很多動物都喜歡泥坑，也就是有泥有水的地方。比如犀牛、野豬、鹿、鹿豚，當然還有大象。下面，我們以大象為例吧。

大象群遇到有泥有水的地方，它們的女族長必定帶頭下去洗個泥巴澡。成年大象用鼻子把泥漿吸起來，噴射帶身上，全身都塗上一層泥土，曬乾後呈現紅色或者灰色，這就取決於當地泥土的型別了。而小象還沒學會利用鼻子噴射泥漿，它們直接躺在泥坑裡打滾，或者請求大象的幫忙。

大象這樣做主要目的，一來防曬，二來防蚊蟲。不信的話，可以親身體驗下，效果絕佳。

還有可能純粹為了快樂，別忘了大象可是非常聰明的動物。小豬佩奇和它的小夥伴，它們都喜歡在泥坑裡跳來跳去，大象說不定大象也喜歡！

不設目標，渾渾噩噩。這樣很好，這意味著遼闊的目標廣度和揚棄自由度。以自設目標自我綁架，卻不能抵達而致瘋的人很多。由此可見，目標設定也要結合自知之明，審時度勢而揚棄，伸縮，騰挪，變軌。是世界審判人，人只是參與博弈，沒有誰能審判世界的變遷，門道，時機，分寸…這些因素難言掌握，就算憋著一股子勁頭，故作發憤圖強…也無非也限於個人範圍，外在外來的那些巨大作用，只能象“降雨”般被動領受，或可趨利避害，誰能趨吉避凶？有個不錯的活法，就是一週只吃一頓，肉眼可見，不出3年就會小有積蓄…畢竟現在食物價格大，採用絕食法，金錢積累作用相對較大，但是營養不良。