我覺得自理能力是從小就養成的，就像是個習慣。孩子懂事起，在生活和學習能力同步培養，也靠家長的堅持。性格好的孩子，不用費勁，性格歪的孩子，更要堅持，養成好的習慣。

這應該算是一個習慣的養成吧，如果孩子的每天的生活作息如果是穩定的，自理能力是可以養成的，比如說到點吃飯到點睡覺，到點上學一樣，當然學習確實是孩子都很怕的一件事情，而我的經驗還是在孩子小的時候就可以給與一些實質性的幫助當然不是動手幫她寫，而是可以給他一些思考的方向，以及怎麼做的建議，時間長了孩子在固定的時間節點有了比較正常的學習習慣，就慢慢好了。

孩子的自理能力跟他本身的性格有一些關係，比如說外向型，適應能力強的，他自己能力也會強一些，不過更多的還是跟家庭的教養方式有關係。如果平時我們大人能夠尊重孩子，更多的是放手，讓他自己的事情自己做。切記什麼事都大包大攬，溺愛孩子。

對於自覺學習這一塊，也是要靠平時的習慣養成的，像年紀小一些的孩子，需要靠我們家長的督促。像我女兒現在是學前班，我經常都會跟他講，放學回來先寫作業，要先寫完作業才可以玩，然後才可以看電視。開始的時候需要我們在旁邊監督他，不斷強調，到後面的時候他自然而然就會知道，從而形成規矩。現在放學回來也會比較自覺，先拿出作業來寫。

這些都需要我們做家長，做父母的，平時多多關注孩子，正確引導他們培養一些良好的習慣。