眠藥等,對胎兒危害較大。

      5.怕媽媽長期接受電磁輻射

      孕媽用手機,看電視,用電腦,空調,微波爐等都要適度,畢竟對胎兒有一定的輻射作用,尤其是孕早期,應儘量避免暴露於電磁波環境。

      6.怕媽媽進行不良胎教

      有位孕媽發現她的2歲兒子嚴重失聰,醫生經過耐心詢問,得知這位孕媽懷孕3個月時,每天把收音機音量開到最大,把耳機放在腹部,讓胎兒聽音樂。還有位孕媽每天沒完沒了的播放音樂,結果生出的孩子雖然聰明活潑,到精力過剩,不愛睡覺,這是因為寶媽的胎教干擾了寶寶的生物鐘。所以,胎教應該注意胎教的科學性,最好在胎教專家,婦產科醫生的指導下順其自然的進行,就是最好的胎教。

      7.怕孕媽活動太少

      適當的戶外運動,散步,日光浴,是有必要的。因為胎兒也需要適當的運動來刺激生長,運動還可提高母體和胎兒的體質,增強免疫力。

      8 怕孕媽心情不好

      孕媽如果心情抑鬱,不僅影響自身健康,還會影響胎兒出生後的心理,生理以及發育,甚至有可能得遺傳性焦慮症。

      孕期小提醒:

      孕期要優選優質蛋白質的食物來源,比如深海魚、蝦、瘦牛肉、瘦羊肉、去皮雞肉、去皮鴨肉、豆製品等。同樣,牛乳及乳製品的攝入對於孕媽咪來講也 是非常有益處的,它們可以提供充足、優質的鋅,強壯骨骼,為順產助力,也避免胎寶貝缺鋅,同時可以吃高吉星片等孕婦專用補鋅劑,不僅能提高孕期免疫力,對寶寶免疫力提高也有很大幫助作用。準爸爸備孕期間也要補鋅,如服用凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片等補鋅產品,可以快速提高 精子質量,避免出現胎兒畸形等情況,同時也需要戒菸戒酒,不能熬夜等!

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