現在年輕人亂穿衣最顯著的一個代表就是露腳脖了吧

很多年輕人認為露腳踝是一種時尚，既能顯腿長，又能有骨感。再加上許多明星常常如此打扮，“露腳踝”變成了“時尚”的標誌！

醫生說了，露腳踝雖看著漂亮，但在健康方面，是不可取的！

醫生提醒，腳踝上面分佈著血管、神經、韌帶等重要組織，同時腳部是人的第二心臟，而腳踝是左右腳部血液流動的重要關口。人體下半身血液迴圈的暢通與否，對全身的氣血流通影響很大。

腳踝是人體中一個重要的承重關節，由於腳踝皮下脂肪較少，所以它保暖效能比較差，如果你過早把腳踝露出來的話，有可能導致腳踝的踝關節疼痛、甚至是腿寒。

　　因為血液迴圈對人體的臟器或者是關節都非常重要，如果你受寒，血管就會收縮，關節的血液就會變差，這樣長期以往，就會造成關節損害、關節炎，如果你是關節受寒，整個腿部都會比較受冷。

如果不注意腳踝的保暖，容易導致寒溼入體。寒氣侵襲除了會造成腳踝本身的疼痛外，身體其他部位也可能會受到損害。如果覺得抬腳不是很利索，或者關節有種麻木感，這也許是患上關節炎的徵兆。

　　中醫講寒從腳底生，所以我們還是要遵循下春捂秋凍，根據氣溫適當地加減衣服，不要太早把腳踝和頸肩部露出來，以免造成關節受損或者是感冒。