不完全是這樣。

護具的作用也包括預防傷病、擦汗和緩解傷病帶來的不適感，看你的問題應該是以護腕為例。

羽毛球發力更看重時機，位置正確發力集中，就說挑球，觸球點的高低、發力瞬間的拍面角度和手指的握緊程度決定了挑球的效率，同樣的位置下，大動作出球效果不見的好過小動作。

小動作更具有一致性，隱蔽又突然。業餘愛好者用大臂發力更多，手腕反而用的少。所以護腕影響也不打，大部分問題都出現在發力時候手腕內扣，近兩年科普多了不少，相對好些。

受傷一般都是發生在活動角度超過承受範圍的情況下，而護具透過壓迫限制活動角度，受傷機率會更低。

只要不是長時間佩戴壓迫血管造成肌肉供血不足，合理使用護具還是很好的。

當然，糾正動作、合理控制運動強度才是防止受傷的根本。

說反了吧，當然，你要把自己包成個粽子樣戴護具，那還打啥的羽毛球。我認為，適當的戴護具，適量的運動，恰恰是保護了運動員本身。不切實際的運動戴啥也受傷，例如跳殺，一般人腿部力量跟不上就別做專業動作。

護具是保護肌肉受損傷的，但是護具只能是輔助保護，不能起決定作用。關鍵還是要增強各部分的肌肉。但即使是不受傷的情況護具也有一定的保護作用。而不是相反。