車到山前必有路，

關注老吳不迷路，

老吳帶你上高速！

說多無益，

看我的人生狀態，

讓你走出人生迷茫區……

每個人都有人生的彎路，碰到這樣的情況先不要急著做出選擇，實在想不出辦法和抉擇的時候唯一的方法就是不管它，等我明天睡醒再說，與其盲目的選擇不如不做選擇。每個人的存在都是有很大意義的，你的存在關聯很多人，父母，兄弟姐妹，孩子愛人，同學朋友，鄰居親戚等等。平時你感覺他們都不怎麼關心你，可當你不存在的時候，你的因素就開始發酵，首先你最親的人痛心疾首，其次就是波及到其他人的議論和引以為戒，到了下面你也不安生，你會看到因你的缺失給家人帶來的痛苦，所以你很重要！！！

生活本身就是五味雜陳，上天對每個人都是公平的，你的絕望正是上天對你的考驗，要麼你改變自己，要麼你和上帝走！與其把命運交給他人，不如自己好好把握！我們從出生就啥也沒有你還怕啥！什麼都是靠自己爭取來的，給自己信心的唯一方法就是改變自己！先把自己的朋友圈換一換，肯定是負能量太多才讓你迷失自我！其次就是出去看看有什麼能做的，哪怕就是下夜當保安錢少點也做，用業餘時間多學習點能提高自己價值的技術之類的東西！要想在別人眼裡有價值就先充實自己！

改掉自身的壞習慣，多接觸一些正能量多的人，學習對照自身的缺點，看看自己究竟哪裡出現了問題？改變現有的心態，不要總是心裡陰暗暗，要努力的忘掉過去，告訴自己，我是個嶄新的個體，我要奮進，我要進取，每天都鼓勵自己，慢慢的你會發現，生活真的能因你而改變！

說了這麼多，最後告訴你，所有的這些都必須建立在【堅持】的基礎上，告訴自己吧！我行！我能行！我真的能行！我要做個真正的自我！打敗藏在我內心的心魔！勇敢的挑戰自我！

戳中痛點了，略顯沉重，想起了一幕幕受過傷的過往。

活著，支撐我們活下去的是希望，可是人不是變形金剛，受傷的時候會流血，會疼痛；即便在一天中情緒總有波動的時候，如果工作各方面不順利，再遭遇愛人背叛、身體病痛等不幸，極易陷入萬念俱灰的境地，生不如死，還不如一死了之。

相信每一個人都有過倒黴的經歷和這樣的瞬間。

而我本人在2018年就經歷了人生好幾個寒冬。職稱評審失敗，我辛辛苦苦準備了好幾年的成果被通知不能用；投資的專案也沒有一點回收；合夥人背叛，中途撤股；就連自己的親弟弟也經常用最扎心的語言打擊我……

那些時候，基本崩潰到要死的邊緣。對自身的懷疑，對周遭的失望，對親情的質疑，到了極點。這些負面的因素佔據了大腦，攪得我難以入睡，真是感覺人間不值得，所做的一切不值得。這個夜都難熬過去。

可是死撐著走下去，連滾帶爬地度過那些痛苦的日子，突然有一天，事情會有一些好的轉機。

比如，你會發現職稱沒過自己並沒有死，這東西在自己的生活裡還沒那麼重要；投資的專案只是目前沒有進展但也快有眉目了；合夥人分手應該慶幸，幸虧現在他提了出來，否則將來生意做大了，再鬧得沸沸揚揚豈不損失更大；親弟弟的幾句逆耳之言也不是充滿了惡意，借這個機會好好反思一下自己。

如此一想，世界又充滿了Sunny，原來都是作繭自縛，戰勝了他們，你才更接近一個更好的自己。

世界充滿了辯證，事情也在不斷的變化之中，“塞翁失馬，因禍得福”的事情也會發生。開啟窗戶，清新的空氣撲面而來，頓時覺得前段時間翻江倒海純粹庸人自擾，根本不值得要死要活，大動干戈。

有些時候，暫時的失敗不順只是生活給我們的小小考驗，我們要善於在日常生活中尋找一個平衡的支點，找一個情感的出口，排出我們體內讓我們不快樂的負能量，重新燃起希望的火苗，繼續生機勃勃的人生。

最後教大家幾個辦法，心情不好的時候：1、去鍛鍊身體，不管是跑步還是瑜伽、器械，在鍛鍊中腦垂體會增加多巴胺的分泌，讓你感到快樂，減輕疲勞和壓力。陳意涵曾經說過，不管再難過的事情，她都可以在長跑的8km之內解決。

2、出去旅遊。走出家門，看到更大的世界和優美的風景，會讓你暫時忘記心裡的難過，融入大自然的美景，生活如此美好，我們理應珍惜。

3、吃頓好的。吃貨們有句名言，再難過的事情，吃頓好的就沒了，還有什麼是美食不能治癒的。

4、永遠對未來抱有美好希望。把這句話寫在醒目的位置，時刻提醒自己。

當你的心情變了心態變了，世界才會發生變化。希望永遠屬於強者。

你的問題，三句話。類似的問題，前幾天見了但未答。今天遇見你，不能與你擦肩而過。但有個要求，答好與否，都給個回覆，體現網路交流的彼此尊重。可以嗎。

‘’活著則意味著希望，可一旦萬念俱灰，希望渺茫怎麼辦？‘’

對你的問題進行分析。

一，‘’活著則意味著希望‘’，這首句是鋪墊，重點在‘’可一旦萬念俱灰，希望渺茫怎麼辦？‘’

