首先，不要聽信這種所謂的說法。本是不存在的，也是不可能的。

治未病是過去人們在對疾病沒有正確認識的時候，憑空想象的一種說法，試圖透過所謂的調理人體，讓人體恢復到正常的情況下，從而不患病，這本身就是不可能的，因為畢竟人不會長生不老，你怎麼樣治末病人還是最後會得病，最後會死亡

後來又改變了說法，被解釋為預防為主，但這只是中醫的狡辯而已，因為在中醫的眼中，所有人都有病，或者有真正的疾病，或者是所謂的亞健康，因此中醫才說有病治病無病調理。

而現代醫學的預防疾病則是讓健康人從此不得某種疾病，不需要長期調理。比如接種了疫苗，就不會再被某種病毒或者細菌感染，也就不會出現感染後的嚴重後果。這是一種非常有針對性的醫學干預手段，並不是中醫那種黑盒子式的泛泛而已。

“治未病”是中醫的一種狡辯術，是用來欺騙沒有病的人花冤枉錢、接受過度治療的，也是他們不懂裝懂的一種手段，明明治不好、不知道怎麼治，偏偏要裝得很高深，用這種故作深沉的技巧來騙人罷了。

醫學發展到今天，對於人體的結構，發病機理已經嚴重的很透徹，所有的這些結論都是可以輕鬆獲得的，無論你是在醫科大學學習，還是上網查詢，只要你下些功夫都能獲得這些資料的，是通用的、透明的，不存在只有極少數人掌握的秘密。

醫學和其他科學意義是全人類智慧的結晶，不存在閉門造車。現代醫學早就不是對症治療了，預防為主是現代醫學的治療原則之一，這種預防為主是建立在對疾病的成因十分了解的前提下，而不是中醫那種蒙人。

對於現代人來說，最重要的是形成健康科學的飲食生活方式，同時定期體檢，及時注射相關疫苗，這樣的話就能在現有的科學技術條件下達到最好的預防疾病，減少生病的目的。

古代上醫的治未病，是這樣的：一眼就能看出來，你若干年以後，必定會得某種疾病，這種疾病必須現在就要吃上醫的藥方才有救，否則必死無疑。

古代的那些名醫，幾乎都有這種治未病的故事。

所以治未病沒有什麼必須採取的措施，全看上醫能不能忽悠。

當今社會大多數人被西醫洗腦，說出來不但無宣反招一身騷，（防病）治未病比如受寒喝碗熱薑湯就免了吃幾天感冒藥，，，，

中醫治未病只是古人一廂情願的夢想，和古代煉丹師追求長生不老一樣都是不可能實現的

只有現代醫學的出現才真正實現了治未病，具體有三大措施

一、疫苗接種，疫苗治未病是真實靠譜的，接種了疫苗可以使人對一些疾病終生免疫，天花、小兒麻痺症、百日咳都得到了很好的控制

二、現代醫學體檢，透過現代醫學體檢早發現早治療，達到中醫黃帝內經說的（已病防變） 治未病的目的，很多早期腫瘤和早期癌症如果早發現完全可以達到很高的治癒率，中醫望聞問切就是兩眼一抹黑什麼病也診斷不了，不管中醫怎麼否認，入職和參軍體檢都是現代醫學做的，中醫無法判斷三高，也無法分辨人的血型和核酸，甚至最基本的視力檢查中醫都做不到

三、現代醫學基因診斷和基因修復，從孃胎裡就把嬰幼兒未來的病給遮蔽了，這是多麼高明和偉大的治未病！！！

現代醫學發現到什麼程度是中醫根本無法想象的，未來現代醫學還可以發明人造肉和人造器官用來完美替代人體可以解決所有疾病，中醫不要認為是天方夜譚，鈦合金骨骼和人造植皮已經在醫學上很成熟的應用了，中醫還抱著幾千年的罈罈罐罐煮藥水熬藥膏顯得非常可笑

中醫治末病，腎虧虛，祛溼，排毒，經絡，把脈，調理........統統騙人。所謂的治末病措施就是在考慮今天怎樣才能把你明年的錢也騙到手。

預防為主是現代醫學的治療原則之一，這種預防為主是建立在對疾病的成因十分了解的前提下，而不是民間中醫那種蒙人。

疫苗是現代醫學送給人類預防傳染病的最豐厚的禮物，假使沒有疫苗，任何養生都是笑話。

能保證人體需要的各種營養素，不多也不少，飲食結構合理、均衡，什麼都吃一點，不要偏食。

蔬菜、水果、魚蝦多吃一些，儘量避免和少吃致癌物、醃製品、反式脂肪酸等；戒菸限酒。

運動是良醫，有氧運動為主，肌肉增強運動為輔都不能少。久坐不動是殺手。心情愉快，理性對待生活，能預防某些疾病，減輕病痛。

高風險人群，篩查一下血壓、血糖、血脂、肺低劑量CT等等，也是有意義的體檢，養生之不可缺也。但過度檢查和治療大可不必。

中醫沒有治未病的措施。

治未病的思想來自於《內經》：“聖人不治已病，治未病”，“上工治未病”等等。

《素問·刺熱篇》 “病雖未發,見赤色者刺之,名曰治未病”。

是個美好設想，但是並沒有提出未病的標準，治療的方法。

後人發展成2句：未病先防 既病防變

有發展成3句：未病先防 既病防變 瘥後防復

有搞保健的又發展成4句：未病先防、既病防變、病癒防復、先時治療

或者：未病先防、欲病救萌、已病防變、瘥後防復

大體是玩弄詞藻，拉大旗扯虎皮。而什麼是未病，如何發現，如何診斷，如何治療，治癒的標準是什麼，典籍裡只有概念，沒有這些方法，到現在仍然是這個水平。

未病說不清楚，反正是個筐，什麼都可以裝。既病防變不就是考慮併發症，考慮惡化嗎？瘥後防復不就是防止復發嗎？不考慮的是傻子好吧，這些有什麼可提的。

看看預防醫學，這才是成體系的治未病。

2008年，中醫藥管理局成立治未病領導小組，結果僅在2009年釋出過一個工作簡報，就沒有然後了。沒有任何成果。

紙上談兵的東西談資而已。

中醫治未病其實就是未病先防，能治癒其疾病就能疫防其疾病，這就是相輔相乘的因果關係，中醫原理就有這麼微妙微俏。

治未病，是一種哲學思想，人要從養生開始，知道如何去適合自然環境的變化，懂得去躲避虛邪賊風，做到天人合一。做任何事情都是這樣，不懂去防治疾病，真正等到有病在去治多半是治不好的。

說中醫治未病的措施有哪些，應該先了解中醫治未病的理論有哪些，在中醫典籍中有哪些記載。《黃帝內經》上古天真論篇:上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心。逆於生樂，起居無節，故半百而衰。夫上古聖人之教下也，皆謂之:虛邪賊風，避之有時；恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安何來，是以志閒少欲，心安不懼，形勞而倦，氣從以順，各從其欲，皆得所願。故美其食，任其服，樂其俗，高下不相慕，其民故曰樸。故合於道。

從上述記載來看，現代華人在能基本滿足衣食住行的條件下，都應該瞭解、學習中國傳統道家文化的基本知識，並逐步做到知道、行道、得道。從而最大的增強民族自信心和個人自信心。聽從我們智慧的祖先的教導，逐步讓自己也成為一個得道之人，既能防治未病，又能健康長壽，還能做一個忠於國家的華人。難道這樣不是最好的選擇嗎？

我們都是華人，我們應該好好繼承發揚中國傳統文化，做一個真正的具有中國文化的華人。