溫度：適宜溫度是18～22℃。新生兒及老年病人，室溫以保持在22～24℃為宜。溼度：適宜溼度以50%～60%為宜（相對溼度）

人體感覺舒適的溼度是：相對溼度低於70%。

在炎熱的天氣之下，高的相對溼度會讓人類（和其他動物）感到更熱，因為這妨礙了汗水的揮發。一般人在45-55%的相對溼度下感覺最舒適。過熱而不通風的房間裡的相對溼度一般比較低，這可能對面板不良和對粘膜有刺激作用。溼度過高影響人調節體溫的排汗功能，人會感到悶熱。

總的來說人在高溫但低溼度的情況下（比如沙漠）比在溫度不太高但溼度很高的情況下（比如雨林）的感覺要好。在透過呼吸進行麻醉時麻醉氣體的溼度是非常關鍵的。醫學上使用的麻醉氣體一般是在無水的情況下存放的，假如在使用時不新增溼度的話會在人的肺中導致蒸發和失水

一定的溫度下在一定體積的空氣裡含有的水汽越少，則空氣越乾燥；水汽越多，則空氣越潮溼。空氣的乾溼程度叫做“溼度”。空氣溼度在40%~60%是人們適宜的環境溼度，有益於人體的健康。而50%～60%的環境中最感舒適。超過以上資料 都算乾燥

溼度適宜度的意思就是溼度控制在55—65%之間。

就是人體體感最舒服的溼度