二，兩條道。（一）死。（二）繼續活。接著分析這兩項。

三，死，這是很有學問的。又出來多項選擇題。先深吸一口氣，或喝杯水，找出一張紙和一支筆，在桌案前坐下來，好好想一想：1.確定是真的生不如死，只有死才能解決的痛苦嗎？2.確定你不愛這個世界了嗎？3.確定你不愛生你養你的父母了嗎？4.如果你戀愛了結婚了生子了，確定你不愛他們了嗎？5.確定你不愛自已，就想白來世界這一回嗎？等等還有好多，很可能是我想象不到的奇怪問題。可以參照我的擬題或你的難題，逐一寫到紙上，認真思考，給出是與否的答案。我相信你在這之前的那種，惶惶不可終日，焦燥不安的心情會平撫許多，也許漸漸覺得死是多麼可笑，活著才是最重要的。

三，說到這裡，似乎想對你說的，就這麼多了。人生不易，不光我們自己，誰都是這樣，都不會一帆風順。摔個跟頭碰個壁，是家常便飯。活到老學到老，吃虧長見識。既使在谷底，也沒啥了不得。日升月降，一年輪迴四季，三十年河東三十年河西，只要有一口氣，咬牙也要堅持下去，我就不信，太陽只為別人升起！

最後，祝你一掃憂鬱，開開心心，噢，對了，忘問你身體怎樣？身體可是人生命的本錢，身體不健康的人很容易出現糾結這類問題。不知你健康與否？如果是就加強身體鍛鍊，鍛鍊之後，出汗之後，人的精神頭大不一樣，那叫‘’倍爽 ‘’，見人愛說話，看啥都開心，哪還會有‘’死不死‘’來糾纏！

活著意味著希望，可一旦萬念俱灰，希望渺茫怎麼辦？

活著意味著希望，這是對的。當你覺得最壞的情況到來的時候，意味著就開始向好的一面發展了。因為生活不是一條直線，她是波浪形的，到高點就會向下到低點就會向上，所以民間說法花無百日紅就代表這個意思。更何況塞翁失馬焉知非福。就是你覺得是最壞的了但事情發展的方向未必是壞的。

一旦萬念俱灰，那是自己判斷出現問題，這時候要多出去走走，不能自己在家想。可以和家人談談，如果是和家人沒法張口，可以考慮網路尋求幫助，和陌生人聊天或發帖子看看大家的回覆。

人在無助的時候也可以考慮信仰，信仰會在人的精神層面給予幫助，找到有信仰的朋友，讓他帶你去參與他們的活動，也會對生活產生希望。

生命高於一切，只要活著，什麼都不是事。

#喝杯“果然放肆”心情好多了#

　　近年來中國發展的速度太快，很多人都有一種焦慮，或許看到別人發展的很快，自己就很著急，然後為了不被這個世界淘汰，主要是不被中國這種快速發展所淘汰，每個人都在拼命努力。

　　而在拼命努力的過程中，卻發現自己怎麼努力都趕不上別人的速度？這就是一種速度的焦慮。好多人都有種與環境不匹配的感覺，有種跟不上環境中其他人的速度的彌散性的焦慮。如果持續的焦慮下去，人就可能有抑鬱情緒了。

　　永遠都要選擇活！

　　永遠都要選擇活，才會有發現活的機遇，才可能不死！人們往往都是因為先放棄了才會失去機會。並不是說你是失去了機會，你才放棄。

　　人生本來沒有任何意義，活著就是最大的意義！上帝造人為了什麼？上帝造人也沒有說讓人去做什麼？活著就是人生的意義。或者說人生本來沒有什麼意義，是需要我們自己去給生活賦予意義。

　　我們每個人天生擁有獲得自由的權利，但是這個權利要靠自己去爭取！

　　我們每天要小心自己的思想被別人“強姦”。要交一些跟自己的價值觀一致的朋友，他們才可能在自己最無助的時候給到自己支援和幫助。因為一些跟自己觀念不一致，價值觀不一致的人，他們總會阻礙自己了，消耗自己的能量，就會讓自己覺得很累。

　　做自己生活的剪輯師。

　　生活其實對每個人都是平等的，我們的生活沒有本質上的差異。

　　只是有些人選擇去切割生活中快樂的部分、有趣的部分來組成人生的傳記。比如聽音樂、跳舞、讀書、旅遊。就是給生活取景，就像攝影家那樣。

　　即使我們永遠帶著傷口，我們還有選擇取景的自由。我們可以選擇生活中溫暖自己快樂自己的部分組成人生畫冊。

　　攝影家拍攝風景的時候，會調整不同的焦慮，然後看到近距離的放大的畫面，也可以看到遠距離的縮小了的畫面。啟示我們可以調整看自己生活的角度，看自己問題的角度。當我們處於問題中和處於問題之外時，看到的世界是不一樣的。

　　生活本身或者不會自動的改變，它取決我們怎麼樣去用不同焦距看到他它的變化，當我們用不同的視角去看待生活，世界也會發生悄悄的變化。

其實人萬念俱灰等於說是心死了，這種人最可怕了，他什麼也不怕了，按心理學來說，是心理扭曲，如果沒有人在事物在刺激，慢慢恢復傷口，如果有人，事刺激，可怕了

活著就是希望，久社會的中國破爛不堪，誰想得到現在的中國，首先要自己有信心，然後培養前進的激情，成功很難，成功了別人更難

殊不知，人生不如意之事十之八九，人活世間皆不易，每臨大事須冷靜，靜能生慧啊！無論遇到什麼事，都要思前想後，對事情的前因後果做一個清晰的分析，看看癥結在哪兒。

認清社會，腳踏實地的面對一切。挺住，就意味著一切！

天無絕人之路，帶人走出困境的只有自己。人生遭遇挫折有三種活法，一種自甘墮落，一種越越挫越勇，一種努力維持平凡。